۱۲ عادت روزانه برای حفظ سلامتی/ اینفوگرافیک
با این ۱۲ عادت روزانه سلامتی تان را حفظ کنید.
واردات اولین محموله خودروهای وارداتی به کیش + عکس
امروز اولین سری از خودروهای وارداتی شامل محموله ۵۰ عددی تویوتا سواری هیبرید وارد جزیره کیش شد.این خودروها قرار است تا پس از تعیین سهمیه ارزی منطقه آزاد کیش و طی شدن روال قانونی استاندارد و محیط زیست وارد چرخه مصرف شود.
این سبک پیادهروی کنید تا زودتر لاغر شوید
تحقیقات نشان میدهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده میروند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند.
اگر فشار خون دارید بیشتر بایستید!
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که افراد مسن ممکن است بتوانند با ۳۰ دقیقه کاهش در زمان نشستن روزانه، فشار خون خود را کاهش دهند.
تصویر دیدنی از یادداشت یک پلیس برای یک هموطن+عکس
وقتی پلیس حواسش به شهروندان هست.
قابی از سه سردار شهید در پیاده روی اربعین حسینی + عکس
تصویری از سردار شهید محمدرضا زاهدی به همراه سردار شهید سید محمد حجازی و سردار شهید ایوب مطلب زاده در پیاده روی اربعین حسینی
تجربه خواب راحت روی ابرها ! + تصاویر
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.
این علائم میگوید که در مصرف چای زیادهروی کردهاید
چای، نوشیدنی گرمی می باشد که اکثر ما در طول روز از آن استفاده می کنیم و این در حالی است که مصرف زیاد چای می تواند منجر به بروز علائم زیادی در ما شود.
رنگپاشی روی در سفارت آلمان در تهران +عکس
تصویری از سفارتخانه آلمان در تهران منتشر شده است که نشان از رنگپاشی روی در دارد.
اگر روی شکم میخوابید این نکات را رعایت کنید
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمیشود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
بازگشت «شیء نقرهای مرموز» به زمین؛ اینبار در ولز+ عکس
وقتی کرِیگ مویر حین پیادهروی بر فراز یک تپه، این شئ را دید، فکر کرد در حال تجربهی چیزی شبیه فیلم علمیتخیلی «برخورد نزدیک از نوع سوم» است. این شئ بسیار مرموز، یک شئ یکپارچهی براق و نقرهای در یک نقطه گلآلود از ارتفاعات شهرستان پویس در ولز است.
چرا می گویند روی زمین بخوابید؟
خوابیدن بر روی یک سطح صاف و سفت می تواند برای کسانی که از پشت درد مزمن رنج می برد، کمک کننده باشد.
اتفاقاتی باورنکردنی که بعد از نشستن یا شنا در آب یخ برایتان می افتد
ویم هاف (Wim Hof) یک ورزشکار و سخنران انگیزشی است که به «مرد یخی» نیز معروف است؛ او شیوههای درمانی و ورزشی منحصربه فردی را پیشنهاد میکند و طرفدارانش به فواید جسمی و روحی این شیوهها ایمان دارند، خواه فرورفتن در وان یخ باشد و خواه چند نفس کوتاه پیش از حبس نفس. مطالعات جدید نشان میدهد این روشها واقعاً ممکن است سطح التهاب در بدن را کاهش دهند، اما کارشناسان تاکید کردهاند که این روشها بدون خطر نیستند.
این ویتامین ها و مواد معدنی ضد افسردگی هستند
نتایج به دست آمده از پژوهشهای متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
این سمند در مشهد یک تنه روی وانت را کم کرد+عکس
تصویری از حمل خطرناک موتورسیکلت توسط یک خودرو سمند منتشر شد. یک کاربر با انتشار این تصویر به شوخی نوشت: بیخیال مرد، وانت نداری منو بزار زمین خودم میام!