قرن بیست و یکم، زمان مناسبی برای آزمایش سبک است، زیرا به شما امکان می دهد بسیاری از روندهای مختلف مد را با هم ترکیب کنید و خود را از طریق فردیت بیان کنید. حتی اگر همیشه بهتر بودن خود باشید.

تقریبا همه ما در یک برهه ای از زمان، با جوش سرسیاه روی پوست خود مواجه شده ایم. این جوش ها سر ناسازگاری با ما دارند و هر کدام را که دست می زنید، متوجه می شوید به جای آن چند جوش دیگر در صورتتان به وجود آمده است.

در فصل تابستان هندوانه و خیار و میوه‌های دارای ترکیب آب به لاغری کمک می‌کنند. هندوانه بیش‌تر از آب و مواد معدنی و مقدار ناچیزی چربی تشکیل شده‌است، برای رژیم لاغری بسیار مناسب است.

از آنجایی که روغن شاهدانه سرشار از آنتی اکسیدان ها است می توان از آن برای مقابله با آثار رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو بر پوست سر و مو استفاده کرد.

مژه ها نه تنها از چشمان شما محافظت می کند بلکه در زیبایی شما هم نقش مهمی دارد. برای داشتن مژه‌های پرپشت و بلند کافی است.

هرچند، مرطوب کردن پوست، حس خوبی در پوست شما ایجاد می‌کند، اما فواید آن منحصر به این نیست. مصرف مرطوب کننده کمک می‌کند تا در آینده پوست شما شفاف، صاف و بدون چین و چروک باشد.

برای ارتقای سلامت و کاهش وزن رژیم غذایی که معرفی شده می‌توانید به سرعت لاغرتان کند.

خیار به دلیل برخورداری از آب فراوان در تهیه انواع ماسک‌های پوست، مو و صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پر بودن صورت اغلب باعث می‌شود چهره جوان‌تر دیده شود و برعکس، افتادگی یا فرورفتگی گونه‌ها را نشانه‌ی بالا رفتن سن یا بیماری می‌دانند. اما برای برخورداری از گونه‌هایی پر و صورتی چاق لزوماً نیازی به انجام کار‌هایی مثل تزریق چربی یا بوتاکس به پوست نیست، روش‌هایی که با ریسک‌هایی همراه هستند و پزشکان انجام آن‌ها را توصیه نمی‌کنند. شما با روش‌های طبیعی هم می‌توانید این کار را انجام دهید.

در چند سال اخیر به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان با روزهای گرم سال و محدود بودن ساعات استفاده از آب آشامیدنی و غذا و همچنین عادات نادرست غذایی، مشکلاتی برای بدن افراد به وجود می آید. در این میان بانوان محجبه به طور قطع به دلیل نوع پوششان گرمای بیشتری را تحمل می کنند و همین مسأله باعث می شود بدنشان آب بیشتری از دست بدهد. از دست دادن آب بدن می تواند مشکلاتی در زمینه پوست، مو و ناخن به وجود آورد.

بدون شک، بسیاری از مردم به دنبال راه حل های قابل اعتماد برای از بین بردن موهای زائد روی بدن هستند، ما می خواهیم یک روش خانگی بسیار ساده با وازلین که می تواند روی موهای هر قسمت از بدن استفاده شود را معرفی کنیم.

ریزش مو مشکلی است که فراتر از زیبایی شناسی است. با این حال ، قبل از انجام هرگونه درمان ، باید با یک متخصص ریزش مو مشورت کنید. آنها باید بتوانند علت اصلی را ارزیابی کنند. علاوه بر این ، ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمونی ، بیماری یا شاید نوعی کمبود تغذیه ای باشد.

اگر ورزش برای سلامت و عضلات قلب شما مناسب است، آیا می‌تواند برای صورت تان نیز مفید باشد؟ بله، برخی محققان می‌گویند تمرینات منظم صورت ممکن است ماهیچه‌های زیر پوست را تقویت کند و موجب سفت شدن گونه‌ها شود. نتیجه این امر می‌تواند به جوان‌تر تر ماندن ظاهر کمک کند.

اگر پوست شما به صورت ژنتیکی یا هر دلیلی دچار تیرگی شده است با دنبال کردن این روش سفید شدن پوست به صورت فوری و با درمان طبیعی انجام می‌گیرد.

اگر به دنبال پوستی زیبا و شفاف هستید، در میان مواد شیمیایی در جستجوی آن نباشید. از خواص ویتامین E برای پوست با مواد غذایی حاوی این ویتامین بهره ببرید.