title

یکی از بارزترین مشخصات سویا، سرشار بودن آن از پروتئین و آمینو اسیدهای ضروری بدن است. در نتیجه سویا را می‌توان یکی از بهترین خوراکی‌ها برای تقویت عضله سازی دانست. خواص سویا برای بدنسازی برای ورزشکاران بسیار مهم است.

ادامه مطلب

شوره سر به پوسته پوسته شدن پوست سر اطلاق می شود. این پوسته ها همچون برف بر روی ابروها، شانه ها و لباس ها می افتند.

ادامه مطلب

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: به رغم پرداخت وجه به کواکس هیچ واکسنی برای ما ارسال نشده بود و واکسن به یک مسئله سیاسی تبدیل شده بود و عده ای آن را به اف ای تی اف گره زده بودند.      

ادامه مطلب

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۴۱ هزار و ۴۱۸ دُز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است.

ادامه مطلب

کارشناس ارشد رژیم و تغذیه‌درمانی به افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه کرد: غذاهای پرپروتئین و پرفیبر در سیری به افراد کمک می‌کند و کل کالری دریافتی را کاهش می‌دهد.

ادامه مطلب

نتایج یک مطالعه مروری نشان می‌دهد مونوکسید کربن نقش محافظتی در عملکرد سلول‌های بتا در لوزالمعده که وظیفه تولید و ترشح انسولین را دارند ایفا می‌کند و از این رو احتمالاً می‌تواند در درمان دیابت نوع ۲ نیز نقش داشته باشد.

ادامه مطلب

یک فوق تخصص مراقبت‌های ویژه در خصوص طول مدت بروز و همچنین بهبود بیماری آبله میمون و ضرورت واکسیناسیون برای افراد پر خطر توضیحاتی ارائه کرد.

ادامه مطلب

روز جهانی چپ دست‌ها، یک روز بین‌المللی است که هر ساله در روز ۱۳ آگوست برابر با ۲۲ مرداد برای تفاوت افراد چپ دست جشن گرفته می‌شود.جمعیت چپ دست‌ها در ایران نسبت به سایر کشورها قابل توجه می‌باشد.

ادامه مطلب

بهترین راه برای مقابله با مشکل بیماری هایی از قبیل عفونت ادراری، دریافت آنتی بیوتیک است، متاسفانه باکتری های مقاوم به انتی بیوتیک طی سال های گذشته بسیار زیاد شده و بیماران مجبورند با علائم دردناکی دست و پنجه نرم کنند.

ادامه مطلب

برخی از غذاها به دلیل داشتن ویتامین ها و اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان، دارای تاثیر فراروانی در زمینه حفظ جوانی پوست برای طولانی مدت هستند

ادامه مطلب

بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد.

ادامه مطلب

مصرف بیش از حد نمک مضر است زیرا خطر آریتمی قلب و مشکلات مربوط به فشار خون را افزایش می دهد.این بیماری ها با مصرف نمک بی کیفیت و بسیار فرآوری شده  در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند تشدید می شوند.

ادامه مطلب

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان گفت: واکسن‌نزده‌ها، افراد دارای بیماری مزمن و خاص و افراد بالای ۷۰ سال با هدف پرهیز از خطر ابتلا به کرونا تا جای ممکن در آیین های سوگواری شرکت نکنند.

ادامه مطلب

هیدرادنیت چرکی یک بیماری مزمن است. تظاهرات اصلی آن توده های دردناکی است که در زیر پوست، زمانی که فولیکول های مو مسدود می شوند، تشکیل می شوند. علل آن ناشناخته است، اگرچه عوامل خطر مرتبطی مانند چاقی وجود دارد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز