چرا چای جایگزین مناسبی برای آب نیست؟
بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، به ویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نهتنها جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه میتواند باعث دفع آب از بدن شود.
۶ چای مختلف که از کبد چرب پیشگیری میکند
ترکیبات گیاهی و آنتیاکسیدانهای طبیعی چای میتوانند به کاهش التهاب، مقابله با رادیکالهای آزاد و حتی کنترل تجمع چربی در کبد کمک کنند. اگر قصد دارید به شکل ساده و طبیعی از سلامت کبد خود حمایت کنید، این چایها بهترین گزینهها هستند.
تفاوت درد قفسه سینه با درد قلب چیست؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: دردهای ناشی از قفسه سینه و قلب میتواند علت های متفاوتی داشته باشند.
کم خوابی طولانی مدت احتمال ابتلا به سرطان را بالا میبرد
یک متخصص سرطانشناسی اعلام کرد کمخوابی طولانیمدت و خستگی مزمن با تضعیف سیستم ایمنی، افزایش التهاب و بالا رفتن احتمال بروز جهشهای سلولی، میتوانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
برای کاهش آسیبهای روانی و پیشگیری از افسردگی ناشی از جنگ چه کنیم؟
در مراسم روز روانشناس با تشریح خدمات دستگاههای مختلف در ایام جنگ برای جلوگیری از فروپاشی روانی جامعه مطرح شد: ۴۲۵ هزار نفر غربالگری سلامت روان مرتبط با استرس شدند.
چربی دشمن قلب ماست یا دوست قلب؟
چربی دشمن تو نیست؛ انتخاب اشتباه نوع چربی است که میتواند به سلامتت آسیب بزند. اگر چربیهای سالم را جایگزین چربیهای مضر کنی، نهتنها به قلبت کمک میکنی، بلکه به افزایش انرژی، بهبود عملکرد ورزشی و حتی زیبایی پوست هم کمک میکنی.
تاکید بر ضرورت حمایت بیمهها از خدمات رواندرمانی
عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی، بر نقش اساسی روانشناسان در رشد فردی و کاهش اضطرابهای اجتماعی تأکید کرد.
این غذاهای خوشمزه استخوان شما را پوک میکنند
یک مطالعه جدید میگوید که غذاهای فوق فرآوری شده برای استخوانهای شما مضر هستند.
پیگیری وضعیت انسولین توسط کمیته دارو برای جلوگیری از بروز بحران دارویی
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از مأموریت ویژه کمیته دارو برای جلوگیری از بروز بحران دارویی در کشور خبر داد.
برنامه وزارت بهداشت برای افزایش روانشناس به ازای جمعیت
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به فعالیت ۳۵۰۰ کارشناس سلامت روان در شبکه مراقبتهای اولیه کشور، از برنامهریزی برای استقرار حداقل یک روانشناس به ازای هر ۲۰ هزار نفر جمعیت خبر داد.
اگر درد آرتروز دارید اول سلامت روده خود را چک کنید
یک مطالعه جدید میگوید که سلامت روده ها میتواند به مفاصل آسیبدیده از آرتروز کمک کند.
درمانهای باروری زنان را در معرض ابتلا به سرطان قرار میدهد؟
یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیده است که درمانهای باروری، زنان را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار نمیدهد.
در سوپرمارکت وقت خرید چه نانی را انتخاب کنیم؟
نان دشمن سلامتی نیست؛ انتخاب نادرست نان است که مشکل ایجاد میکند. وقتی درست انتخاب کنی، میتواند بخشی مفید و انرژیزا از رژیم غذاییات باشد.
چطور زندگی کنیم که بیماری قلبی نگیریم؟
حملات قلبی علیرغم پیشرفتهای حاصل شده در درمان و فناوریهای پزشکی، همچنان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. متخصصان قلب و عروق بر این باور هستند که تغییر سبک زندگی میتواند مهمترین عامل در پیشگیری از حملات قلبی باشد.
کدام مواد غذایی را نباید در فریزر گذاشت؟
فریزر وسیله خوبی برای ذخیره خوردنیهاست اما همه مواد غذایی را هم نمیتوان در فریزر گذاشت زیرا گاهی یخزدگی، باعث خراب شدن مواد غذایی و از بین رفتن خواص آنها میشود.