این ویتامین محافظ قوی سلولها و راز جوانی پوست
ویتامین E یکی از مهمترین آنتیاکسیدانهای بدن است که با محافظت از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو، به سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک میکند.
با خوردن سیب، کلسترول و قند خون خود را کنترل کنید
خواص سیب برای سلامتی بدن چیست و چگونه این میوه بهشتی شما را از بیماریها دور نگه میدارد؟ خواص سیب تنها به ویتامینهای آن محدود نمیشود؛ این میوه سرشار از فیبر و آنتیاکسیدانهایی است که به کاهش کلسترول، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماریهای خطرناکی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ کمک میکنند.
استقرار تیمهای بهداشتی و درمانی از مسیرهای منتهی به مشهد برای ۲۸ صفر
رئیس سازمان اورژانس کشور از استقرار تیمهای بهداشتی و درمانی در مسیرهای منتهی به مشهد برای خدماترسانی ویژه به زائران در ایام ۲۸ صفر خبر داد.
پایان شایعات: آب شیر برای شستشوی بینی ضرر دارد؟
آیا شستشوی بینی با آب شیر خطرآفرین است و باید از آن پرهیز کرد؟ دکتر سید علی جواد موسوی، فوق تخصص ریه، به این باور رایج پاسخ قطعی میدهد. او ضمن رد ادعاهای غیرعلمی درباره شستشوی بینی با آب شیر، بهترین و مؤثرترین روش برای پاکسازی مجاری تنفسی و کاهش التهاب را معرفی میکند.
با خوردن این ۵ غذا ویتامین های مورد نیاز بدن تامین می شوند
کارشناسان سلامت میگویند تکیه صرف بر مکملهای غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد.
کاربردهای هوش مصنوعی در دندانپزشکی که از آن بی خبرید
معاون پژوهشی دانشکده دندانپزشکی با بیان اینکه روند استفاده از هوش مصنوعی در دندانپزشکی بسیار فزاینده است تشخیص زودرس سرطانهای دهان و دندان، شخصیسازی طرحدرمان و ارتقای سواد سلامت جامعه را از جمله کاربردهای هوش مصنوعی در دندانپزشکی دانست.
مدت زمان دم کشیدن چای چقدر باشد سالم تر است؟
بسیاری از ما چای را تنها به عنوان نوشیدنیای آرامشبخش و گرمابخش میشناسیم؛ اما آنچه درون یک فنجان چای میجوشد، ترکیبی پیچیده از مواد مؤثر بر سلامت بدن است که ارزش بررسیهای دقیق علمی را دارد.
توزیع واکسن ۴ ظرفیتی آنفلوانزا از شهریور ماه/این افراد تزریق رایگان دارند
معاون برنامهریزی اداره کل دارو سازمان غذا و دارو با بیان اینکه برای امسال ۳ میلیون و ۵۰۰ هزار دز واکسن چهارظرفیتی آنفلوانزا وارد کشور شده، گفت: توزیع واکسنها جهت دسترسی گروههای هدف و عموم مردم، از شهریور ماه آغاز میشود.
نیش این مگس ها خطرناک است
مگسها، بهویژه گونههای گزنده مانند پشهها و مگسهای تسهتسه، هر سال دلیل مرگ هزاران نفر هستند و بیماریهایی را منتقل میکنند که میتوانند موجب بدشکلی، ناتوانی یا مرگ شوند.
نیش این مگس ها خطرناک است
مگسها، بهویژه گونههای گزنده مانند پشهها و مگسهای تسهتسه، هر سال دلیل مرگ هزاران نفر هستند و بیماریهایی را منتقل میکنند که میتوانند موجب بدشکلی، ناتوانی یا مرگ شوند.
این اطلاعات پزشکی درباره بیماری ها ساخته و پرداخته هوش مصنوعی است؛ باور نکنید!
آیا تا به حال نام نشانگان کاسپر-لو یا بیماری هلکند را شنیدهاید؟ در مورد گلبولهای سیاه یا پژواک برگشتی خون طوفانی کلیوی چطور؟ اگر نشنیدهاید، نگران نباشید. همه اینها بیماریهای ساختگی یا اصطلاحات پزشکی ساختگی هستند.
این مقدار از پوسته تخم مرغ کلسیم بدن تان را تامین می کند
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خوردن پوسته تخم مرغ به عنوان ارزان قیمت ترین مکمل کلسیمی، بیخطر و مفید است. پوسته تخم مرغ تقریباً ۴۰ درصد کلسیم دارد و نصف آن میتواند کلسیم مورد نیاز روزانه بزرگسالان را تامین کند.
از شنیدن موسیقی هیچ لذتی نمیبرید؟ دانشمندان دلیلش را کشف کردند
برخی افراد از شنیدن موسیقی هیچ لذتی نمیبرند. شنوایی این افراد سالم است و از بسیاری از تجربههای دیگر زندگی لذت میبرند، اما به دلایلی عجیب، موسیقی هیچ واکنشی در آنها برنمیانگیزد. پژوهشگران میگویند این ویژگی رفتاری نشاندهنده قطع ارتباط میان شبکه شنوایی و شبکه پاداش در مغز است.
روش های صحیح مسواک زدن برای نوزادان و کودکان زیر 2 سال
برنامه مراقبت از دهان و دندان های کودکان برای داشتن دندان های سالم باید از دوران نوزادی آغاز شود؛ والدین باید بدانند که مسوولیت انجام این کار بر عهده آنهاست، بنابراین باید اطلاعات کافی در این مورد به والدین داده شود.
برنامه پیشگیری شامل موارد مختلفی از جمله تنظیم برنامه غذایی، فلوراید مطلوب و حذف میکروب ها از سطوح دندانی است.
خواص بی نظیر عسل که کمتر در مورد آن شنیده اید/ این مواد معدنی در عسل است
عسل یکی از شگفتانگیزترین مواد طبیعی روی زمین است که قرنها در سبد غذایی و دارویی انسان جای داشته و هنوز هم رازهای درمانی فراوانی در خود نهفته دارد. این ماده شیرین، نتیجه همکاری بیوقفه زنبور و طبیعت است.