دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

چشم‌ها، نخستین نقطه‌ای هستند که در ارتباط چهره به چهره توجه را جلب می‌کنند. اما آنچه جلوه چشم‌ها را دوچندان می‌کند، نه تنها رنگ آن‌ها، بلکه مژه‌های بلند و ابروهای پرپشت و خوش‌فرم است. داشتن مژه‌های ضخیم و ابروهای طبیعی، تاثیر چشمگیری در زیبایی، اعتمادبه‌نفس و حتی جوان‌تر به نظر رسیدن چهره دارد.

جراح عمومی، با هشدار نسبت به رواج روش‌های غیرعلمی و تبلیغاتی در حوزه کاهش وزن، بر ضرورت بازگشت به رویکردهای علمی و درمان‌های تأییدشده در درمان چاقی تأکید کرد.

روغن تخم کدو از دانه‌های کدو استخراج می‌شود و حاوی اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی‌ای همچون روی، منیزیم و ویتامین E است که همگی برای سلامت مو و پوست سر اهمیت دارند. این روغن معمولاً به رنگ سبز تیره یا متمایل به قرمز (به دلیل سطح بالای کلروفیل و کاروتنوئید) در بازار عرضه می‌شود و عطری ملایم و آجیلی دارد.

«رژیم غذایی کرب سایکلینگ» یا «رژیم غذایی متناوب کربوهیدراتی» عامل کاهش چربی، حفظ عضلات و بالا بردن عملکرد ورزشی است.

یک متخصص پوست و مو و زیبایی می‌گوید: شامپوهای ضد ریزش مو معمولا سولفاته کمی دارند و کارکرد همه آنها تمیز کردن پوست سر و ساقه موها است و با داخل سر کاری ندارند.

انجام یک طرح پژوهشی که در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده است نشان داد حدود هشت درصد افرادی که جراحی چاقی (باریاتریک) انجام می‌دهند در یکسال اول به کاهش وزن مطلوب نمی‌رسند و در این درمان شکست می‌خورند.

اگر در جست‌وجوی پوست شفاف و موی سالم هستید، شاید بهتر باشد به جای امتحان کردن محصولات آرایشی متنوع، نگاهی جدی‌تر به بشقاب غذایتان بیندازید. آنچه می‌خوریم مستقیماً بر کیفیت پوست و موی ما تاثیر می‌گذارد.

خوشبختانه برای تقویت رشد مو و کاهش ریزش، نیازی نیست هزینه‌های بالا بپردازید. با استفاده از چند ماده ساده مانند روغن نارگیل، آووکادو، آلوئه‌ورا، گلاب و گلیسیرین می‌توانید سرم‌هایی خانگی تهیه کنید که نه تنها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند، بلکه موهایی سالم‌تر و درخشان‌تر به شما هدیه می‌دهند.

متخصص تغذیه، ریزه‌خواری را عامل اصلی چاقی معرفی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد.

برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین‌ها هم می‌توانند در کنار این دو به کاهش وزن کمک کنند.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که افزایش چربی شکم در سنین بالا نتیجه فعال شدن نوع خاصی از سلول‌های بنیادی است.

یک متخصص زیبایی بابیان اینکه برنزه کردن پوست بسیار خطرناک است، گفت: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بدون استفاده از کرم ضد آفتاب و سایر اقدامات اولیه احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

از دکور شلوغ گرفته تا رنگ‌های خسته‌کننده، جزئیات فراوانی در طراحی فضای داخل خانه وجود دارد که کارشناسان دکوراسیون بلافاصله متوجه می‌شوند و آنها را کسالت‌بار می‌خوانند.

محققان استرالیایی می گویند بهترین راه برای کاهش اضافی شکم در کودکان از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم است.