title

بسیاری از رژیم‌ها و برنامه‌های کاهش وزن ممکن است باعث ایجاد گرسنگی در فرد شود و در نتیجه نارضایتی ایجاد کند. در این اینفوگرافیک که به نقل از اطلاعات سایت «هلث‌لاین» تهیه شده، به ۹ ماده غذایی که کاهش وزن را برای ما آسان می‌کند، اشاره شده است.

ادامه مطلب

آمار عمل‌های جراحی زیبایی نه‌تنها در ایران، بلکه در بسیاری از کشورهای جهان روندی رو به رشد داشته‌است.

ادامه مطلب

یکی از ترفند‌هایی که به تازگی به عنوان راهی برای کاهش وزن معروف شده، لاغری با کرفس است. شبکه‌های اجتماعی پر شده است از فواید و لاغری به کمک آب کرفس. اما آیا واقعا آب کرفس بر کاهش وزن تاثیر گذار است؟

ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه در مورد رژیم غذایی مناسب توضیحاتی ارائه داد.

ادامه مطلب

گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ارتباط میان فواید گیاه خواری و گروه خونی افراد را مورد بررسی قرار دادند.

ادامه مطلب

عسل نه‌تنها یک ماده خوردنی مغذی و مفید است بلکه برای پوست هم فواید بی‌شماری دارد و از قدیم به «شهد خدایان» معروف بوده است. در گذشته از عسل برای آرایش و زیبایی استفاده می‌کردند و امروز هم برندهای معروف آرایشی هنوز آن را به عنوان ماده اصلی در فرمولاسیون محصولات خود دارند.

ادامه مطلب

بدون شک پوست زیبا، پوستی است که در درجه اول صاف و بی‌عیب و نقص باشد. این مشخصه را می‌توان به‌طور طبیعی، بدون آرایش، اما با دقت به‌دست آورد، فقط کافی‌ست یک نکته مهم را آویزه گوش خود کنید: پوست زیبا یک شبه به‌دست نمی‌آید و مستلزم وقت و تلاش زیاد است!

ادامه مطلب

صبح از خواب بلند می‌شویم و وقتی در حال شستن صورتمان هستیم، ناگهان متوجه یک تغییر محسوس در ظاهرمان می‌شویم. با دقت که نگاه می‌کنیم متوجه ریزش و کاهش چشمگیر حجم موهایمان می‌شویم. چنین صحنه‌ای برای بیشتر ما حداقل یکبار اتفاق افتاده است.

ادامه مطلب

افراد در اثر رعایت نکردن برخی نکات دچار چاقی و بازگشت وزن از دست رفته خواهند شد.

ادامه مطلب

چاقی شکمی تنها دغدغه زیبایی اندام نیست بلکه یک بیماری نگران کننده محسوب می شود.

ادامه مطلب

مولتیپل اسکلروزیس یک اختلال خودایمنی است که موجب تخریب تدریجی پوشش های محافظی می شود که اطراف فیبرهای عصبی را احاطه کرده اند. این پوشش ها به نام غلاف میلین شناخته می شوند.

ادامه مطلب

جستجوی میانبرها برای لاغری تلاشی است که برخی از افراد مبتلا به چاقی در راستای مبارزه با این بیماری می کنند. در این مقاله به بررسی این روش‌ها و تأثیر آن بر سلامتی می‌پردازیم.

ادامه مطلب

جستجوی میانبرها برای لاغری تلاشی است که برخی از افراد مبتلا به چاقی در راستای مبارزه با این بیماری می کنند. در این مقاله به بررسی این روش‌ها و تاثیر آن بر سلامتی می‌پردازیم.

ادامه مطلب

بسیاری از افراد از خمیر دندان برای درمان جوش‌های آزاردهنده‌ی پوست خود استفاده می‌کنند؛ اما لازم است بدانید که مضرات و خطرات از بین بردن جوش با خمیر دندان بیشتر از فواید آن است و اثربخشی آن از لحاظ علمی تایید نشده است.

ادامه مطلب

یکی از آزاردهنده ترین موارد در زیبایی لاغری زیاد صورت می باشد که در این مقاله با علت و تمام روش های عالی برای “درمان لاغری صورت” آشنا می شوید.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز