همه افراد می دانند که کاهش وزن و رژیم چقدر می تواند خسته کننده باشد. حتی زمانی که به هدف خود می رسید، فشار برای حفظ آن سبک زندگی وجود دارد و با زندگی پر مشغله ما، وقت گذاشتن برای تغذیه مناسب می تواند دشوار باشد.

هنگامی که یک موضوع ناراحت‌کننده یا شرایط استرس‌آور به‌ وجود می‌آید، واکنش افراد متفاوت است و افرادی نیز واکنشی عجیب دارند.

اگر بیشتر غذا می‌خورید یا فعالیت جسمی‌تان کم شده است، قابل انتظار است که وزنتان افزایش یابد، اما اگرظاهرا بدون هیچ تغییری در مصرف غذا یا ورزش وزنتان دارد زیاد می‌شود، ممکن است پای عامل دیگری در کار باشد.

تصور نمی‌کنم کسی بتواند طعم و عطر نان داغ و کمی‌پنیر و چند حلقه گوجه‌فرنگی یا گردو را فراموش کند.

برخی به دلایل مختلفی از جمله مشکلات پوستی از قرمزی صورت رنج می‌برند که این مشکل را می‌توان با پیروی از دستور العمل‌های طبیعی رفع کرد.

فراورده‌های مرطوب ‌کننده به محافظت از پوست در هوای خشک کمک می‌کنند.

این روزها بحث لاغری و رژیم غذایی به یک دغدغه جدی در سراسر جهان مطرح شده و انواع روش های لاغری از رژیم های غذایی گرفته تا عمل های جراحی و برنامه های ورزشی در این زمینه مورد استفاده قرار می گیرد. در این میان اخبار و مطالب غیر علمی نیز به میزان زیادی در رسانه های مجازی در رابطه با لاغری منتشر می شوند که برخی از آن ها می تواند برای سلامتی افراد مضر باشند.

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند.

داشتن ناخن‌های شکننده یکی از مشکلات اصلی برای خانم‌هاست. شما هم اگر ناخن‌های شکننده‌ای دارید به راحتی می‌توانید با ۳ ماده طبیعی، ناخن‌هایتان را تقویت کنید.

افرادی که موهای بلند دارند معمولا هنگام خواب راحت نیستند یا ممکن است با روش‌های اشتباه به موهای خود آسیب برسانند. درحالی که مراقبت از موها هنگام شب و قبل از خواب هم راهکارهای مخصوص به خود دارد.

معمولا یکی از دشوارترین بخش‌های هر رژیم لاغری، افزایش مجدد وزن پس از لاغر شدن است اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد می‌توانند با موفقیت وزن خود را پس از افزایش ناشی از پایان رژیم لاغری کنترل کنند.

هیچ درمانی به جز کوتاه کردن مو بر درمان موخوره مؤثر نیست.

عطرها ترکیبات گرانقیمت اما باارزشی هستند که بسیاری از افراد به آنها علاقه دارند و روزانه از آنها استفاده می‌کنند. این ترکیبات گرانقیمت می‌توانند احساس مثبتی را برای افراد به وجود آورند. تنها کافی است یک نفر در یک جمع از عطر خاصی با پخش بوی بالا استفاده کند تا آن جلسه به یک خاطره خوش در ذهن تمام افراد حاضر تبدیل شود.

«حنا» را گیاه هزار و یک خاصیت می‌نامند. این گیاه، پوست و مو را زیبا می‌سازد و سردردهای شدید را درمان می‌کند.

یک مرد ۳۹ ساله آمریکایی به مدت ۳ سال با رژیم غذایی ترسناک گوشت خام، زندگی کرده و معتقد است خوردن گوشت خام بهترین کاری است که هر فرد می‌تواند انجام دهد.