یکی از دلایل چاقی کودکان، مصرف هله هوله است. شما والدین باید هله هوله‌ها را از دسترس کودکان‌تان دور نگه دارید و غذاهای سالم را جایگزین هله هوله‌ها نمایید.

وزن کم کردن همیشه هم راحت نیست اما اگر اضافه وزن دارید، از دست دادن کیلوگرم‌های اضافی از وزنتان می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد. زیرا سلول‌های چربی مانند کارخانه‌های شیمیایی کوچکی هستند که مواد التهابی تولید می‌کنند که بر دیگر قسمت‌های بدن اثر می‌گذارند.

پوست وقتی کبود می شود یا در معرض آفتاب قرار می گیرد، ملانین تولید می کند که این امر به ایجاد لکه های پوستی تیره می انجامد. این مسأله در مورد ساییده شدن پوست هم صدق می کند که باعث پینه بستن آن می شود. دست های ما می توانند سن ما را هم برملا کنند.

بسیاری از افراد مبتلا به غده تیروئید از عدم تعادل و اضافه وزن رنج می‌برند، به خصوص اگر غده کم کار باشد.

مشکلات و بیماری هایی درباره ریش مردان وجود دارد که اغلب آن ها نیز از این مشکلات مطلع نیستند، در صورت عدم مراقبت این مشکلات برای هر فردی ممکن است رخ دهد.

چربی احشایی که به آن چربی شکم نیز گفته می‌شود، در اطراف اندام‌های داخلی پیچیده شده و خطر عوارض مزمن را افزایش می‌دهد.

برخی افراد بر این باورند که نوشیدن سرکه سیب هنگام صبح به کاهش وزن کمک می کند. این ایده طی سال های اخیر از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است.

مطالعات نشان می‌دهد بیش از ۱۰ نوع سرطان با چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیم دارد. با چند عادت روزانه می‌توان به کاهش چربی بدن به ویژه در ناحیه شکم و پهلو کمک کرد.

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

دکتر معصومه غلامی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه با استناد به آخرین مطالب علمی منتشر شده در Center for Disease and Prevention گفت: اضافه وزن بیماری مزمن و شایعی است و با توجه به شرایط کنونی و همه گیری کووید-۱۹، اضافه وزن خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.

یکی از مهم‌ترین پیامدهای سبک زندگی مدرن، موهای سفید است.

پوست صورت ما به علت آسیب پذیری شدید خود ، همیشه نیاز به مراقبت بیشتری نسبت به بقیه بدن دارد , هنگام شستشوی صورت این عادات اشتباه را کنار بگذارید.

روش های متعددی برای درمان شوره ابرو به کار گرفته می شود که جهت مراقبت از ابرویتان می توانید از آن ها بهره ببرید مثل روغن زیتون، روغن درخت چای و غیره.

اگرچه هیچ مطالعه ای پشتیبان این ایده نیست که آب کرفس آکنه را درمان می کند، اما ممکن است به دلایل دیگر علائم آکنه را تسکین دهد.

بوتاکس یکی از روش ها برای داشتن پوستی شاداب، صاف و بدون جوش است. اما شما می توانید به جای بوتاکس با مواد مصنوعی، پوست صورت تان را با میوه های طبیعی بوتاکس کنید.