چرا باید طالبی بخوریم؟
طالبی یکی از انواع ملون هاست که در خانواده خیارها جای دارد. رنگ طالبی از زرد نارنجی تا رنگ ماهی قزل آلا متغیر است. طالبی از محبوب ترین انواع ملون هاست که دارای کالری کمی است و عطر شیرین و جذابی دارد.
آشنایی با کندر و خواص آن
آیا تا کنون کندر خورده اید؟ مزه تلخ و طعم بد آن همه را فراری می دهد! اگر خاصیت های بی شمار کندر برای سلامتی تان بی اطلاع هستید به این مطلب نگاهی بیندازید.
توصیه ای قبل از خرید زنجبیل
زنجبیل ادویه ی مورد علاقه ی ما آسیایی هاست، این گیاه را هم می توان به صورت پودر تهیه کرد و هم تازه، اما در این دو مورد تفاوت طعم وجود دارد که باعث می شود در خرید آن دچار شک و تردید شویم. اما واقعا کدام مورد گزینه ی بهتری است؟ با دکترسلام همراه باشید.
با این روشها زعفران تقلبی را شناسایی کنید
تولید محدود و قیمت بالای زعفران باعث شده تا در این گیاه تقلبهای زیادی صورت گیرد، این تقلبها بیشتر شامل افزودن مواد گیاهی و شیمیایی مشابه زعفران است
کنترل دیابت با عصاره برگ شاه توت
برگ شاه توت حاوی ترکیبات پلی فنلی، فلاونوئیدی، آنتوسیانینها و کاروتنوئیدهاست.
زنجبیل تازه بخریم یا زنجبیل پودرشده؟
اولین تفاوتهای بین زنجبیل تازه و زنجبیل خشکشده به طعم آنها برمیگردد. طعم زنجبیل تازه به طعم زنجبیل آسیابشده شبیه نیست. زنجبیل آسیابشده تُندتر است، درحالی که زنجبیل تازه طعم ملایمتر و غنیتری دارد.
جوانه گندم، مانع گرفتگی سرخرگ می شود
غالبا در کشورهای شرقی معتقدند گندم برای تغذیه ذهن، کمک به حفظ آرامش و تمرکز خصوصا در افرادی که دچار بیخوابی و تحریک پذیری بیش از حد در دوران یائسگی هستند بسیار مفید است.
ترس از گرانی شیر /کاریکاتور
کارتون امروز روزنامه های صبح کشور
دردسرهای کودکان بیش فعال
بیش فعالی اختلالی است که از دوران کودکی قابل تشخیص است. ممکن است در سنین نوجوانی درمان شود یا اینکه تا بزرگسالی ادامه پیدا کند. با استفاده از روشهای مختلف درمانی قابل کنترل و درمان است.
آیا لواشک خاصیت دارد؟
با مصرف لواشکهای بستهبندی شده که با مجوزهای بهداشتی تولید میشوند، نگرانی آلودگی آنها برطرف میگردد.
اهمیت خوردن صبحانه
صبحانه مهمترین وعده غذایی به حساب میآید و کسانی که این وعده غذایی را در برنامه روزانه خود میگنجانند، از سلامت بیشتری در طول زندگی خود برخوردار هستند.
۴ عاملی که دشمن طول عمر شماست
«هفت عاملِ مرگ زودهنگام»، عنوان مقالهای در مجلهی The Week است. در این مقاله نتایج جالب یک پژوهش علمی به چاپ رسیده و در آن هفت عامل مرگ زودرس بررسی شده است.
کشورهای ثروتمند آلودگی هوا را صادر می کنند
دولتها همواره از مضرات ترافیک و دیگر عوامل آزار دهنده محلی که هوای شهر و کشورشان را آلوده میکند انتقاد کرده و علیه آنها قوانین و مقررات بازدارند تصویب میکنند.
راه هایی برای مصرف بهینه آب و کاهش هزینه آب بها
در شرایطی که بسیاری از نقاط جهان با بحران کم آبی مواجه هستند، توجه به توصیه های ساده اما کاربردی می توانند میزان هدر رفت آب در منازل را به طور قابل توجهی کاهش دهند.
اثرات، مزایا و محدودیتهای مصرف ماهی (1)
گوشت ماهی دارای ویتامینهای D,A، کلسیم، فسفر، آهن و سلنیوم میباشد. همچنین چربیهای موجود در ماهی از دو نوع اسیدهای چرب غیر اشباع امگا- 3 به نامهای EPA و DHA است.