خطرناکترین سن برای چاق شدن
پزشکان مدتهاست میدانند که چاقی، خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت نوع دو، بیماریهای قلبیعروقی و برخی سرطانها را افزایش میدهد. اما اکنون پژوهشی تازه نشان میدهد فقط میزان اضافهوزن مهم نیست؛ بلکه همچنین زمانی که فرد دچار چاقی میشود، میتواند نقش تعیینکنندهای در سلامت آینده او داشته باشد.
ابتلا به تبخال لب در کودکی باعث این بیماری خطرناک در پیری می شود!
بیش از 30 سال پیش، من و همکارانم به کشف شگفت انگیزی رسیدیم. ما دریافتیم که این ویروس تبخال می تواند در مغز افراد مسن وجود داشته باشد. این اولین نشانه روشن بود که یک ویروس می تواند به صورت پنهان در مغز زندگی کند...
واقعا ویتامین C برای درمان سرماخوردگی موثر است؟
ویتامین C یک آنتیاکسیدان مهم است. آنتیاکسیدانها به بدن کمک میکنند اثرات مخرب ترکیباتی به نام رادیکالهای آزاد را کاهش دهد. رادیکالهای آزاد میتوانند باعث افزایش استرس اکسیداتیو در بدن شوند؛ وضعیتی که با التهاب و آسیب سلولی ارتباط دارد.
توئیت هری سیسون درباره 11 توییت ترامپ که در عرض 42 دقیقه منتشر شده بود: این مرد حالش خوب نیست!+ تصویر
"هری سیسون" فعال سیاسی 23 ساله از حزب دموکرات آمریکا که در فضای مجازی آمریکا بسیار مشهور و فعال است، با نوشتن توییتی، "بیش فعالی" عجیب و غریب دیروز ترامپ در ارسال توییت های مکرر در عرض کمتر از یک ساعت را نشانه ای از وجود مشکلات روانی در او دانست.
۵ تکنیک کاربردی برای بازپسگیری آرامش در عصر اتصال مداوم به دستگاه های دیجیتال و اینترنت
تا به حال شده بعد از یک جلسه آنلاین طولانی، بیآنکه کار فیزیکی خاصی کرده باشید، احساس خستگی مفرط کنید؟ این فقط نوک کوه یخ «تکنواسترس» یا همان استرس دیجیتال است؛ پدیدهای که بر اثر اتصال مداوم به دستگاههای دیجیتال، تمرکز را نابود کرده و اضطراب دائمی ایجاد میکند. اما راه حل، کندن کابلها یا بازنشستگی در کلبه نیست.
چند راهکار ساده برای کم کردن اشتباهات دارویی در سالمندان
با افزایش سن و مصرف همزمان چند دارو، احتمال بروز اشتباهات دارویی در سالمندان بیشتر میشود؛ خطاهایی که گاهی میتواند عوارض جدی بهدنبال داشته باشد. متخصصان حوزه سالمندی میگویند استفاده از ابزارهای ساده و کمهزینه میتواند نقش مهمی در پیشگیری از این اشتباهات ایفا کند.
بهار و بی حوصلگی؛ افت انرژی ساده است یا زنگ خطر افسردگی/ اینفوگرافیک
چرا بسیاری از افراد در فصل بهار دچار خستگی و بی حوصلگی میشوند؟ بررسی علمی دلایل خستگی بهاری و راهکارهایی برای بازگشت انرژی.
کودک آنچه از والدینش میبیند هویت خود می کند/۳ ضعف خانوادهها در زمینه الگوپذیری
یک روانشناس با اشاره به اینکه کودک از همان ابتدا حرکات، حالات چهره، تُن صدا، کلمات، رفتارها و نگرشهای والدین را درونی میکند که این فرآیند در روانشناسی درونفکنی نام دارد، گفت: یعنی کودک آنچه را از والدین میبیند جذب کرده و بخشی از هویت خود میکند.
دود دست سوم سیگار چیست؟/ نحوه در امان ماندن زنان باردار از این دود
نتایج یک مطالعه در دانشگاه علوم پزشکی یزد نشان داد که مداخله آموزشی بهطور معناداری آگاهی، باور و عملکرد زنان باردار را در مواجهه با دود دستسوم سیگار بهبود میبخشد.
تخم مرغ نیم پز یا خام مصرف کنید این بلاها سرتان می آید
سرپرست دامپزشکی شهرستان مروست گفت: مصرف تخم مرغ خام و فاقد هویت بهداشتی میتواند موجب بروز مسمومیت غذایی ناشی از باکتری سالمونلا شود.
بهترین زمان برای درمان تکلم کودکان/ زمان طلایی برای یادگیری زبان
استادیار گروه گفتاردرمانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر ضرورت مداخله درمانی بهموقع در تاخیر تکلم کودکان، گفت: نمیتوان صرفاً با اتکا به اینکه پدر یا مادر هم دیر زبان باز کردهاند، نیاز کودک به گفتاردرمانی را نادیده گرفت.
دلیل دردهای مفصلی که باورتان نمی شود
صِرف اینکه مفاصلتان درد میکند به این معنی نیست که به آرتریت مبتلا هستید.
با این ویتامین سرطان را فیتیله پیچ کنید
پژوهشگران یک دانشگاه کشف کردهاند که آسیبپذیری حیاتی سلولهای تومور را در صورت کمبود ویتامین B۷ آشکار میکند.
اصول ساده نگهداری باقیمانده وعدههای غذایی
رعایت اصول ساده نگهداری، از کنترل دما تا استفاده از ظروف دربسته، میتواند ماندگاری باقیمانده غذا را افزایش داده و خطر مسمومیت غذایی را کاهش دهد.
سایز ایده آل دور کمر برای حفظ سلامت قلب
چربی دور شکم از خطرناکترین نوع چربیهاست چون اطراف اندامهای داخلی جمع میشه. این نوع چربی باعث التهاب در بدن میشه و سلامت قلب رو به خطر میندازه. برای کاهشش باید کالری اضافی رو کم کنی و از غذاهای فرآوریشده فاصله بگیری.