title

حتما شنیده‌اید یا دیده اید افرادی را که خارش کف دست را نشانه به دست آوردن پول می‌دانند اما این موضوع حقیقت نداشته و خارش کف دست علت دیگری دارد.

ادامه مطلب

امروزه بسیاری از مردم برای داشتن اندام دلخواه و حفظ سلامتی باید در مصرف برنج تعادل ایجاد کنند. مهم‌ترین نکته در رژیم لاغری استفاده از میزان درست برنج در وعده‌های غذایی است.

ادامه مطلب

خورشید هرروز به این سیاره‌ خاکی گرما می‌بخشد و بدون آن زندگی پایان می‌یابد. نور خورشید هزاران مزیت برای ما دارد از تولید انرژی و رشد گیاهان گرفته تا تولید ویتامین دی ‌و پیشگیری از پوکی استخوان، اما همین خورشید مفید می‌تواند با اشعه‌ مضرش برای انسان‌ها دردسرساز شود و آن‌ها را گرفتار سرطان پوست کند.

ادامه مطلب

چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.

ادامه مطلب

با افزایش سن موهای سفید سر شروع به ظاهر شدن می کنند اما مواد غذایی و ویتامین‌هایی هستند که می‌توانید روند سفید شدن موهای سیاه خود را کاهش دهید.

ادامه مطلب

در حالی که بیشتر افرادی که سعی در کاهش وزن دارند می دانند که یک منطقه بهینه بر اساس ضربان قلب در طول فعالیت های مختلف وجود دارد که در آن چربی ها به بهترین شکل متابولیزه می شود. اکنون دانشمندان دانشکده پزشکی Icahn استدلال می کنند که اگرچه این روش پارامترهای ناحیه چربی سوزی را محدود می کند، اما هنوز هم متغیرهای فردی زیادی برای تعیین چربی سوزی وجود دارد.

ادامه مطلب

یکی دیگر از اثرات درمانی عطر این است که به شما کمک می‌کند تا شب بهتر بخوابید. عطرهایی که حاوی اسانس هستند، می‌توانند به شما کمک کنند تا آرامش داشته باشید و از خوابی آرام در شب لذت ببرید.

ادامه مطلب

بوتاکس مو حاوی فرمالدهید نیست و فقط یک درمان نرم‌کننده‌ــ‌حالت‌دهنده است و برای اثرگذاری از واکنش شیمیایی استفاده نمی‌کند.

ادامه مطلب

ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی می‌تواند غذای کاملی باشد. اگر به اندام خود اهمیت زیادی می‌دهید، این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد. اما بهترین زمان خوردن ماست چه ساعاتی از روز است؟

ادامه مطلب

امکان دارد موقع رنگ کردن موهایتان قدری از رنگ به روی پوستتان بریزد. در این مطلب روشی آسان برای پاک کردن رنگ مو از روی پوست آموزش داده شده است.

ادامه مطلب

پوست طبیعی دارای سلول‌هایی به نام ملانوسیت است. این سلول‌ها ملانین تولید کرده که باعث رنگ دادن به پوست می‌شود.

ادامه مطلب

بهترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار، ایجاد کمبود کالری از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی است.

ادامه مطلب

باشگاه‌ها هر روز شلوغ‌تر از گذشته می‌شوند و در کنار آن بسیاری از افراد به دنبال رژیم‌های لاغری می‌گردند تا بتوانند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند.

ادامه مطلب

اگر حس می کنید گودی و قوس کمر شما بیش از حالت طبیعی می باشد، زودتر به فکر درمان آن باشید.

ادامه مطلب

خوشبختانه یا متأسفانه امروز روش‌ها و دستگاه‌های متعددی برای درمان و بهبود افتادگی‌ها و چربی‌های اضافه‌ی نواحی حساس بدن مثل صورت و گردن وجود دارد و در تبلیغات پیامکی، تلگرامی و... هر روش بهتر و مؤثرتر از روش‌های دیگر معرفی می‌شود.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز