title

اگر به تازگی صاحب فرزند شده اید و یا تصمیم گرفته اید که بچه دار شوید، توجه داشته باشید که در انتخاب وسایل نوزاد یا کودک، در درجه اول ایمنی و بعد راحتی استفاده از آن وسیله اهمیت دارد. انتخاب لباس کودک شاید در نگاه اول کار سختی نباشد اما بی توجهی به نکاتی ظریف در هنگام خرید، ممکن است سبب ایجاد مشکل شود.

ادامه مطلب

ناخن‌های ما از پروتئینی به نام کراتین (پروتئین سخت و غیرقابل حل که بخش اصلی مو و ناخن را تشکیل می‌دهد) تشکیل شده‌اند. این بخش‌های کوچک نه تنها از انگشتان‌ ما محافظت می‌کنند بلکه می‌توانند نمایشگر‌‌ بسیار مناسبی برای آشکار ساختن شرایط سلامتی و زیبایی‌مان باشند. اغلب مسئله رشد ناخن‌ها یکی از موضوعاتی است که بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. به طور میانگین میزان رشد متوسط ناخن‌ها ۳.۴۷ میلی‌متر در ماه است.

ادامه مطلب

کلمه پوست مختلط شاید برای شما کمی غریبه باشد. پوست مختلط به پوستی گفته می شود که هم چرب است و هم خشک. در این مقاله شما را با نکته هایی در مراقبت از پوست های مختلط معرفی می کنیم.

ادامه مطلب

زنان چینی به داشتن پوست و موی زیبا و سالم معروف هستند. راز موهای زیبا و سالم آن ها به روستایی قدیمی به نام هوانگ لو برمی گردد. این روستا به روستای مو بلندها نیز معروف است. زنان “یائو” به د اشتن موهای بلند و درخشان معروف هستند و قد موهای بیشتر آن ها ۱ متر است. در ادامه مطلب با راز زیبایی موهای چینی ها آشنا شوید.

ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه گفت: ورزش‌های هوازی اگر درست انجام شود، باعث رشد عضلات شده و تاثیری مشابه تاثیر ورزش‌های استقامتی دارد.

ادامه مطلب

کرم ضد آفتابی که سال گذشته خریده‌اید را هنوز دارید و در حال استفاده از آن هستید؟ آیا برایتان سوال پیش آمده که آیا تاریخ انقضای این کرم گذشته یا نه؟ و آیا هنوز ضدآفتاب شما قدرت پوشش‌دهی پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید را دارد؟

ادامه مطلب

موخوره یکی از مشکلات رایج برای خانم هاست که در هر زمان و مکانی دیده می‌شود و باعث نارضایتی بسیاری از افراد نیز شده است. با رشد مو، استفاده از انواع وسایل حرارتی و حالت دهنده و همچنین عوامل تاثیرگذار دیگر مو دچار موخوره می‌شود و از نوک به دو قسمت یا حتی بیشتر تقسیم می‌گردد و گاهی خرد و شکننده می‌شود.

ادامه مطلب

برای داشتن موهایی نرم و براق باید یک مقدار زحمت کشید؛ البته بسیاری از افراد بدون نیاز به انجام هیچ کاری از این چنین موهایی برخوردارند. این مقاله را بخوانید.

ادامه مطلب

کارهای متفاوتی برای متوقف کردن و یا آهسته کردن ریزش مو می‌توان انجام داد اما روشی که برای جلوگیری از ریزش مو در پیش گرفته می‌شود، در واقع بستگی به دلیلی که باعث ریزش مو شده دارد.

ادامه مطلب

خشک کردن مو مخصوصاً برای افرادی که موهای بلندی دارند کار دشواری است که اگر صحیح و اصولی انجام نشود، منجر به ایجاد موخوره و وز کردن مو می شود. برای داشتن موهایی آراسته و زیبا و نرم و لطیف، باید موهایتان را به طوری خشک کنید که وز نکرده و لطافتش را حفظ کند.

ادامه مطلب

ابروها در چهره انسان علاوه بر زیبایی نقش مراقبتی هم دارند اینکه به چه دلیل انسان ابرو دارد پرسش خوبیست پاسخش هم مختصر و آسان است.

ادامه مطلب

نسل هاست که این عنصر زیبایی تماما طبیعی توسط مدل ها و هنرپیشه ها مورد استفاده قرار گرفته است. اگر به دنبال راز پوست سالم و درخشان هستید، از روغن زیتون در رژیم زیبایی تان استفاده کنید.

ادامه مطلب

عصر شهروند | اگر شما هم اکنون در دهه ۴۰ سالگی زندگی خود به سر می‌برید و به دنبال راهی هستید تا به جوانی دوره‌های قبل بازگردید، ما در اینجا نکاتی را برایتان آورده ایم تا با رعایت آن‌ها به هدف تان برسید.

ادامه مطلب

بهترین مرطوب کننده طبیعی چیست؟ پوست خشک شایع ترین پوستی است که بسیاری از مردم به خصوص در ماه های زمستان از آن رنج می برند. لیستی از عوامل پوسته پوسته شدن، خشکی طولانی مدت، عادت نامناسب حمام کردن روزانه، یک عادت نادرست مراقبت از پوست است. در این زمان پوست شما به خوبی مرطوب به نظر می رسد. خبر خوب این است که شما برای خلاص شدن از پوست خشک خود مجبور نیستید به متخصص پوست مراجعه کنید. همیشه مرطوب کننده های طبیعی برای پوست خشک وجود دارد که می توانید از آنها بدون هزینه زیاد استفاده کنید.

ادامه مطلب

ریزش مو و پوست خشک یکی از رایجترین مشکلات افراد به ویژه خانم ها است. ریزش مو و پوست خشک یکی از مشکلات ناراحت کننده ای است که می تواند سبب پایین آمدن اعتماد به نفس و نا امیدی شود. اما در بسیاری از موارد این مشکل با تغییر در رژیم غذایی و مصرف ویتامین های ضروری، درمان می شود. در ادامه این مطلب شما را با انواع ویتامین مناسب و ضروری برای پوست و مو آشنا می کنیم.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز