با پیادهروی کدام قسمتهای بدن لاغر میشود؟
پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای اینکه پیادهروی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.
تصاویر خودروی شخصی سخنگوی دولت پُربازدید شد
فاطمه مهاجرانی به مناسبت روز پرستار و همزمان با ولادت حضرت زینب (س) عصر پنجشنبه (۱۷ آبان ۱۴۰۳) از بخشهای مختلف بیمارستان سینا تهران بازدید کرد. خودروی شخصی سخنگوی دولت در این تصاویر مورد توجه قرار گرفت.
عدم تغییر رویه بانکها مردم را سرگردان کرد
عدم تغییر در میزان برداشت وجه از دستگاههای خودپرداز در ایران با وجود بیارزش شدن شدید ریال طی چند سال اخیر با اعتراض مردم مواجه شده است. کاربری توئیتری به نام «حامد» با انتشار عکسی از دو تراول یکصد هزار تومانی نوشت: «۳ دلار وجه رایج مملکت، حداکثر توان ATM.»
قویترین داروی ضد سرماخوردگی مخصوص دانش آموزها+ طرز تهیه
اگرچه داروهای شیمیایی زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد اما استفاده از روشهای طبیعی و خانگی نیز میتواند در تسکین علائم و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد.
۵۰ محصول دارویی شستا در ماههای آینده رونمایی میشود
مدیرعامل تیپیکو هلدینگ دارویی وابسته به شستا از تولید ۵۰ محصول جدید دارویی تا پایان سال در کشور و صادرات ۱۲۱ قلم محصول به ۳۲ کشور و درآمدزایی ۴۰ میلیون دلار در این بخش خبر داد.
در رژیم حذف قند این خوراکی ها را بخورید
از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها میتواند عواقب جبرانناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.
فشار خون تان را مرتب چک کنید؛ حتی اگر مشکلی ندارید!!
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش معروف است که در ایران نیز یکی از بیماری های شایع است که بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نادرست درگیر آن هستند.
کی به روانپزشک، چه زمانی به روانشناس یا مشاور مراجعه کنیم؟
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره این که چه زمانی باید به روانپزشک و یا روانشناس مراجعه کرد گفت: اگر در سه حوزه تفکر، هیجان و رفتار دچار مشکل شدهاید به روانشناس بالینی و یا روانپزشک مراجعه کنید، این متخصصان تشخیص میدهند که به چه طیفی از درمان نیاز دارید.
کشف ۱۱ کامیون دارو و اقلام آرایشی و بهداشتی غیرمجاز در این منطقه تهران
مدیرکل بازرسی سازمان غذا و دارو گفت: داروی خارج از شبکه توزیع و آرایشی و بهداشتی از یک انبار غیرمجاز با حجم ۱۱ کامیون در یکی از مناطق جنوبی تهران بزرگترین فراورده کشفی ۶ ماهه اول امسال بوده است.
این نشانه ساده میگوید پیری سالمی در پیش دارید
ممکن است فکر کنید که ایستادن روی یک پا کاری ساده است، اما انجام این کار پیچیدهتر از آن چیزی است که به نظر میرسد، و انجام آن با افزایش سن سختتر هم میشود.
وضعیت نیروی هوایی اوکراین 2 سال و نیم پس از جنگ با روسیه+ تصاویر
پس از ۲.۵ سال جنگ، نیروی هوایی اوکراین و مجموعه جتهای قدیمی شوروی از همه انتظارات فراتر رفته و در برابر تهاجم روسیه و تلاشها برای از کار انداختن فرودگاههای این کشور مقاومت کرده اند.
اگر این علائم را دارید در ابتدای پوکی استخوان هستید
میلیونها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستند که اغلب به طور بیصدا و بدون علائم است تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. اما علائم اولیهای وجود دارد که توجه به آنها میتواند هشدار شروع پوکی استخوان باشد و اقدامات پیشگیرانه را رقم زند.
استوری متفاوت پرویز پرستویی برای قهرمانان وطن
پرویز پرستویی با انتشار عکسی از دو شهید ارتش، به حمله شب گذشته اسرائیل به ایران واکنش نشان داد.
پوستر معنادار بعد از شهادت دو نیروی ارتش
با اعلام خبر شهادت دو تن از پرسنل پدافند ارتش در حمله اسرائیل به ایران، پوستر زیر با عنوان «ارتش فدای ملت» در فضای مجازی دست به دست میشود.
اگر زیاد مرغ میخورید منتظر این ۸ اتفاق در بدن خود باشید
خیلی از افراد حتی هر روز هم می توانند مرغ بخورند و از آن لذت ببرند اما نباید خودشان را به انجام این کار عادت دهند. درست است که مرغ خواص زیادی دارد اما زیاده روی در مصرف آن می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.