بهترین نوع بالش برای کیفیت بیشتر خواب
اگه درمورد این واقعیت که ما یک سوم عمرمون رو تو خواب به سر می بریم فکر کنیم شاید به نظرمون عجیب برسه چرا درصد بیشتری از درآمدمون رو صرف وسایل مربوط به خواب نمی کنیم. در کل مردم مشکلی با خرج کردن پول هاشون برای اسباب خونه و ماشین ها ندارند اما وقتی که نوبت به تختشون می رسه خساست به خرج می دند.
نکات مهم رژیم غذایی درست در طب سنتی
شاید خیلی وقت ها شده در مورد خواص مختلف و مضرات خوراکی ها شنیدیم و خوندیم. ولی لابلای این شنیده ها و خونده ها کم پیش میاد در مورد اصول غذا خوردن صحبت بشه. در این مطلب اصول رژیم غذایی در طب سنتی رو براتون میگم و اینکه برای هر طبعی چه نوع خوراکی مناسبه.
علائمی که شما را به سرطان نزدیک می کند
همه ما باید نسبت به سلامتی مون حساس باشیم و قبل از ابتلا به هر بیماری ، پیشگیری کنیم. خیلی از بیماریها با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری هستن از جمله بعضی از سرطان ها. سبک زندگی شهری امروز عامل خیلی از سرطان هاست. آلودگی هوا، رژیم پرکالری غذایی، انواع واقسام مواد نگهدارنده در خوراکی ها، کم تحرکی، استرس و … روی سلامتی ما تاثیر میذاره.
اهمیت نان در حفظ سلامتی
نانى که آرد آن را بسیار نرم سوده و در آن مطلق سبوس نباشد و شسته مانند نشاسته شده باشد خوردن آن مضر بوده و تولید بیمارىها مىنماید
مزایای زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد
یک دغدغه ی مهم پزشکان زنان و زایمان در رابطه با نوع زایمان اینه که چرا باید روند زایمان که از ابتدا بشکل طبیعی و با کنترل مادر بوده به یک روند کاملا پزشکی یعنی سزارین تبدیل بشه. اکثریت زنان باردار بعلت ترس از درد زایمان طبیعی حاضر میشن درد و عوارض زایمان سزارین رو تحمل کنن و در برابر دردهای هرچند سخت اما کوتاه مدت زایمان طبیعی شونه خالی کنن.
درمان نارسایی کبد در طب سنتی
از روی تغییرات جلدی وضع کبدتون رو میشه بفهمید، نارسایی کبد بدنبال بیماریهایی مثل سیروز کبدی و انواع هپاتیت با مصرف بی رویه داروها پیش میاد. این مسئله مشکل بسیاری از افرادی هست که دارای بیماری های کلیوی هستن. در ادامه راههای شناخت و درمان نارسایی کبد در طب سنتی رو براتون معرفی میکنم.
با چاقی کودک چه کنیم؟
چاقی کودکان چند سالی میشه که به یه معضل تو جامعه و خانواده ها تبدیل شده که کمتر خانواده ای پیدا میشه که کودکش درگیر این مشکل باشه و به فکر رفع چاقی فرزندش نباشه، چون تقریبا همه ما با این مسئله موافقیم که هر چند کودک چاق دوست داشتنی و با مزه اس اما همین چاقی اگه از مرز خطر عبور کنه باید نگران آینده و حتی حال کودک بود!
روش از بین بردن جای جوش و لک در طب سنتی
همه ی ما غالبا درگیر این مسئله بودیم که با جای جوش هایی که از دوران نوجوانی مون مونده یا همین حالا میزنه و جاش میمونه باید چه کنیم! جای جوش ممکنه یه لکه یه خال و یا یه فرو رفتگی تو پوستمون باشه. در هر صورت درمان براش هست نگران نباشید!
صدای شکمتان را بشنوید
بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینهای جدیتر و یا استفاده از داروهای خاص باشد.
هر آنچه باید از خواص هلیله سیاه در طب سنتی دانست
هلیله سیاه دانه هایی هستند که از درختان برگریز ترمینالیا به دست می آیند. این درخت ها بیشتر در مناطق آسیای جنوبی و بخش های از هند و نپال یافت می شوند. هلیله سیاه یکی از پر مصرف ترین دانه های گیاهی است که از کشور های دیگر وارد می شود. از این دانه ها برای درمان بسیاری از بیماری ها بکار گرفته می شود. همچنین هلیله سیاه خواص خوراکی نیز دارد و از آن به عنوان چاشنی در غذاها استفاده می شود. هلیله سیاه به اسم گیاه مقدس نیز شناخته می شود چرا که در ابتدا راهبان به خواص این ماده پی برده بودند و از آن برای انجام مناسک مذهبی استفاده می کردند.
چرا نوزاد چشم خود را می مالد؟
یکی از کارهای بسیار جذاب نوزادان برای پدر و مادر وقتی است که چشم خود را می مالند. اما اگر شما فقط به نوزادتون خیره بشین و کاری نکنین ممکنه نوزاد شما رو آشفته کنه. چون این کار نشون دهنده خواب آلودگی یا خستگی نوزاد شماست یا مشکلات دیگری. نوزادان 6 ماهه یا کمتر وقتی احساس خستگی یا خارش کنند صورت خود را می مالند.
درمان آلرژی به گرد و غبار با ۷ روش خانگی
حساسیت به گرد و غبار از رایج ترین آلرژی هاست. آلرژی به گرد و غبار اغلب با عطسه بدون توقف و علائم شبیه به سرما خوردگی همراهه. علائمی مانند: آبریزش بینی، عطسه کردن و گرفتگی بینی، خارش چشم و قرمزی چشم، سرفه و خس خس، تنگی نفس و … . برخی از داروهای شگفت انگیز که میتونه در درمان آلرژی گرد و غبار به طور طبیعی بهتون کمک کنه، رو در لیست زیر آوردیم.
حمله به سفارت ایران در لندن (عکس)
توئیت جدید بعیدی نژاد در پی تعرض به سفارت ایران در لندن: متعرضان فقط روی بالکن بیرونی ساختمان سفارت بوده و در محاصره پلیس هستند. همکاران همه در داخل سفارت در آرامش و امنیت هستند.
تبریک جالب حمید فرخ نژاد به مناسبت روز زن! + عکس
تبریک جالب حمید فرخ نژاد به مناسبت روز زن.
5 کار پردرآمد مخصوص خانم ها در ایران
این روزها داشتن شغلی پر درآمد دغدغه فکری بسیاری از خانم ها شده است. یک شغل خوب و پردرآمد که با روحیه شما سازگار باشد، نه تنها باعث بالا رفتن استقلال مالی است بلکه از لحاظ روانی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود.