title

اغلب خانم‌ها از داشتن پف پلک چشم احساس نارضایتی دارند و به دنبال راه‌کارهایی هستند تا از شر آن خلاص شوند. پف چشم نه تنها باعث می‌شود مسن‌تر به نظر برسید بلکه ممکن است سبب بیماری‌های چشم نیز بشود.

ادامه مطلب

ماسک مو یکی از راه های ترمیم موهای آسیب دیده است. در این مقاله طرز تهیه 3 ماسک ماست برای مو های تان آموزش می دهیم که می تواند موهای تان را نرم و تقویت کرده و با وزشدگی ان مقابله کند.

ادامه مطلب

اگر شما هم از آن افرادی هستید که بدون سشوار موهایتان درست نمی شود این مطلب را بخوانید

ادامه مطلب

از سشوار و اتوی مو برای خشک کردن مو، صاف کردن و حالت دادن موها استفاده می کنند. اما بعضی از افراد در استفاده از این وسایل بسیار زیاده روی می کنند که با این کار به سلامت موهای خود آسیب می رسانند.

ادامه مطلب

بعضی از پزشکان گمان می‌کنند که دریافت سدیم دارای پیامدهای مخربی برای پوست است، چون یُد موجود در نمک معمولی و بعضی از غذاهای دریایی می‌توانند جوش‌های آکنه‌ای را تشدید کنند. به همین دلیل، آنان توصیه می‌کنند که از غذاهای کم‌سدیم استفاده کنید و میزان نمک دریافتی را به زیر ۱۵۰۰ میلی‌گرم در طی هر روز برسانید.

ادامه مطلب

خیلی از خانم ها معمولا زیر دوش موهای سر خود را شامپو می کنند و سپس کمی اجازه می دهند کف روی موها باقی بماند و در این مدت بدن خود را با صابون می شوند و در آخر هم بدن و هم موها را آبکشی می کنند. باید قبل از آبکشی کردن کمی اب روی موها بریزید و دوباره مالش دهید تا شامپو کف کند و از رسوب کردن دوباره آلودگی روی موهای سر جلوگیری کنید.

ادامه مطلب

برخی از اعمال روزمره ما به پوستمان آسیب زیادی می زند و خودمان از آن بی‌اطلاع هستیم. در این مطلب به آن‌ها اشاره می کنیم.

ادامه مطلب

نوشیدن آب و آبمیوه می‌تواند موجب سلامت و درخشندگی پوست‌تان شود و چهره‌تان را باز کند. در میوه‌ها و سبزیجات، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.

ادامه مطلب

خیلی از افرادی که موهای شان صاف نیست از تمام ترفندها استفاده می کنند و نه تنها به نتیجه نمی رسند بلکه پس از صرف هزینه های زیاد با مشکلات دیگری نیز رو به رو می شوند.

ادامه مطلب

همه مردم اشتباهاتی دارند و بدون این که بدانند با انجام آن مسن به نظر می‌‏رسند. در ادامه به برخی از اشتباهاتی که افراد انجام می دهند و باعث می ‏شود سنشان زیاد به نظر برسد اشاره می کنیم.

ادامه مطلب

زنانی که موی اضافی در صورتشان دارند، در ارتباطات اجتماعی و فعالیت‌های بیرون ازخانه احساس ناخوشایندی می‌کنند. برای همین راه هایی که برای رها شدن از موهای صورت وجود دارد، کمک می‌کند خانم ها اعتماد به نفس خود را به دست بیاورند.

ادامه مطلب

پوست گردوی سبز اثر فوق‌العاده در درمان سفیدی موها دارد. رنگ کردن مو با پوست گردو با دو روش اصلی ممکن است. شما می‌توانید به جوشاندن پوست گردو و ترکیب آن با حنا یا سایر مواد، یک رنگ موی طبیعی و زیبا ایجاد کنید.

ادامه مطلب

گاهی اوقات چیزهایی خرید می کنید که اصلا نیازی به آن ها ندارید و برای همیشه بدون این که حتی یک بار هم از آن ها استفاده کرده باشید گوشه کمد خاک می خورند. بهتر است این عادت بد را کنار بگذارید و برای چیزهایی که نیازی به آن ها ندارید هزینه نکنید. از جمله لباس هایی که هیچوقت نباید بخرید موارد زیر هستند:

ادامه مطلب

برای اینکه پیری را به تاخیر بیاندازید و از سی یا چهل سالگی گذر عمر را احساس نکنید، باید از جوانی به فکر حفظ شادابی ‌تان باشید. اما خیلی از افراد به یکباره از خواب غفلت بیدار می شوند و متوجه می شوند جوانی پایان یافته است. بنابراین هر روز به دنبال کرم ها و محصولات شیمیایی و یا جراحی‌های زیبایی می روند تا به نوعی جبران کنند و جوان تر به نظر برسند. اما می توان بدون انجام کارهای عجیب و غریب و عمل های پرعارضه در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان تر شد.

ادامه مطلب

پوست خشک مشکل بسیاری از افراد است که با وجود استفاده از انواع کرم و مرطوب‌کننده‌ها برطرف نمی‌شود. باید بدانید عادت شما ممکن است به تشدید و عدم بهبود این مشکل دامن بزند و در صورت برطرف نکردن آنها هیچ روش درمانی تأثیر کامل را نخواهد داشت. در ادامه برخی از این عادات مضر را به شما معرفی می‌کنیم.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز