مکملهای ضروری برای سالمندان را بشناسید
برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آنها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیهای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه کلسترول بد را کاهش میدهد
تحقیقات جدید نشان میدهد ترکیب بادام و شکلات تلخ ممکن است اثرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب داشته باشد، البته در صورت مصرف متعادل.
از تشخیص تا درمان سرطان تیروئید
یک فوق تخصص غدد، با اشاره به میزان شیوع پایین سرطان تیروئید، گفت: تیروئید تنها ۰.۶ درصد سرطانهای زنان و ۱.۶ درصد کل سرطانهای مردان را شامل می شود.
بهترین غذاها برای سلامت کبد
کبد در فرآیندهای متابولیکی نقش مهمی دارد و به هضم غذا کمک میکند، سموم را دفع و عملکرد طبیعی بدن را حفظ میکند.
ابولا و هانتاویروس؛ جهان برای همهگیری بعدی آماده است؟
سازمان بهداشت جهانی شیوع ابولا در اوگاندا و جمهوری دموکراتیک کنگو را وضعیت اضطراری بهداشت عمومی با نگرانی بینالمللی اعلام کرد و این موضوع زنگ خطری را در سراسر جهان به صدا درآورده است.
تحقیقات جدید: آلودگی هوا با سرعت نور به بافت مغز آسیب میزند
آلودگی هوا از دیرباز با مشکلات تنفسی، بیماریهای قلبی و کاهش کیفیت زندگی مرتبط بوده اما اکنون نگرانی دانشمندان درباره خطری دیگر است که شاید حتی سختتر قابل تشخیص باشد.
دخانیات، تهدیدی جدی برای سلامت تیروئید
مصرف دخانیات، چه سیگار و چه قلیان، میتواند عملکرد غده تیروئید را مختل کرده و احتمال ابتلا به بیماریهای این غده حیاتی را افزایش دهد.
راهکارهای طلایی برای مقابله با اپیدمی تنهایی سالمندان
با افزایش امید به زندگی در جوامع بشری، جمعیت سالمندان رو به فزونی است؛ پدیدهای که در کنار دستاوردهای بزرگ علمی و پزشکی، چالشهای اجتماعی و روانی جدیدی را نیز مطرح کرده است. یکی از این چالشهای جدی، «تنهایی پنهان» یا احساس انزوای عاطفی و اجتماعی در میان سالمندان است که اغلب کمتر به آن توجه میشود، اما پیامدهای ویرانگری برای سلامت جسم و روان این گروه سنی به همراه دارد. این پدیده که میتوان از آن به عنوان «اپیدمی خاموش» یاد کرد، نیازمند درک عمیقتر و راهکارهای فوری است.
تیروئید غده ای کوچک با نقشی بزرگ+ اینفوگرافی
تیروئیدت را صدا کن؛ شاید سالهاست بدون اجازه، زندگیات را مدیریت میکند.
تب کریمهکنگو؛ خطر پنهان تماس با دام+ اینفوگرافی
با نزدیک شدن به عید قربان، خطر ابتلا به این بیماری ویروسی افزایش مییابد.
«انبعاث مردمی»؛ ظرفیتی راهبردی برای تقویت پیوند امت و امامت
یکصد و نود و هشتمین جلسه کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای تخصصی حوزوی شورای عالی انقلاب فرهنگی با موضوع «انبعاث مردمی در دفاع مقدس سوم؛ فرصتها و چالشها» برگزار شد.
عبور از مشکلات اقتصادی نیازمند اتحاد ملی و مواسات است
زهرا بهروزآذر با اشاره به فشارهای اقتصادی ناشی از جنگ تحمیلی و تحریمها، تأکید کرد: عبور از مشکلات اقتصادی صرفاً با اقدامات دولت ممکن نیست و همدلی، مواسات و کمکهای مردمی ضروری است. امروز باورمندی مردم به ایستادگی دولت در کنار آنان و جلوگیری از ایجاد شکاف میان دولت و ملت، مهمترین اصل برای حفظ وحدت ملی و گذر از روزهای سخت است.
دزفول، تجلیگاه «اراده ملی» و نماد پیروزی حیات بر تخریب
حجتالاسلام والمسلمین خسروپناه دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در پیامی به مناسبت چهارم خرداد، روز ملی مقاومت و پایداری، دزفول، را فراتر از یک شهر جغرافیایی، نمادی از «اراده ملی» و «حکمت ایرانی» دانست. وی با اشاره به ایستادگی مردم دزفول در برابر موشکباران و همبستگی فرزندان سراسر ایران، این روز را یادآور پیروزی «حیات» بر «تخریب» و درسی بزرگ برای تمدنسازی نوین اسلامی خواند.
افزایش ۴۰ درصدی شاخصهای عدالت با مصوبه کنکوری شورای عالی
عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با استناد به تحلیلهای کارشناسی گفت: با مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی جابجایی طبقاتی رخ داده است. دهکهای بالای درآمدی سهمشان از این فضا در حال کاهش است و دهکهای پایینتر سهم بیشتری کسب میکنند. بر اساس تحلیل رئیس سازمان استعدادهای درخشان، حدود چهل درصد جابجایی طبقاتی در این عرصه محقق شده و شاخص عدالت افزایش پیدا کرده است.
بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده/ ماست را با این مواد غذایی ترکیب کنید
اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهمترین راز بهرهمندی از فواید آن است.