کدام سیب برای سلامتی بهتر است، قرمز، زرد یا سبز؟
سیب قرمز به دلیل ویتامین ها و رنگدانه های آنتی اکسیدانی قوی که در پوست قرمز خود دارد، نسبت به سیب زرد که به سیب لبنانی معروف است، خاصیت ضدسرطانی بالاتری دارد و مصرف آن همراه با پوست توصیه می شود.
ماندن در ترافیک می تواند به سلامت شما آسیب برساند
از انتظار در ترافیک بیمار شده اید؟ بله این امکان وجود دارد. آلودگی که در داخل اتومبیل در ترافیک و پشت چراغ های راهنمایی جمع می شود به مراتب بیشتر از میزان آلودگی است که از اتومبیل های در حال حرکت تولیید می شود . در حال حاضر، پژوهشی در مجله علوم محیط زیست منتشر شده که فرآیندها و اثرات این موضوع را بررسی کرده است و یک راه حلنیز ارائه داده است :بسته نگه داشتن پنجره ها.
دم کرده ی این سبزی اعجاب انگیز را روزانه سه بار استفاده کنید
سوسن طبیعتی بسیار گرم و خشک دارد و ضد عفونی کننده ی بسیار خوبی است. برای دفع ترشحات چرکی ادرار دم کرده ی این گیاه بسیار مفید است. کسانی که اختلالات کبدی دارند ، دم کرده ی این سبزی را روزانه سه بار استفاده کنند. یکی دیگر از خواص سوسنبر شادی بخش بودن آن است . پس از خوردنش غافل نشوید.
عادات غلطی که شما را بی انرژی می کنند
اگر از افرادی هستید که همیشه احساس کسالت و خستگی می کنید، برخی عادتهای بد، شما را در زمره چنین افرادی قرار داده است.
برای رفع رخوت ساعات پایانی کار، ۷ گام بردارید
انرژی بسیاری از کارمندان در ساعات پایانی روزهای به میزان زیادی تخلیه می شود و بی حوصلگی بر آنها حاکم می گردد. این پدیده تقریبا رایج است و اگر بتوان به آن غلبه کرد، بازدهی ساعات کاری در بعد از ظهر نیز افزایش خواهد یافت.
برای درمان کم خونی چه گیاهان دارویی مفید هستند؟
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی برای درمان کم خونی و راههای درمان آن تعدادی از داروهای گیاهی را مفید دانست.
چگونه اشتهای خود را به سوی سلامتی و تعادل کنترل کنیم؟
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تامین کند اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافیِ مواد غذایی همچنان میل به خوردن وجود دارد.
خود را برای سفر به دور دنیا آماده کنید
دانستن نکاتی درباره فرهنگ مردم کشورهای مختلف می تواند به شما کمک کند بتوانید رفتار درست تری در برابر آنها داشته باشید. شاید چیزی که به نظر شما خوب است در فرهنگ آنها خوب نباشد ، شاید ندانید حرفی که می زنید در فرهنگ مردم یک کشور زشت و زننده است و شاید حتی هدیه ای که برای میزبانتان در یک کشور دیگر خریداری می کنید به جای شاد کردن او اهانت آمیز باشد. بنابراین بد نیست چند نکته ریز درباره فرهنگ مردم کشورهای مختلف بدانیم.
چگونه بدون رفتن به باشگاه کالری بسوزانیم؟
با زندگی شلوغ و پلوغی که مردم این دوره و زمانه دارند، تناسب اندام و سلامتی معمولا در حاشیه قرار میگیرد. بهانهی رایجی که اشخاص میآورند، این است که تمام روز را در محل کارشان سر میکنند و وقتی به خانه بر میگردند باید کارهای خانه را انجام دهند. پس کی و کجا وقتی پیدا کنند تا به باشگاه بروند؟
بهترین مسکن از نظر طب سنتی
یک پژوهشگر با تشریح بهداشت مسکن از دیدگاه طب سنتی گفت: از سکونت در نزدیکی کارخانجات و قبرستانها دوری شود، در مصالح ساختمانی از گچ کمتر استفاده شود. زمینی که مَسکن در آن بنا میشود باید خشک و در اماکن مرتفع انتخاب شود.
بهترین روش های طبیعی برای ترک سیگار
اگر واقعاً میخواهید سیگار را ترک کنید پیشنهاد میکنیم مقاله «چگونه سیگار را ترک کنیم» را با دقت بخوانید و البته در صورتی که میخواهید از روشهای طبیعی استفاده کنید این مقاله نیز برای شما مفید است پس در ادامه با مجله سلامت همراه شوید:
درباره بیماری پیکا، بیماری خوردن چه می دانید؟
کلمه پیکا در زبان لاتین به معنای زاغی است که اشتهای شدیدی به خوردن دارد. بیماری پیکا نیز ریشه در همین خوردن افراطی مواد غیر خوراکی داد. بیماری پیکا بیشتر در افراد معلول، از جمله بیماران مبتلا به اوتیسم و عقب ماندگی ذهنی و یا کودکان بین سنین ۲ الی ۳ سال شایع است. گاهی حتی ممکن مادران باردار و افراد مبتلا به سرع نیز با آن دست به گریان باشند. افراد مبتلا به پیکا اغلب طالب و مصرف کننده اقلام غیر غذایی مانند:
خواص "عسل" با جوشاندن از بین می رود؟
یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از باورهای غلط طبی, سمی شدن یا از بین رفتن خواص عسل بر اثر حلشدن در آب جوش است, در مکتب طب ایرانی توصیه مستقیمی مبنی بر منع حرارت دادن عسل وجود ندارد.
آتش سوزی در هتل زایران ایرانی در نجف
سرپرست دفتر برنامه ریزی و نظارت بر امور عتبات عالیات سازمان حج و زیارت جزییاتی را از اتش سوزی امشب هتل زایران ایرانی در نجف مطرح کرد و گفت: در این حادثه دو نفر جان باختند.
مهریه متفاوت دختر خانم ایرانی! + عکس
عکسی از مهریه جالب و متفاوت دختر ایرانی!