با این روش ضد افسردگی مغزتان را در خانه تحریک کنید
یکی از چالشهای مهم در زمینه درمان اختلالات روانی، یافتن روشهای موثر و در دسترس است که بتوانند بدون نیاز به حضور مستمر در مراکز درمانی، به افراد کمک کنند. افسردگی شدید یکی از این اختلالات است که اثرات جدی بر کیفیت زندگی افراد میگذارد و میتواند منجر به عوارض جبرانناپذیری مانند خودکشی شود.
سرویس مدرسه در روستایی در مصر این شکلی است+عکس
سرویس مدرسه در روستایی در مصر این شکلی است
تصویری متاثرکننده از نیروی حماس در حال دفاع از خاک غزه+عکس
در این تصویر نیروی حماس با کفشی پاره در حال بمبگذاری مسیر تانک فرمانده تیپ 401 زرهی ارتش اسرائیل است که به عنوان عالیترین فرمانده اسرائیلی در این جنگ کشته میشود.
دلیل کمبود فاکتور ۹ بیماران هموفیلی در ایران
رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به چالشهای موجود در تأمین داروی فاکتور ۹، تأکید کرد: این سازمان برنامههای فوری و بلندمدت را برای رفع این مشکل در پیش گرفته است.
هلاکت یک نیروی دیگر اسرائیلی در غزه تائید شد+عکس
ارتش اسرائیل رسما از هلاکت یک نیروی دیگر خود در درگیری با رزمندگان فلسطینی در غزه خبر داد.
۷ پایگاه اصلی نیروی هوایی ایالات متحده در اروپا و ماموریت هر کدام از آن ها+ تصاویر
نیروی هوایی ایالات متحده در اروپا (USAFE) نقش مهمی در پشتیبانی از فرماندهی اروپا (USEUCOM) و فرماندهی آفریقا (USAFRICOM) ایفا می کند. ماموریت نیروی هوایی ایالات متحده در اروپا که تحت فرماندهی نیروی هوایی سوم عمل می کند، از استقرار سریع نیروی هوایی تا ارائه آگاهی موقعیتی مداوم در سراسر این منطقه را شامل می شود.
مستقر شدن یک لاکهید نیروی دریایی آمریکا در نزدیکی بندر کنگان ایران+عکس
یک لاکهید EP-3E Aries II نیروی دریایی آمریکا که برای شناسایی سیگنال های الکترونیکی استفاده می شود، در حال حاضر در نزدیکی بندر کنگان ایران در حال پرواز است.
آنچه که باید درباره «ایدیاچدی» بدانید
بر اساس دادههایی که در ماه مه توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا منتشر شد، از هر ۹ کودک در ایالات متحده، یک کودک مبتلا به «اختلال نقص توجه/بیش فعالی» (ADHD) تشخیص داده شده است.
تقویت کننده های طبیعی حافظه که چیزی از آن به ما نگفته اند
وقتی به راههایی برای بهبود حافظه فکر میکنید، آیا به فعالیتهای جدی مانند حل کردن یک جدول کلمات خیلی دشوار یا تسلط بر استراتژیهای شطرنج فکر میکنید، یا اینکه سرگرمیهای سادهتر مانند معاشرت با دوستان به ذهنتان میآید. احتمالا شما هم مثل بسیاری از افراد مورد اول را منطقی و درست میدانید، اما مطالعات بیشماری نشان میدهد که زندگی پر از دوستان و سرگرمی با مزایای شناختی همراه است.
داروی گیاهی حتی چای سبز را بدون نظر پزشک مصرف کنید این بلاها سرتان می آید
یک متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان این که طب نوین و سنتی تقابلی با یکدیگر ندارند، اظهار کرد: در صورتی که انتخاب مردم درمان با داروهای گیاهی و روشهای درمانی طب ایرانی است، باید به جای افراد عادی و عطاریهای مدعی به سراغ فارغالتحصیلان و پزشکان متخصص در این حوزه بروند.
افزایش سلامت مردان مسن با این کار ساده و بدون خرج
مطالعه محققان انگلیسی و کانادایی نشان میدهد که هرچه مردان مسن بیشتر پیاده روی کنند، سلامت روحی و روانی بیشتر و کیفیت زندگی بهتری را به دست خواهند آورد.
خطری که تداخل دارویی برای سالمندان دارد
عضو هیات علمی فارماکوتراپی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: تداخلات دارویی میتواند به واکنشهای دارویی ناخواسته در سالمندان منجر شود و این تداخلات یکی از دلایل شایع بستری شدن آنها در بیمارستانها و مرگ و میر است.
روش های علمی برای خوشحال بودن/ اینفوگرافیک
برای خوشحال بودن این روش های علمی را پیش بگیرید.
اتفاقی که بعد از ۱۵ دقیقه پیاده روی روزانه در بدن شما میافتد
پیادهروی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلقوخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ فایده پیادهروی آشنا خواهیم شد.
با این روش ها از بیماری قلبی- عروقی در امان می مانید
متخصص قلب و عروق گفت: در حال حاضر بیماریهای قلبی - عروقی مهمترین علت مرگ و میر در جهان است که با مراحل مختلف پپشگیرانه و تغییر در سبک زندگی، میتوان از بروز این بیماریها جلوگیری کرد.