خطرات وای فای برای سلامتی کودکان
خطرات وای فای بسیار جدی هستند و شامل گروه خاصی از افراد جامعه نمی شود. از ناباروری در زنان و مردان تا خطرات جدی بر مغز کودکان و چندین خطر دیگر که همه را در مجله سلامت نمناک می خوانید.
افزایش خطر سقط جنین با مصرف آنتیبیوتیکهای رایج
نتایج یک مطالعه تازه نشان میدهد که مصرف برخی آنتیبیوتیکهای رایج میتواند خطر سقط جنین را تا دو برابر افزایش دهد.
میوههای مفید برای مادران باردار
رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مقادیر زیادی میوه و سبزیجات به مادران باردار توصیه میشود
چگونه اعتیاد در زنان باردار مدیریت شود؟
مصرف متادون و شربت تریاک در دوران بارداری برای سلامتی مادر و جنین تهدید است و آسیبهایی ایجاد میکند اما آسیبهایش کمتر از هروئین یا مواد مخدر دیگر است.
تأثیر استامینوفن بر زنان باردار
زنانی که در دوره بارداری استامینوفن میخورند، بیش از بقیه ممکن است کودکانی با مشکل رفتاری داشته باشند.
طب سنتی برای درمان ویار بارداری چه پیشنهادی دارد؟
ویار یا تهوع صبحگاهی، نتیجه تغییرات هورمونی بدن زنان باردار است. مصرف زنجبیل، مخلوط زیره، نبات و هل از راهکارهای طب سنتی برای درمان ویار است.
زنان باردار روزی چند ساعت میتوانند از تلفن همراه استفاده کنند؟
خانمهای باردار برای حفظ سلامت خود و فرزندشان باید از انجام بعضی کارها خودداری کنند که یکی از این اقدامات غلط استفاده بیش از حد از تلفن همراه است.
ادویه های مجاز و ممنوع در دوران بارداری
ادویه به موادی گفته می شود که به غذا افزوده می شود تا طعم آن را تغییر دهد .ادویه ها نه تنها برای طعم دادن بلکه برای تغییر رنگ نیز استفاده می شوند. خانم های باردار باید مراقب باشند که از هر نوع ادویه ای در دوران بارداری استفاده نکنند.
چند نوشیدنی مفید برای دوران بارداری
تغذیه زنان باردار از اهمیت بالایی برخوردار است. با تغذیه مناسب میتوان مشکلات بارداری مانند تهوع را کاهش داد.
سفت شدن شکم در بارداری
در ابتدای بارداری، کشیدگی رباط ها باعث سفت شدن شکم می شود.
کم خونی در مادران باردار
در دوران بارداری نیاز بدن به آهن به دلیل افزایش حجم خون، نیاز جنین برای ساخت سلولهای خونی و حجمی از خون که در طی زایمان از دست میرود، به نحو شگرفی افزایش مییابد.
توصیه های طب سنتی برای دوران بارداری
در بیاشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری، باید فم (دهانه) معده را تقویت کرد که مصرف داروهایی که بهصورت موضعی موجب تقویت فَم معده میشود, مناسب است.
بارداری و صرع/ هرآنچه لازم است بدانیم
به طور قطع، رویارویی با صرع در دوران بارداری، نگرانیهایی را به همراه دارد. هستند زنانی که با وجود ابتلا به صرع، کودکان کاملا سالمی به دنیا میآورند. اما اگر به صرع مبتلا هستید و قصد دارید باردار شوید، بهتر است این بخشها را دنبال کنید.
تغذیه در دوران بارداری چگونه است؟ /اینفوگرافیک
آنچه زنان در دوران بارداری خود میخورند یا مینوشند، منبع تغذیه کودک نیز محسوب میشود. از این رو تغذیه در دوران بارداری اهمیت بالایی دارد. متخصصان توصیه میکنند زنان با مصرف انواع غذاها و نوشیدنیهای سالم در دوران بارداری، مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و پرورش جنین خود را فراهم کنند. به همین جهت میخواهیم ببینیم تغذیه در دوران بارداری چگونه باید باشد.بر اساس اعلام انجمن متخصصین زنان و مامایان آمریکا (ACOG) زنان باردار نسبت به سایر زنان به مقدار بیشتری کلسیم، اسید فولیک و آهن در رژیم غذایی خود نیاز دارند.
عوارض زایمان و باردار شدن در فصل بهار
اگر تصمیم به باردارشدن دارید، بهتر است طوری تنظیم کنید که در فصل بهار زایمان نکنید همچنین برنامه ریزی کنید که از به دنیا آمدن فرزندتان در این فصل اتفاق نیفتد، مطالعات مختلف در این زمینه نشان داده متولدین فصل بهار در معرض انواع عارضه های روحی و روانی قرار دارند، پس قبل از باردارشدن به این نکته بیشتر دقت کنید.