اگر اندازه دور شکم بیش از ۴۰ اینچ (۱۰۲ سانتی متر) برای مردان و بیش از ۳۵ اینچ (۸۸ سانتی متر) برای زنان باشد، می‌تواند زنگ خطری برای افراد باشد، چرا که چربی شکم و پهلوهایشان بیش از اندازه مجاز است و حتما برای کم کردن این چربی‌ها باید به فکر چاره باشند.

لوسیون‌ها حاوی درصد بیشتری از آب خالص هستند، به این معنی که آن‌ها سبک‌تر بوده و نسبت به انواع کرم‌ها، اثرات بهتری بر روی پوست دارند.

در فصل زمستان، معمولا به خوردن غذاھای فراوری شده و کارخانه‌ای گرایش داریم. اکثر این خوراکی ھا، مملو از سدیم ھستند. سبزیجات و سوپ ھای کنسرو شده، پاستا، نان، چیپس و بیسکویت ھا، ھمگی باعث تجمع آب در بدن ما می‌شوند.

شلوار تیره‌ای که روی کفش را بپوشاند قد را بلندتر و لاغرتر نشان می‌دهد. اگر پایین تنه چاق دارید این سبک شلوار بپوشید.

لباس هایی که رنگ خنثی دارند با کفش های پاشنه بلند رنگی به خوبی ست می شوند مثلا می توانید لباس طوسی را با کفش صورتی یا قرمز بپوشید.

خط اخم اصولا به واسطه افزایش سن به وجود می آید. با مسن شدن، پوست شما قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و به سادگی به حالت اولیه خود باز نمی‌گردد.

کش‌های تنگ و پلاستیکی خصوصا هنگامی که مو خیس است، باعث شکستن تار‌های مو می‌شود. استفاده از کش‌های پارچه ایی یا گیره سر آسیب کمتری به مو می‌رساند.

این شغل شما نیست که شما را چاق می کند بلکه عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق ‌تر شوید!

قرارگرفتن در معرض نورخورشید، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد. به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی‌اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید.مصرف موادغذایی حاوی آنتی‌اکسیدان، می‌تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت نماید:

چنانچه پا به سن گذاشتن، آکنه و یا بیش از حد در معرض نور آفتاب بودن صورت شما را به انواع لکه، زخم، چین و چروک یا خطوط ظریف دچار کرده، لیزر صورت می‌تواند به جوان‌تر و سالم‌تر به نظر رسیدن پوست شما کمک کند.

درمان‌های خانگی برای تقویت رشد موی سر بهترین گزینه است، گزینه‌ای که با کمترین هزینه و بدون عوارض خاصی در دسترس همه ما قرار دارد.

چند سالیست که از بین مدل های مختلف ابرو، ابروی پهن و پرپشت بیشتر مورد اقبال قرار گرفته و تقریبا همه خانم ها و حتی سلبریتی ها، به دنبال داشتن ابروهایی پرپشت و جذاب هستند. در این مدل حدالامکان سعی می شود که فرم طبیعی ابرو حفظ شده و ساده به نظر برسد.

با پیشرفت علم امروزه روش‌ها و مواد مختلفی را برای بازگرداندن جوانی و شادابی به ظاهر شما به وجود آمده است. روش‌های تزریقی یکی از شایع‌ترین روش‌ها و تزریق چربی یکی از شایع‌ترین موادی است که برای این منظور استفاده می‌شود.

لاغری بعد از زایمان و در دوران شیردهی،‌ کمی دور از ذهن به‌نظر می‌رسد!

لایه‌برداری شیمیایی می‌تواند ظاهر پوست را بهبود ببخشد. در این روش با استفاده از یک محلول شیمیایی لایه‌های بیرونی پوست را از بین می‌برند، در نتیجه پوست جدید صاف‌تر و چین و چروک کمتری خواهد داشت.