اگزما در هر زمانی از سال می‌تواند روی بدهد اما فصل زمستان می‌تواند موجب تشدید علائم اگزما شده و دردسرهایی ایجاد کند.

کنار هم قرار گرفتن گیاهان دارویی گرم مانند دارچین، زنجبیل و فلفل سیاه، چای گرم و تُندی را به شما می‌دهد که برای زمستان واقعا مفید است.

میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند.

با این که روزهای زمستانی به دلیل نور کم و خاکستری رنگ ممکن است برای برخی افراد خسته‌کننده و ملال‌آور باشد؛ اما با داشتن تغذیه‌ی مناسب و یک برنامه‌ریزی مناسب اتفاقا می‌توانید بهره‌ی زیادی از آن ببرید...

عکسی از نیکی کریمی و هستی مهدوی در شهر استکهلم سوئد را مشاهده می کنید.

وقتی دما افت می‌کند و ساعت‌های روشن روز کوتاه‌تر می‌شوند، سطح انرژی بدن نیز بسیار کم می‌شود و روی حالات روحی هم اثر منفی می‌گذارد. کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک‌تر می‌شوند.

فصل زمستان برای سلامت پوست فصل چندان خوشایندی نیست چراکه مشکلاتی چون خشکی، پوسته‌پوسته شدن، ترک خوردن، تحریک شدن و التهاب پوست در این فصل بسیار شایع است و دو مقصر اصلی این مشکلات، باد سرد بیرون منزل و هوای خشک درون خانه است.

بر اساس گزارش سازمان هواشناسی سامانه بارشی شمال و شرق کشور را فراگرفته و از ساعاتی پیش در ارتفاعات تهران نیز آغاز شده است.

درست است که هر فصل لباس مخصوص خود را دارد اما درباره ی لباس های خنک و تابستانه کمی ماجرا فرق می کند چون با کمی تغییرات و با اضافه کردن چند لایه پوشش می توانید تنتان را گرم کنید. برای همین میخواهیم با گفتن چند نکته به شما بگوییم چطور لباس های تابستان خود را در این فصل از کمد خارج کنید و با پوشیدن آنها ظاهری خلاقانه و گرم به خود بگیرید.

هر ماه از سال که از آبشار نیاگارا دیدن کنید می توانید از یک منظره جذاب و تماشایی لذت ببرید، اما منظره آن در زمستان، به خصوص در زمستان‌های بسیار سرد مثل همین زمستانی که آمریکای شمالی اکنون تجربه می‌کند، واقعا نفس گیر است.

یائسگی بخصوص در ماه های زمستان با نشانه هایی از جمله خشکی پوست، افزایش وزن، تعریق شبانه، گر گرفتگی، نوسانات خلقی و خستگی، علائم خود را نشان می دهد.

تصاویر تکان دهنده کارتن خوابی در تهران که برای نخستین بار خبرگزاری ایسنا در سال ۱۳۸۲ پوشش داد و موجی بزرگ آفرید و روزنامه های آن زمان نیز وسیعا به این موج وارد شدند و در پی آن دانشجویان هم چند شبی را به حمایت از آن ها در خیابان خوابیدند، تازه شاید بسیاری از مسئولان تا شهروندان متوجه شدند پدیده ای به اسم کارتن خوابی وجود دارد که باعث می شود شب ها زمین زیراندازت باشد و آسمان لحافت.

رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست گفت: طرحی را به دولت ارائه دادیم تا مدارس در استان‌های سردسیر و تهران یک‌ماه زودتر آغاز شود.

برای بسیاری از افراد، ماه های سرد زمستان با خود درد مزمن خشکی پوست را به همراه خواهد داشت. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در مواجهه با خشکی پوست از لوسیون های مختلف استفاده می کنید و معمولاً نتیجه مناسب نمی گیرید، باید بدانید که راه حل این موضوع بسیار ساده تر از آن است که فکر می کنید. اگر چه رطوبت رسانی به پوست می تواند کمک کننده باشد اما به گفته متخصصان پوست راه های طبیعی دیگری مانند تغییر عادت رفتاری وجود دارد که باعث می شود پوست به طور خودکار رطوبت مورد نیازش را تامین کرده و بدین ترتیب از خشک شدن خود جلوگیری کند. در ادامه این مطلب شما را با تعدادی از روش هایی که در ماه های زمستان می توان برای جلوگیری از خشک شدن پوست به کار گرفت آشنا خواهیم کرد.

اگرچه در فصل زمستان خوردنی‌های کمتری نسبت به تابستان وجود دارد اما در این فصل هم مواد غذایی با خواص فوق‌العاده‌ای وجود دارد که در اینجا 5 مورد از مفیدترین آن‌ها را برایتان آورده‌ایم. با ما همراه باشید....