آلودگی هوا!
کارتون صبح امروز روزنامه اعتماد
12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف /اینفوگرافیک
بهداشت نیوز: بسیاری از مردم فکر می کنند که تنها افراد مسن و پیر با مشکلات گردش خون ضعیف دست به گریبان هستند، اما این لزوما درست نیست. افراد جوان بسیاری نیز از گردش خون ضعیف به واسطه رژیم های غذایی نامناسب و ورزش نکردن رنج می برند.
اختلالات قلبی و عروقی چه کسانی را تهدید می کند؟
رییس بخش قلب و عروق بیمارستان مسیح دانشوری گفت: فاکتورهایی مانند بیماری دیابت و استعمال سیگار نقش موثری را در بروز بیماری های قلبی و عروقی ایفا می کند.
موج اول آنفلوآنزا گذشت
مدیر برنامه آنفلوآنزا و مراقبت بهداشتی مرزی وزارت بهداشت، وضعیت ابتلا به آنفلوآنزای فصلی را تشریح کرد.
3 شگرد جالب برای جلب توجه همسر
مشاوران خانواده استفاده از سه راهکار فوقالعاده موثر را برای افزایش عشق و علاقه بین زوجین و تحکیم زندگی توصیه میکنند.
نگرانی بینالمللی از افراط و تفریط در مصرف دارو
کارشناسان معتقدند: افراط و تفریط در مصرف دارو و استفاده از خدمات درمانی در سطح جهان نگرانکننده است.
تعداد فرزندانتان را پیشبینی کنید
دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود به رابطهای عجیب بین کدهای ژنتیکی و فرزندآوری پی بردند.
ابتلا به سرطان با ظروف تفلون
ظروف تفلون هستند که شایعات زیادی در زمینه سرطانی بودن آنان وجود دارد در این مطلب در مورد صحت این قضیه تحقیقاتی انجام داده ایم با ما همراه باشید.
حساسیت کودک به این ماده غذایی را جدی بگیرید
متخصصان تغذیه در مورد بعضی از حساسیت های غذایی به مردم هشدار میدهند؛ در این مطلب حساسیت به یک خوراکی محبوب به خصوص در کودکان تشریح شده است.
با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید
طول عمر از اهدافی است که درصد زیادی از مردم برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این در حالی است که امروز اشتباهاتی که در سبک زندگی وجود دارد و برخی از آلودگی های زیست محیطی و بیماری ها مانع بزرگی برای رسیدن به این هدف شده و فرصت زندگی را از بسیاری افراد می گیرد.
فواید کوهنوردی برای بدن
کوهنوردی یکی از ورزشها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. کوهنوردی میتواند به صورت راهپیمایی، کوه روی، کوهپیمایی و صعود به قلل مختلف و یا صخرهنوردی انجام گیرد.
مغز افراد دو زبانه بسیار قوی تر از افراد تک زبانه است
بررسی جدید محققان علوم پزشکی نشان می دهد افراد دو زبانه، در حفظ قدرت مغزی از دیگران موفق ترند و زوال حافظه کمتر در آنان دیده می شود.
چگونه سوپ و آش ها را سرشار از پروتئین کنیم؟
سوپ ها و آش ها جزو غذاهای سالم و مغذی به حساب می آیند. خوشبختانه تهیه سوپ ها بسیار ساده بوده و می توان آنها را به عنوان غذای کاملی مصرف کرد. کافی است که مقداری پروتئین به آن اضافه کنید تا ارزش غذایی آنها بالا رفته و مدت زمان زیادی شما را سیر کنند.
بعد از ساعت 15:00 هرگز ناهار نخورید!
اگر می خواهید وزنتان را کم کنید بهتر است بدانید که خوردن وعده نهار در ساعت مشخص آن، تاثیر زیادی روی کاهش وزن شما دارد.
۵ ورزش صورت برای شادابی پوست
ورزش صورت به عنوان روشی غیرتهاجمی در مقایسه با جراحی و تزریق بوتاکس است.