پیری زودرس؛ سهم گیاهان از آلودگی هوا
یک متخصص فضای سبز شهری با اشاره به اینکه گیاهان در پایتخت در تمام طول سال با آلودگی هوا دست و پنجه نرم میکنند، گفت: آلودگی هوا بر گیاهان تاثیراتی همچون پیری زودرس، ریزش برگ و از بین رفتن جوانهها دارد.
فرزندان طلاق چه انتظاراتی دارند؟
همیشه از والدینی که از هم جدا می شوند انتظارهای زیادی برای تربیت سالم و درست فرزندانشان وجود داشته ولی شاید خود بچه ها بهتر از هرشخص دیگری بتوانند خواسته خود را از پدر و مادرهای جدا از هم مطرح کنند. این هشت مورد جزو مهمترین چیزهایی است که فرزندان شما می خواهند که بدانید.
۱۴ راهکار برای تربیت یک کودک خلاق
اگر میخواهید کودکانی مبتکر داشته باشید، آموزش هنر به آنها یکی از روشهای عالی است. اما روشهای دیگری هم وجود دارد که میتوانید با به کار بستن آنها، کودکی خلاق تربیت کنید. تمام انسانها خلاق متولد میشوند. خلاقیت به کارگیری تخیل و ابتکار در حل مسالهای به روش دیگر است. بسیاری از مردم خلاقیت را ویژگی ذاتی نمیدانند بلکه آن را حاصل مهارتهایی میدانند که فرد میآموزد و به آن بیش از پیش بها میدهد. اگر میخواهید کودکانی مبتکر داشته باشید، آموزش هنر به آنها یکی از روشهای عالی است. اما روشهای دیگری هم وجود دارد که میتوانید با به کار بستن آنها، کودکی خلاق تربیت کنید.
چگونه با ژاکت قدیمی شال گردن درست کنیم؟
ژاکت های کهنه و قدیمی تون رو دور نندازید چون خیلی راحت می تونید باهاشون یه شال گردن خیلی زیبا و دوست داشتنی درست کنید.
سرطان و استرس چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران با اشاره به اینکه خبرهای منفی و اضطراب سیستم دفاعی بدن را تضعیف میکند، گفت: افزایش کورتیزول بدن احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
حرفهایی که زنان عاشق شنیدنشان هستند
برخی حرف ها باعث میگـردد هـمـسرتان احساس کند که او یک الهه است. اگر می خواهید وجهه ی خود را نزد همسرتان بالا ببرید و به همسرتان احساس آرامش دهید تا می توانید به او حرف های عاشقانه ای بزنید که عاشق شنیدن آن است...
تکنیک خوابیدن در یک دقیقه
پژوهشگران با معرفی یک تکنیک ساده نشان دادند که چگونه می توان بدون استرس در حداقل زمان و حداکثر کیفیت به خواب رفت.
علل شیوع خشونت در جامعه
رییس هشتمین همایش سالانه سلامت روان و رسانه ضمن تشریح عوامل بروز خشونت در جامعه ایران گفت: ارتباط مستقیمی میان توسعه جامعه مدنی و کاهش خشونت وجود دارد؛ بنابراین با ارتقای جامعه مدنی میتوان مردم را به صحنه آورد تا به دولتها راهکار دهند.
آمار مرگ و میرهای منتسب به آلودگی هوای تهران در سال گذشته
سرپرست گروه سلامت هوای وزارت بهداشت اظهارکرد: آلودگی هوا بار اقتصادی بسیاری بر وزارت بهداشت و دولت تحمیل میکند.
راهکارهایی برای مطالعه بیشتر کتاب
بسیاری از دوستداران کتاب با وجود اشتیاق زیادی که برای مطالعه ی بیشتر کتاب دارند به دلیل اینکه برنامه ی درستی برای آن ندارند موفق به این کار نمی شوند. اما راه های ساده ای وجود دارد که شیفتگان کتاب را به عشق همیشگی شان می رساند.
اگر کمر درد دارید به جای تشک از این وسیله استفاده کنید
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه تشک پنبهای کهنه و فشرده، بهترین گزینه و در مقابل تشک ابری بدترین نوع تشک هستند گفت: اگر کمردرد دارید به جای تشک از دو پتو برای زیرانداز استفاده کنید.
اینفوگرافیک| در هوای سرد چه بخوریم؟
با یک برنامه غذایی سالم شما میتوانید به بدن و پوست خودتان کمک کنید. با این روش از هوای سرد هم لذت میبرید هم سلامتی شما تهدید نمیشود.
قیمت گوشت گوزن و آهو و بزکوهی چند؟
مافیای گوشت شکار فعالند. آنها به گوزن، کل و بز، آهو و حتی حیوانات حرام گوشت نیز رحم نمیکنند. درحالی که پزشکان نسبت به مصرف گوشت شکار و ابتلا به بیماریهایی مانند آنفلوآنزای پرندگان هشدار میدهند،اما مافیای شکار با دامنزدن به خرافات،بازار گوشت شکار را داغ نگه داشتهاند.
نشانههای فرسودگی شغلی و روش پیشگیری از آن
حتی بهترین شغلها نیز ممکن است به فرسودگی منجر شوند. هرچقدر که سختتر کار کنید و برای موفقیت باانگیزهتر باشید، رسیدن به درجهای فرسودگی آسانتر خواهد شد. در سالیان اخیر که فناوری توانسته فاصله بین کار و خانه را از بین ببرد، شیوع فرسودگی نیز افزایش یافته است.
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب میشود. از این رو حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد میکند.