گرفتگی عضلات را با این 8 روش درمان کنید
کم آبی بدن و بی تعادلی الکترولیتی می تواند موجب گرفتگی های عضلانی، به ویژه بین ورزشکاران شود.
یک تزریق برای تسکین افسردگی
مطالعه جدید نشان می دهد تزریق بوتاکس که برای مقابله با چین و چروک های پوست و پیشگیری از میگرن کاربرد دارد ممکن است به تسکین افسردگی هم کمک کند.
تهران مستعد شرایط ناگوار کرونایی است
رئیس کمیته اپیدمیولوژی در ستاد مقابله با کرونا، با عنوان این مطلب که ویروس کرونا همه شهرها و روستاها را فتح کرده است، گفت: تهران هم مانند همه کلانشهرهای دنیا مستعد شرایط ناگوار است.
اگر چربی ها را از غذایمان حذف کنیم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
مدت زمان زیادی است که مردم تصور میکنند اضافه وزن و چاقی نتیجه مستقیم مصرف چربی است. بنابراین زمانی که مصمم میشوند رژیم لاغری بگیرند تا میتوانند مصرف منابع چربی را کم میکنند و بهترین کار را در این میدانند که بهاصطلاح لب به چربی نزنند؛ اما واقعیت این است که چنین تصمیمی مبنای علمی ندارد و بدنامی چربی از همان باورهای غلطی ناشی میشود که آن را عامل اصلی چاقی و اضافه وزن تلقی میکنند.
راهی برای جوان نگه داشتن مغز به پیشنهاد کارشناسان
در یک رستوران نشستهاید که ناگهان دستی روی شانهتان میخورد و صدایی آشنا اسمتان را میگوید. او را میبینید که به شما لبخند میزند، شما او را میشناسید، میدانید که سالهاست او را میشناسید اما اسم او را اصلاً به یاد نمیآورید.
این کارها کبدتان را آزار می دهد
قند، چربی و اضافه وزن میتوانند عامل بسیاری از بیماریها باشند. اگرچه الکل را متهم اصلی بیماریهای کبد میدانند اما مصرف قند و چربی و داشتن اضافه وزن نیز میتوانند تاثیری مخربی بر کبد داشته باشند. با هم ببینیم چه چیزهایی به کبد شما آسیب میزنند.
ارتباط میان کم آبی بدن و عرق ریختن
کم آبی و تعریق ارتباط زیادی باهم دارند. برای پشگیری از کم آبی بدن، باید مطمئن شوید که به میزان کافی آب مینوشید. اما ممکن است در نتیجه نوشیدن آب فراوان، ببینید که بیشتر از حد معمول هم عرق میریزید.
حریف سر سخت ویروس تاجدار
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تغذیه با شیر مادر را بهترین و مفیدترین تغذیه برای نوزادان دانست و گفت: شیر مادر آنتی بادی های لازم برای مقابله با انواع بیماری ها از جمله ویروس کرونا را در بدن نوزاد تامین می کند.
این خوراکی ها را باید کم کم از زندگی تان حذف کنید
خوب است بدانید که بسیاری از افزودنیهای موجود درخوراکیها و تنقلات بستهبندی شده، درحقیقت از سوی سازمان غذا و داروی امریکا مورد آزمایش قرار نمیگیرند، زیرا آنها در فهرست “به طور کلی ایمن شناخته شده” قرار دارند.
معتادان هم کرونا میگیرند
پژوهشگران دریافتند که احتمال ابتلا به کرونا در مصرفکنندگان دخانیات بسیار زیاد بوده و در صورت ابتلا به کووید ۱۹، این افراد به نوع شدید آن مبتلا شده و احتمالا نیازمند مراقبتهای بهداشتی و بیمارستانی خاص بوده و احتمال مرگ در آنها بیشتر است.
کشف واکسن کرونا توسط غول دخانیات آمریکا
غول دخانیات آمریکا اعلام کرد موفق به کشف واکسن کرونا از پروتئین موجود در برگ تنباکو شده است. همزمان با افزایش رقابت میان شرکتهای داروسازی جهان برای کشف واکسن ویروس کرونا، "شرکت آمریکایی انگلیسی تنباکو" اعلام کرد نسخه اولیه واکسن کووید ۱۹ خود را آزمایش میکند.
۸ خوراکی برای تقویت گردش خون
درگزارش زیر با برخی خوراکیها که میتوانند به بهبود گردش خون کمک کنند، بیشتر آشنا میشویم.
خودروی تست کرونا در نپال + عکس
کشور نپال برای انجام تست کرونا از شهروندان خودروهای مخصوصی را مجهز و در سطح شهر مستقر کرده است.
5 قدم تا کنترل پرخوری در دوره کرونا
یکی از نگرانیهایی که ما از دورهی کرونا داریم، پرخوری و اضافه وزن است. چگونه میتوانیم به خودمان کمک کنیم؟
آیا ترک تریاک برای سلامت قلب مضر است؟
مواد مخدری مانند تریاک باوجود عوارضی که ایجاد میکند، باز هم توسط بعضی افراد برای مدتهای طولانی مصرف میشود. برخی برای توجیه خود، فوایدی را به این کار نسبت میدهند یا گاهی میگویند که اگر بعد از سالها مصرف بخواهند این عادت را ترک کنند، مشکلات زیادی برایشان پیش خواهد آمد.