کمبود فعالیت‌های جسمانی، عادات غذایی ناسالم و استرس عواملی هستند که باعث ایجاد چاقی موضعی شده و ابتلا به بیماری‌های دیگری چون فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را در پی خواهند داشت.

استعمال دخانیات به سلامت موها و ناخن‌ها آسیب می‌رساند زیرا موجب اختلال در خونرسانی و کاهش حجم بیوتین (ویتامینB7) می شود. در این میان، گنجاندن منابع غنی از بیوتین مانند حبوبات، سویا، بادام و ژل رویال نقش مهمی در درخشندگی موها و استحکام ناخن‌ها دارد اما باید دانست که رعایت برخی اصول تغذیه و اصلاح عادت های غذایی نیز در این زمینه کاملا مهم و تاثیرگذار خواهد بود.

مشکل تغییر رنگ دندان افراد سیگاری همیشه موردی بوده که باعث آزار این افراد شده و زیبایی دندان آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.

آیا میخواهید پوستی خیره کننده داشته باشید؟ در همین رابطه تیم GL متشکل از متخصصین پوست آقای Renee Rouleau از انجمن درمان با چشمه آب معدنی (Spa) و کلنیک پوست با همین نام و خانم Anne King مربی انیستیتو بین المللی پوست گرد هم آمده اند تا رازهایی برای داشتن پوستی بی نظیر را کشف کنند.

یک آرایش خاص و متفاوت برای زیباتر شدن عروس را در این بخش آموزش می دهیم.

70 درصد خانم‌ها تمایل به کاهش وزن دارند و 30 درصد آنها حداقل 5 نوع رژیم لاغری را بدون رسیدن به نتیجه دلخواه، تجربه کرده‌اند. از این رو برای کاهش وزن، رعایت تغذیه متعادل ضروری است زیرا اگر بدن در محرومیت شدید بماند، ذخیره‌سازی بیشتری خواهد داشت. علاوه بر این، شناخت عامل زمینه‌ساز چاقی بسیار مهم است زیرا تا زمانی که این شرایط وجود دارد، رسیدن به وزن ایده‌آل، انتظاری غیرمنطقی است.

بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی برخی ترکیبات شیمیایی موجود در کرم‌های ضدآفتاب امکان ورود به جریان خون را دارند.

دستورالعمل‌های رایج برای رنگ کردن موها در خانه به ما می‌گوید که موها برای رنگ کردن باید مرطوب باشند، اما این کار در سالن‌های آرایش معمولا روی موهای خشک انجام می‌گیرد. اما دلیل این تفاوت چیست؟

عوامل مختلفی از قرار گرفتن در معرض آفتاب گرفته تا عادت‌های حرکتی صورت، می‌تواند باعث آسیب پوستی شود. بیایید با هم ببینیم که چگونه می‌توان به عقب برگشت.

لاک در استایل شما نقش مهمی بازی می‌کند! دنیای مد و فشن همیشه جذابیت‌های مخصوص به خود را داشته است. تمامی علافه‌مندان به این حوزه اخبار روز مد و فشن و مدل‌های جدید را بررسی می‌کنند. با گذشت زمان و گسترش روز‌افزون طرفداران این رشته زیبایی، مجلات و نویسندگان و طرفداران زیادی نسبت به اعلام ترندها و برترین‌های هر لاین آرایشی اقدام می‌کنند.

روز عروسی یکی از مهم‌ترین و هیجان‌انگیزترین روزهای زندگی است. به همین دلیل بسیاری از عروس‌خانم‌ها برای برگزاری هرچه بهتر آن از ماه‌ها قبل دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند.

مرطوب کننده های زیادی در بازار موجود می باشد اما باید مرطوب کننده ای را خریداری کنید که تمام ترکیبات مهم را در خود دارد

جوش و آکنه از مشکلات رایج پوست صورت است که می توانید برای مقابله با آن ها بدون دارو و مواد شیمیایی، از مواد غذایی و میوه های ضد آکنه و جوش استفاده کنید.

بوی عطر ما می تواند بیانگر درونیات ما باشد. اما برای اینکه این رایحه ی قدرتمند ماندگاری هم داشته باشد باید آن را به نقاط خاصی از بدن خود بزنید و از زدن آن به قسمت هایی که می توانند باعث تحریک پوست شوند خودداری کنید. می گویند بهترین جا برای زدن عطر نقاط ضربان دار بدن مثل مچ دست ها است، به این خاطر که در این قسمت ها بدن از خود گرما ساطع می کند. اما بخش های دیگری از بدن، جز نقاط ضربان دار هم هستند که با زدن عطر به آن ها می توانید نتیجه ی فوق العاده ای بگیرید.

رژیم سیب‌زمینی یا برنامه‌غذایی سیب‌زمینی یک رژیم کوتاه مدت است که روال متعادلی مانند رژیم‌های غذایی دیگر ندارد.