غیرعادی نیست که گاهی بین ابروهایتان کمی درد احساس کنید. مثلاً ممکن است سرتان به در کابینت آشپزخانه خورده باشد و این قسمت سرتان آسیب‌دیده باشد. یا ممکن است دچار یک تحریک پوستی جزئی شده باشید. برخی از افراد ممکن است در ناحیه نزدیک ابروها، جوش‌ها یا عفونتی داشته باشند که باعث درد شده است.

هر روز که می‌گذشت، عصبی‌تر می‌شد. جوش‌های چرکین روی صورتش گرچه یک اتفاق عادی به نظر می‌رسید اما درمان نکردن آن‌ها، چهره‌اش را مانند یک کارزار بد از جدال پوست و جوش‌ها جلوه می‌داد. همین مسئله او را از گعده‌ها و دورهمی‌های دوستان و همکارانش دور کرده بود.

راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.

 برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.

در فصل زمستان اغلب مردم برای بالا بردن دمای بدن و محافظت در برابر سرما عادت به مصرف غذاهای پر کالری دارند که در نهایت منجر به افزایش وزن می‌شوند. علاوه بر این سرمای هوا باعث بی نظمی در ساعات ایجاد حس گرسنگی می‌شود، که این نیز عاملی در پرخوری است که امکان دارد منجر به چاقی شود.

مراقبت از پوست خود نه کاری بیهوده، بلکه یکی از بخش‌های اساسی سلامت کلی بدن است. با این حال، دنیای مراقبت‌های پوستی گاهی می‌تواند همچون یک ماجراجویی پرهزینه باشد.

کاهش وزن، ترکیبی از رژیم غذایی مناسب و ورزش و همچنین صبر و استقامت است. برای برخی، این مسیر می تواند یک روند آهسته و تدریجی باشد.

فصل زمستان با هوای سرد و خشکش نیاز به استفاده از فراورده‌های مرطوب‌کننده برای پوست را بیشتر می‌کند، اما انواع گوناگونی از فراورده‌های مرطوب‌کننده در بازار با نام‌های گوناگون و حاوی ترکیبات گوناگون موجود هستند که مدعی دارا بودن خواص گوناگون هستند.

وقتی که استفاده‌کنندگان این محصولات آرایشی مو درجه اتوی مو یا حالت‌دهنده مو را به دمای ۲۱۰ درجه سانتی‌گراد رساندند، انتشار مواد شیمیایی از ۵۰ درصد تا۳۱۰ درصد افزایش یافت.

قهوه یکی از ترکیبات اصلی ماسک های جوانساز و ضدپیری پوست صورت محسوب می شود زیرا به دلیل داشتن کافئین برای رفع بسیاری از مشکلات پوست صورت و بدن قوی عمل می کند.

روغن دنبه سرشار از انواع ویتامین ها از جمله ویتامین آ، ویتامین دی، ویتامین ای و ویتامین کا است که باعث می شوند با اثر مخرب رادیکالهای ازاد مقابله کرده و مانع از بروز چین و چروک های سطحی در پوست شود.  

فکر کردن در مورد بالا رفتن سن یکی از عوامل اصلی استرس برای افراد است که معمولا با دیدن نشانه‌های آن در جسم افزایش پیدا می‌کند و اگر شما هم جزء این دسته افراد هستید، باید با خودتان مهربان‌تر باشید و بدانید که شما تنها نیستید.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می‌کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می‌کنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.

گریه از احساسات منفی یا مثبت ما ناشی می‌شود که در یک لحظه هیجانی می‌شویم. جاری شدن اشک بر روی پوست باعث چروک شدن و یا خراب شدن پوست نمی‌شود. شما حتی اگر هر روز هم گریه کنید، این گریه هیچ تاثیری مثبت یا منفی بر روی پوست ندارد.

ریزش مو دلایل مختلفی دارد و یکی از مهمترین دلایل ریزش مو بی خوابی می باشد و نداشتن برنامه درست برای خواب و سبک زندگی اشتباه باعث ریزش مو در آقایان و بانوان می باشد.