عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز
با توجه به مضرات مصرف بیش از اندازه این ماده غذایی به نظر میرسد که این هشدارها کاملا به جا است و مصرفکنندهها باید بیشتر نسبت به این اخطارها هوشیار باشند.
فریز کردن لیمو :پس از خواندن این مقاله همه لیمو هایتان را فریز خواهید کرد
لیمو حاوی فیتوکمیکالهایی به نام لیمونوید است، ترکیباتی طبیعی که بسیار برای بدن ما مفید هستند. ثابت شدهاست که نوعی لیمونوید خاص به نام لیمونین کلسترول خون و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد. علاوه بر این، ۱۱ لیمونوید مختلف یافتشده در لیمو قادر هستند از رشد سلولهای سرطان پستان جلوگیری کنند. در واقع، ثابت شدهاست که این “درمان طبیعی با استفاده از لیمو” ۱۰۰۰۰ برابر موثرتر از شیمیدرمانی است.
۹ قانون سالم غذا خوردن برای آدمهای پرمشغله
در این مقاله ۹ قانون سالم غذا خوردن برای آدمهای پرمشغله را برای شما شاید جزو همین آدمهای گرفتار و پرمشغله باشید بیان میکنیم. زندگی مدرن ما، با همهی جنبههای خوبی که دارد، سبب ایجاد اختلال در الگوهای خوردن و خوابیدنمان شدهاست و فعالیت فیزیکیمان را نیز کاهش دادهاست. امروزه، ما بیشتر وقتمان را در حالت ثابت و بدون تحرک سپری میکنیم – به این ترتیب که هر روز به محل کارمان رفت و آمد میکنیم، در دفتر کارمان پشت میز مینشینیم، یا روی کاناپه لم میدهیم.
۲۶ خاصیت چای بابونه که شگفتزدهتان میکند
چای بابونه که از گیاهی به شکل گل آفتابگردان و به رنگ سفید تهیه میشود معمولا به عنوان یک گیاه دارویی برای اهداف مختلف آرایشی و بهداشتی استفاده میشود. گل بابونه که به راحتی توسط گلبرگهای سفیدش و عطر تندی که دارد، قابل تشخیص است شامل چندین مزایای دارویی مانند ترکیبات ضد التهابی و ضد اضطراب برای درمان استرس و بیخوابی است.
با ۱۵ راهکار عجیب و جالب نمک آشنا شوید
شاید زیاد شنیده باشید که گفته می شود نمک برای بدن مضر است و تا حد امکان باید میزان مصرف این ادویه را کاهش داد. اما بد نیست اشاره کنیم که نمک فواید متعددی هم دارد. از جمله می توان به تنظیم ضربان غیرطبیعی قلب، تنظیم فشار خون، کمک به عملکرد صحیح سلول های عصبی، صاف و نرم کردن حنجره، تنظیم خواب و از بین بردن سرفه های خشک اشاره کرد.
آناناس؛ دشمن لخته خون
تحقیقات نشان دادهاند که بروملین موجود در آناناس به درمان تشکیل لخته خون (ترومبوز) کمک میکند. همچنین بروملین آناناس نقش موثری در هضم غذا به ویژه گوشت دارد.
پوست این خوراکی ها را حتماً بخورید
در دنیا می توان خوردنی های بسیار پرخاصیت و مفیدی را پیدا کرد که از همه لحاظ برای بدن کاربرد دارند و انرژی رسان خوبی برای بدن هستند. برخی از خوردنی ها پوست پرخاصیتی هم دارند و البته پوست شان نادیده گرفته می شود، اما باید بگوییم که در پوست بعضی خوردنی ها خواص فوق العاده ای وجود دارد که خیلی ها از این خواص خبر ندارند.
ویژگیها و خواص غذایی قرهقروت
مهمترین مزیت قرهقروت این است که بر خلاف بقیه ترشیها پایه لبنی داشته و حاوی کلسیم میباشد که از نرمی استخوان در کودکان و پوکی استخوان در بزرگسالان پیشگیری میکند.
چرا باید بیشتر کدو بخورید؟
کدو فقط یک بخش اساسی برای دکور تعطیلات نیست. مطمئنا هیچ هالووینی بدون کدو تنبل کامل نیست، و شما هرگز نمیتوانید میز شکرگزاری را بدون یک ظرف قیفی شکل پر شده با کدو بچینید، اما نکته جالب در مورد کدو آن است که در واقع کاملا خوراکی است و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی میباشد.
خواص بی نظیر لیمو ترش
احتمالا میدانید که نوشیدن آب لیمو به هضم غذا، پاکسازی سیستم گوارشتان، و بهبود سیستم ایمنی بدنتان کمک میکند. با این حال، آیا میدانستید که لیمو میتواند از ابتلا به سرطان نیز جلوگیری کند یا حتی آن را درمان کند؟ پس از خواندن این مقاله همه لیمو هایتان را فریز خواهید کرد!
آیا تحصیلات بر افسردگی تاثیر گذار است؟
افسردگی شایعترین اختلال روانی در ایران و جهان است و در گروه سنی ۱۵تا ۶۴ سال حدود ۱۲٫۷ درصد افراد به این بیماری گرفتار هستند.
کوکاکولا سالانه بیش از ۱۰۰ میلیارد بطری غیرقابل بازیافت تولید میکند
سازمان «صلح سبز»(Greenpeace) اعلام کرد بررسیها نشان میدهد شرکت «کوکاکولا»(Coca-Cola ) سالانه بیش از ۱۰۰ میلیارد بطری غیرقابل بازیافت تولید میکند.
تشخیص سرطان در منزل
دانشجوی کارشناسی ارشد رشته مکانیک دانشگاه تهران موفق به طراحی و تولید یک ابزار ساده برای تشخیص سرطان و بیماری های خونی شده است که می تواند توسط مردم عادی به کار گرفته شود.
کشف سنگفرش ۱۸۰۰ساله یککیلومتری از جنس لاشه در ایران + تصاویر
جاده سنگفرش باستانیِ تنگ ابوالحیات از بقایایی است که معماری و مهندسی راههای کهن ایران را نشان میدهد، این جاده سنگفرش باستانی روی دامنه جنوب غربی کوه پَهن با استفاده از لاشه و تختهسنگ ساخته شده است.
عوارض دمپایی لا انگشتی + اینفوگرافیک
دمپایی لا انگشتی به دلیل راحتی در پوشیدن و حرکت، طرفداران زیادی دارد. با این حال، به دلیل نداشتن برخی استانداردهای سلامت مشکلاتی جدی برای بدن و سیستم حرکتی به دنبال دارد. در اینفوگرافیک زیر با این مشکلات بیشتر آشنا میشویم.