title

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد وقتی از ضد آفتاب‌ها استفاده می‌کنید، مواد شیمیایی این محصولات جذب خون‌تان می‌شوند، اما اثرات آن بر سلامتی هنوز چندان مشخص نیست.

ادامه مطلب

ریزش مو به صورت طبیعی و غیرطبیعی بوده که در نوع طبیعی طی ۲۴ ساعت ۴۰ تا ۱۱۰ عدد تار مو ریزش دارد، ولی در ریزش غیرطبیعی در ۲۴ ساعت بیش از ۱۰۰ تارمو از سر کم می‌شود.

ادامه مطلب

استایل بهاری همانطور که از نامش پیداست، متاثر از طبیعت زیبای بهار است. همانگونه که فصل بهار، تجدید و نوزایی طبعیت را با اضافه کردن رنگ های بی نظیر به آن اعلام می دارد، استایل این فصل نیز در هماهنگی کامل با این رنگ هاست. رنگهایی خنک، ملایم و چشم نواز که تداعی کننده شکوفه های بهاری و آب و هوای ملایم این فصل از سال است.

ادامه مطلب

ترمیم موهای آسیب‌دیده یکی از دغدغه‌هایی است که می‌تواند هزینه زیادی در برداشته باشد. در اینجا ترفندهایی ارزان پیشنهادشده که با مواد رایج و در دسترس آسیب و خشکی موهای خود را درمان کنید.

ادامه مطلب

برای حفظ زیبایی و سلامت موها از راه طبیعی مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و ویتامین توصیه می‌شود. آهن، ویتامین E، مواد معدنی مانند سلنیوم، مس، منیزیم بسیار مفید است و مصرف روزانه یک عدد تخم‌مرغ و میوه و سبزیجات کافی تا حدودی در تأمین مواد مغذی موردنیاز بدن کمک‌کننده هست.

ادامه مطلب

جوش صورت و آکنه تنها مختص نوجوانان در سن رشد و بلوغ نیست. بسیاری از مردم، از این مشکل رنج می‌برند. این عارضه پوستی برای افراد بالغ نیز اتفاق می‌افتد. و حتی در دهه‌های سوم و چهارم زندگی نیز ممکن است با شخص همراه باشد. ۱۵ درصد از زنان بالغ، به این عارضه پوستی مبتلا هستند. ما در این مقاله به بررسی چند تصور اشتباه در رابطه با درمان آکنه میپردازیم.

ادامه مطلب

هدف نهایی یک مرطوب کننده خوب، متعادل کردن تولید چربی پوست به منظور هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست است. خوشبختانه، این مواد طبیعی برای پوست‌های خشک ممکن است در آشپزخانه شما هم وجود داشته باشد.

ادامه مطلب

حفظ سلامت پوست سر و مو با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس، و حفظ تعادل هورمون ها آغاز می شود.

ادامه مطلب

امروزه تزریق بوتاکس از روش‌هایی است که برای رفع چین‌و چروک‌های صورت و ایجاد ظاهری جوان‌ تر به کار می‌رود؛ اما برخی افراد طرفدار راه های طبیعی هستند که نیازی به تزریق این ماده سمی ندارد.

ادامه مطلب

هیچ دلیلی وجود ندارد که ثابت کند صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. بیشتر تبلیغات برای ترویج این دیدگاه از سوی شرکت های صنایع غذایی است که منافعی را دنبال می کنند. خوردن یا نخوردن صبحانه هیچ تغییر محسوسی در کاهش وزن ایجاد نمی کند.

ادامه مطلب

با آب داغ دوش نگیرید؛ گرمای زیاد باعث خشکی و شکنندگی مو و در نهایت منجر به ایجاد موخوره می‌شود. آب داغ، روغن طبیعی مو را از بین می برد که این امر موجب آسیب و ریزش مو می شود.

ادامه مطلب

آب برنج حاوی اینوسیتول، یک کربوهیدرات است که موهای آسیب دیده را ترمیم می کند. آب برنج همچنین حاوی اسید آمینه است، که باعث تقویت ریشه های مو، افزایش حجم مو و داشتن موهای براق و صاف می شود.

ادامه مطلب

برای داشتن پوستی زیبا، شفاف و جوان در شبانه روز باید از راهکار‌هایی ویژه استفاده کنید تا شادابی پوستتان تضمین شود.

ادامه مطلب

چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری از جمله دیابت و سایر بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد. به همین دلیل یافتن روشی برای به حداقل رساندن اثرات منفی آن از اهمیت بالایی برخوردار است.

ادامه مطلب

ترکیب شیره نارگیل و لیمو روشی طبیعی برای صاف کردن مو‌ها به شمار می‌رود. شیره نارگیل یک ماده فوق العاده عالی برای از بین بردن موج‌های مو (وز شدگی مو) می‌باشد و مو‌ها را صاف می‌کند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز