بهترین خوراکیهای زمستانی برای سم زدایی بدن
کلم پیچ ضدسرطان و دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به پاکسازی بدن کمک میکند. همچنین اثرات مخرب ناشی از استعمال دخانیات را از بین میبرد.
طرح زمستانه پلیس از ۲۰ آذر تا ۲۰ اسفند ماه اجرا می شود
رئیس پلیس راه راهور ناجا گفت: طرح زمستانی از 20 آذر الی 20 اسفند اجرا می شود که در صورت تداوم وضعیت زمستانی،این تاریخ تمدید می شود.
سالم ترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن
اگرچه فصل بهار را معمولا به عنوان فصل سمزدایی می شناسند اما فصل زمستان نیز با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود.
اندر فواید شگفت انگیز کدو حلوایی
کدو تنبل یکی از آن غذاهای فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبلی یکی از بهترین های این فصل است.
چرا افراد در زمستان چاقتر میشوند؟
عضو هیأت علمی جهاد دانشگاهی با اشاره به دلایل چاقی افراد در زمستان گفت: برای پیشگیری از بیماریهای مرتبط با چاقی در نیمه دوم سال همه افراد به ویژه بیماران باید بیشتر مراقب رژیم غذایی و فعالیت بدنی خود باشند.
به 6 دلیل در زمستان کیوی بخورید
کیوی، در میان میوه های موجود، به عنوان منبع غنی ویتامین ث به شمار می آید. گفته می شود با توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ث به شمار می آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در رژیم غذایی روزانه تان جای دهید.
نوشیدنی فوق العاده برای روزهای سرد زمستانی
حفظ میزان آب مورد نیاز بدن بویژه در فصول سرد سال بسیار اهمیت دارد، بر همین اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد حتماً در طول روز به میزان کافی مایعات بنوشند تا دچار کم آبی نشوند.
راهکارهای نگهداری از رنگ خودرو در فصل سرما و بارندگی
به اعتقاد بسیاری از کارشناسان دارندگان خودرو باید در فصل سرما بیش از هر فصل دیگری از سال از رنگ و بدنه خودرو مراقبت کنند.
آیا هنوز هم فرصت برای تزریق واکسن آنفلوآنزا وجود دارد؟
یک ماه باقیمانده از فصل پاییز و سه ماه زمستان، آنفلوآنزا افراد زیادی را درگیر کند، بنابراین کسانی که تمایل به پیشگیری دارند، بهتر است هرچه زودتر در این زمینه اقدام کنند.
پارچه های طرح دار دوخت لباس مناسب فصل سرد
هوا رو به سردی است و چاره ای جز انتخاب لباس های گرم و مناسب فصل سرد نداریم اما همچنان می توانیم لباس های رنگارنگ و زیبا تن کنیم، با کمی تفاوت در طرح ها و رنگ های پارچه هایی که انتخاب می کنیم می توانیم لباس های پاییزی و زمستانی زیباتری بپوشیم.
بهترین نوشیدنی ها برای تقویت سیستم ایمنی در روزهای سرد
میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند.
تابستان باورنکردنی قطب جنوب + عکس
در حالی که ما در نیمکره شمالی یک ماه بیشتر با زمستان فاصله نداریم قطب جنوب به روزهای اوج تابستانش نزدیک می شود! زمانی که مردم در روزهای نزدیک کریسمس، چند هفتهای زندگی و کار در ایستگاه های ساحلی و زیر نور 24 ساعته را تجربه میکنند.
ترفندهای آرایشی برای آماده نگهداشتن پوست در هوای سرد
به فصل سرد زمستان کمکم نزدیکتر میشویم و کارشناسان میگویند برای اینکه پوست بتواند در هوای سرد ظاهر بیعیب و نقص خود را حفظ کند باید رژها و پودرها و ترفندهای آرایشی درستی را انتخاب کرد.
اتومبیل های خود را برای فصل سرما آماده کنید
باتوجه به نزدیک شدن به فصل سرما و زمستان, 10 توصیه کاربردی برای آماده کردن خودرو برای زمستان را آماده کرده ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
چگونه در روزهای سرد سال، از پوست خود مراقبت کنیم؟
باد، باران، وسایل گرمایشی و لباس های گرم همگی می توانند باعث تحریک پوست شوند. اما برای اینکه پوستتان را در هوای سرد نیز مناسب نگه دارید راه هایی وجود دارد.