یافتههای جدید: این خوراکی خوشمزه مغز و حافظه را نابود میکند
مصرف طولانیمدت رژیمهای غذایی پرقند ممکن است اثراتی بر حافظه و عملکرد شناختی مغز بر جای بگذارد که حتی پس از تغییر به تغذیه سالم نیز بهطور کامل قابل جبران نباشد؛ موضوعی که توجه دانشمندان را به نقش پیشگیری در سلامت مغز بیش از پیش جلب کرده است.
چگونه بیماری آسم را کنترل کنیم؟
فوقتخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر قابلکنترل بودن آسم اظهار کرد: با تشخیص صحیح، آموزش مناسب و پایبندی به درمان، بیماران مبتلا به آسم میتوانند زندگی کاملاً طبیعی و بدون محدودیت داشته باشند.
تحول در درمان عوارض پس از جراحی قلب؛ «فیبرینگلو» غنیشده از پلاکت، راهکاری بومی و نجاتبخش
محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با دستیابی به یک روش درمانی نوین و کمعارضه، گام مهمی در کاهش نرخ مرگومیر ناشی از عوارض ریوی پس از جراحیهای قلب باز، بهویژه در کودکان مبتلا به ناهنجاریهای مادرزادی، برداشتهاند.
طبیعتدرمانی؛ ضرورتی برای بازسازی ذهن در دنیای مدرن
روانپزشک بیمارستان شهید هاشمینژاد، ضمن توصیف طبیعت به عنوان «درمانگر خاموش» ذهن انسان، بر لزوم گنجاندن طبیعتگردی در برنامه هفتگی شهروندان تأکید کرد و اظهار داشت که حضور در فضاهای سبز و محیطهای طبیعی نه یک فعالیت تفریحی و لوکس، بلکه ضرورتی درمانی برای مقابله با تنشهای زندگی مدرن و بازیابی توان دفاعی سیستم عصبی است.
بایدها و نبایدهای سلامتی پس از زایمان، از دیدگاه فیزیوتراپی
عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت توجه به سلامت مادر پس از زایمان، مهم ترین راهکارهای تاثیرگذار در این زمینه را از دیدگاه دانش فیزیوتراپی بیان کرد.
با این 4 میوه لاغر شوید
اگر دنبال کاهش وزن اصولی هستید، افزایش مصرف فیبر یکی از بهترین استراتژیهاست—و میوهها یکی از سادهترین و خوشمزهترین راهها برای رسیدن به این هدف هستند.
نبایدهای تغذیه در دوران امتحانات+ اینفوگرافی
نبایدهای تغذیه در دوران امتحانات را بخوانید.
راهنمای پیشگیری از تعریق و بوی بد بدن در فصل گرما+ اینفوگرافیک
خداحافظی با گرما؛ راهنمای پیشگیری از تعریق و بوی بد بدن در فصل گرما را بخوانید.
نسخه خانگی برای کاهش علائم رفلاکس معده
سوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن ایجاد میشود. احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.
اگر معده حساس دارید به این نوشیدنی لب نزنید
این امر احتمال سوزش معده و سوزش سر دل را به ویژه برای افرادی که سیستم گوارشی حساسی دارند، افزایش میدهد.
دردهای تیز و ناگهانی قفسه سینه نشانه چیست؟
متخصص قلب و عروق درباره درد تیز قفسه سینه پاسخ داد و گفت: این نوع دردها لزوماً نشانه مشکلات قلبی نیستند، اما تاکید کرد که تشخیص قطعی تنها با معاینه پزشکی امکانپذیر است.
مکملهای ضروری برای سالمندان را بشناسید
برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آنها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیهای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه کلسترول بد را کاهش میدهد
تحقیقات جدید نشان میدهد ترکیب بادام و شکلات تلخ ممکن است اثرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب داشته باشد، البته در صورت مصرف متعادل.
از تشخیص تا درمان سرطان تیروئید
یک فوق تخصص غدد، با اشاره به میزان شیوع پایین سرطان تیروئید، گفت: تیروئید تنها ۰.۶ درصد سرطانهای زنان و ۱.۶ درصد کل سرطانهای مردان را شامل می شود.
عادتهای رایجی که ریزش مو را در زنان تسریع میکنند
میلیونها زن در سراسر جهان با مشکل ریزش مو مواجه هستند که اغلب با صحنههای نگرانکننده روزمره شروع میشود.