افزایش نگرانکنندهی این بیماری نادر کشنده در آپاندیس
مطالعهای جدید به این روند افزایشی اشاره کرده و انکولوژیستها معتقدند که این رشد تنها ناشی از تشخیص بهتر نیست، بلکه افزایشی واقعی است که احتمالاً تحتتأثیر ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی قرار دارد.
کاری که استرس با دیابت می کند/ دیابتی ها این گونه با استرس مقابله کنند
استرس، چه بهعنوان عامل زمینهساز و چه بهعنوان پیامد دیابت، نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی افراد مبتلا دارد. شناخت این ارتباط و بهکارگیری راهکارهای مؤثر میتواند به بهبود کیفیت زندگی و کنترل بهتر بیماری کمک کند. مدیریت استرس باید بخشی جداییناپذیر از برنامه مراقبتی دیابت باشد، نه فقط برای کنترل قند خون، بلکه برای حفظ سلامت روان و پیشگیری از عوارض بلندمدت.
در گرمای شدید این گونه از کودک تان محافظت کنید
کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض پیامدهای زیانبار گرمای شدید برای سلامتی هستند، زیرا نمیتوانند دمای بدن خود را به خوبی بزرگسالان تنظیم کنند.
اگر زیاد خسته می شوید این ۳ ویتامین در بدن تان کم است
خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن میرود.
نسخه غذایی مناسب برای کنترل دیابت
برنامه غذایی هر فرد براساس شرایط وی و توسط متخصص تغذیه تنظیم می شود؛ همچنین هیچ یک از گروه های غذایی حذف نمی شوند بلکه مقدار مصرف آنها نیز تعدیل می گردد.
دیابتی هایی که می خواهند در پیاده روی اربعین باشند با پزشک مشورت کنند
متخصص داخلی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر ضرورت مشورت بیماران دیابتی با پزشک معالج جهت شرکت در مراسم پیادهروی اربعین و رعایت دقیق توصیههای بهداشتی و دارویی تاکید کرد.
چطور از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنیم؟
متخصصان میگویند که رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی میتواند پیشرفت دیابت نوع ۲ را کُندتر کند.
لبیک شورای عالی انقلاب فرهنگی به پیام راهبردی رهبر انقلاب در هفت محور کلیدی
در اربعین شهادت جمعی از فرماندهان، دانشمندان و مردم بیگناه ایران در جنگ تحمیلی دوازدهروزه، شورای عالی انقلاب فرهنگی با صدور بیانیهای، به پیام راهبردی و نقشهمسألهمحور رهبر معظم انقلاب اسلامی لبیک گفت.
درد ساق پا دارید؟ بخوانید
وارد آوردن فشار مکرر از طریق فعالیتهایی مانند دویدن با کفشهای نامناسب یا بدون حمایت کافی، میتواند منجر به دردناک شدن شین اسپلینت شود. این درد ممکن است در امتداد یا در دو طرف استخوان ساق پا احساس شود.
راهکار نجات یافتن از لختههای خونیِ کشنده
لخته شدن خون یک فرآیند طبیعی است که در هنگام آسیب به رگها برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد اتفاق میافتد. با این حال گاهی اوقات لختههای خون میتوانند بدون نیاز در داخل رگها ایجاد و باعث مشکلات جدی سلامتی شوند.
زیاد بخوابید مرگ تهدیدتان می کند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که خواب زیاد خطر مرگ را افزایش میدهد.
زیاد بخوابید مرگ تهدیدتان می کند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که خواب زیاد خطر مرگ را افزایش میدهد.
کسانی که دنبال خوب دیده شدن هستند بخوانند
وقتی افرادبرای خوب دیده شدن دیگران رو تحقیر میکنند،اغلب از مکانسیم دفاعی استفاده میکنند... یعنی نقاط ضعف واحساسات منفی خودشون رو به دیگران نسبت میدن
در دادن این داروها به کودکان محتاط باشید؛ باعث مسمومیت می شوند
مصرف داروها در بزرگسالان و کودکان به طور چشمگیری در حال افزایش است و همزمان دسترسی به محصولات غیردارویی خانگی مانند شوینده ها، لوازم آرایشی و آفت کش ها) خطر بروز تماس های ناخواسته و بدون نظارت را بالا برده است.
بی دلیل گریه می کنید؟ بخوانید
آیا تا به حال بی دلیل اشک ریخته اید؟ این پدیده رایج، از نوسانات هورمونی و استرس گرفته تا برخی شرایط سلامت روان و حتی بیماری های جسمی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.