بعد از خوردن این غذاها مسواک نزنید
در دنیای امروز که بهداشت دهان و دندان از اهمیت ویژهای برخوردار است، همواره بر ضرورت مسواک زدن پس از مصرف مواد غذایی تأکید شده است. با این حال، تحقیقات دندانپزشکی مدرن نشان میدهد که در مورد برخی مواد غذایی خاص، مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف میتواند مضر باشد یا ضرورتی ندارد.
خوراکیهایی که مثل بخاری بدن را در سرما گرم نگه میدارد
با کاهش دما، بدن برای حفظ تعادل به سوخت بیشتری نیاز دارد. در این گزارش، معرفی میکنیم چه خوراکیهای طبیعی و گرمی میتوانند متابولیسم شما را بالا برده و بدون نیاز به لباسهای کلفت، گرمای درونی را به شما هدیه دهند.
۳ نوشیدنی طبیعی که فشار خون شما را پایین میآورد
کنترل فشار خون با معجزهی یک نوشیدنی اتفاق نمیافتد، اما انتخابهای روزانه مهماند. نوشیدنیهای درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه میدارند.
بازدید معاون ستاد علم از نمایشگاه دستاوردهای دانشبنیان هوانیروز ارتش
دکتر دهمرده معاون فناوری، نوآوری و اقتصاد دانشبنیان ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی بههمراه هیأتی، با حضور در هوانیروز ارتش جمهوری اسلامی ایران، از نمایشگاه دستاوردهای فناورانه و نوآورانه این نیرو بازدید کرد و بر حمایت از تولیدات دانشبنیان هوانیروز و تقویت خودکفایی دفاعی کشور تأکید شد.
روایت پیشرفت، یک ضرورت راهبردی در مواجهه با جنگ شناختی دشمن است
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، با تأکید بر نقش تعیینکننده «روایت پیشرفت» در تقویت ادراک عمومی و صیانت از امید اجتماعی، گفت: در شرایطی که دشمن با بهرهگیری از جنگ شناختی و روایتهای معکوس بهدنبال القای ناکارآمدی و تضعیف باور عمومی است، تبیین منسجم، اقناعی و مستمر دستاوردهای جمهوری اسلامی به یک ضرورت راهبردی و اجتنابناپذیر تبدیل شده است.
در جلسه فوقالعاده شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده بررسی شد؛ جایگاه زنان و خانواده در «سند ملی اربعین»
جلسه فوقالعاده شورای فرهنگی و اجتماعی خانواده و زنان با محوریت «بررسی سند ملی اربعین» به ریاست دکتر فرهمندپور و با حضور اعضای حقیقی، نمایندگان اعضای حقوقی و میهمانان ویژه برگزار شد.
کمبود این ویتامین علت ترک خوردن پوست لب شماست
کمبود ویتامین B نشانه هایی را به همراه دارد که درد و ترک در اطراف دهان و لبهای پوسته پوسته یکی از آن ها است.
میوهای زمستانی که خطر افسردگی را کم میکند
یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی کرده است.
بهترین زمان برای صرف صبحانه این ساعت است
با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلبتان باشید.
خودروها زیر برف در این منطقه مدفون شدند
در روزهای اخیر حجم بارش برف و باران در برخی شهرهای غرب کشور قابل توجه بود و باعث خوشحالی مردم شد. در این عکس دفن خودروها در برف در روستای آقدرق؛ دامنه سهند را می بینید.
تصویر/ فاصله دقیق ناو آبراهام لینکلن با ایران
موقعیت فعلی ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن در دریای عرب و جنوب دریای عمان مشخص شد. این ناوگروه در حال حاضر توقف کرده است.
تصویر/ علیقلیخان سردار اسعد بختیاری در کنار محمدولیخان سپهدار تنکابنی
در ادامه تصویری از علیقلیخان سردار اسعد بختیاری را در کنار محمدولیخان سپهدار تنکابنی مشاهده خواهید کرد. این دو چهره از پیشگامان تجدید مشروطیت در ایران بودند.
چرا استرس باعث میشود ما شکلات و شیرینی بیشتری مصرف کنیم؟
خیلی از افراد در مواجهه با احساسات منفی مثل اضطراب، استرس، غم و حتی خستگی، به غذا به عنوان یک راهحل سریع برای تسکین این احساسات نگاه میکنند و شیرینیجات هم به دلیل طعم دلپذیر و تأثیر سریع بر روحیه معمولا انتخاب رایجی هستند.
تصویر/ ولایتی دفتر مذاکره با آمریکا را بست
علی اکبر ولایتی در توئیتی نوشت: تهران مذاکره را متضمن امنیت خود نمی داند.
تصویر/ حیوانات باغوحش سلطنتی ناصرالدینشاه
تصاویر تعدادی از حیواناتی را میبینید که در دوران حکومت ناصرالدینشاه در باغ وحش سلطنتی یا در اصطبل و یا حتی در خود کاخ سلطنتی نگهداری میشدند. (عکسها را درون متن تماشا کنید)