تعریق بدون دلیل یا در حال استراحت؟ ممکن است نشانه بیماری باشد
با گرمتر شدن هوا، تعریق بیشتر از همیشه به چشم میآید؛ اما آیا همه انواع عرق کردن طبیعی هستند؟ متخصصان میگویند اگر تعریق بدون دلیل مشخص، بهطور مداوم یا حتی در زمان استراحت رخ دهد، ممکن است پای اختلالات هورمونی، دیابت، عفونتها یا برخی بیماریهای دیگر در میان باشد.
متخصصان تغذیه: جویدن ۲۰ دقیقهای اشتهای کاذب را مهار میکند
متخصصان تغذیه و سلامت روان با تأکید بر اهمیت «غذا خوردنِ آگاهانه»، تمرین ۲۰ دقیقهای جویدن را مؤثرترین راهکار برای تنظیم اشتهای کاذب میدانند.
سازمان غذا و دارو: تجویز سرم سرپایی از لیست بیمه حذف میشود
رئیس سازمان غذا و دارو، از خروج تجویز سرُم در درمانهای سرپایی از پوشش بیمهای خبر داد.
۶ اشتباه رایجی که دیابتیها در شب مرتکب میشوند
قند خون بهطور طبیعی در طول روز و شب تغییر میکند، اما در افراد مبتلا به دیابت ممکن است این نوسانات شدیدتر شود. برخی عادتهای عصرگاهی میتوانند این وضعیت را بدتر کنند.
بهبودی سریعتر بعد از جراحی با یک فعالیت آسان: قدم زدن
برای افرادی که تازه جراحی کرده اند، راهی آسان برای افزایش شانس بهبودی موفقیتآمیز وجود دارد و آن هم قدم زدن است.
مطالعه جدید: بازیهای ویدیویی برای جوانان استرسی و فرسوده مفید است
یک مطالعه جدید میگوید جوانانی که احساس استرس یا فرسودگی شغلی میکنند، ممکن است بازی های ویدئویی برای آنها مفید باشد.
پمپ بنزین؛ عامل پنهان افزایش سرطان خون در کودکان
یک مطالعه جدید میگوید کودکانی که در نزدیکی پمپ بنزین زندگی میکنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان خون یا سایر سرطانهای دوران کودکی هستند.
قهوه دارچینی؛ راز کاهش التهاب، کنترل قند و سلامت قلب
متخصصان تغذیه میگویند با یک تغییر ساده در فنجان قهوه صبحگاهی میتوان فواید این نوشیدنی محبوب را افزایش داد. افزودن دارچین به قهوه نهتنها طعمی دلپذیر ایجاد میکند، بلکه به کاهش التهاب، کنترل قند خون و حمایت از سلامت قلب نیز کمک میکند.
هشدار جدی: سرطان روده بزرگ به سمت جوانان میآید + ۴ علامت کلیدی
سرطان روده بزرگ دیگر فقط مختص سالمندان نیست. نتایج مطالعات جدید نشان میدهد موارد ابتلا در افراد زیر ۵۰ سال به سرعت در حال افزایش است؛ در حالی که چهار علامت هشداردهنده مهم میتوانند حتی تا دو سال قبل از تشخیص بیماری ظاهر شوند.
دمنوشهایی که مانند دستیار هوشمند قند خون را کنترل میکنند
دیابت تنها یک عدد روی دستگاه گلوکومتر نیست، بلکه سبک زندگیای است که مدیریت دقیق آن، ضامن سلامتی قلب، کلیهها و اعصاب شماست.
چربی دور شکم خطرناکتر از آنچه فکر میکردید؛ تهدید مستقیم برای سلامت مغز
پژوهشگران در یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۸ هزار نفر دریافتند که محل تجمع چربی در بدن میتواند تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز داشته باشد. نتایج نشان میدهد چربی احشایی یا چربی شکمی، بیش از سایر انواع چربی با پیری زودرس مغز، آسیب به شبکههای عصبی و افت تواناییهای شناختی ارتباط دارد.
توئیت محسن رضایی در واکنش به حمله موشکی ایران به اسراییل؛ متجاوزان پاسخ خود را دریافت کردند+ تصویر
محسن رضایی، مشاور عالی نظامی رهبری در توئیتی به زبان انگلیسی به پاسخ موشکی ایران به اسراییل در پاسخ به حملات اسراییل به ضاحیه واکنش نشان داد.
توئیت فرمانده هوا فضا بعد از حمله موشکی ایران به اسرائیل: الوعده وفا+ تصویر
فرمانده نیروی هوایی سپاه در مطلبی کوتاه در واکنش به حمله موشکی ایران به اسراییل نوشت: الوعده وفا.
کم خوابی چه بلایی سر بدن می آورد/ اینفوگرافیک
کم خوابی؛ تهدیدی پنهان برای سلامتی
با این رژیم غذایی زندگی شاد داشته باشید/ اینفوگرافیک
تغذیه سالم، زندگی شاد