مرطوبکنندههای گیاهی متنوعی برای پوست وجود دارد که با استفاده از آنها میتوان پوست را نرم و لطیف نگهداشت.
به گزارش بهداشت نیوز، اگر پوست خشکتان را درمان نکنید، پوست بهمرور ترک خورده، خونآلود و حتی عفونی میشود. بنابراین باید پوستتان را همیشه مرطوب نگهدارید.
۱. روغن آرگان
روغن آرگان (ارقان) یکی از بهترین مرطوبکنندههای طبیعی است که از هستههای میوه درخت ارقان به دست میآید. این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است و پوست را مرطوب و منعطف نگه میدارد. درضمن روغن آرگان خواص ضدالتهابی دارد.
۲. روغن نارگیل
روغن نارگیل بهاندازه وازلین پوست خشک را چرب و مرطوب نگه میدارد. همچنین ویژگی موجب افزایش حجم لیپیدها (چربیهای) روی سطح پوست میشود. درضمن این نوع روغن حاوی اسیدهای چرب اشباعشده با ویژگیهای نرمکنندگی است. همچنین نارگیل خواض ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد.
بهترین مرطوبکنندههای گیاهی پوست
۳. ژل آلوئهورا
ژل گیاه آلوئهورا پوستهای خشک و حساس را آبرسانی و درمان میکند. این گیاه بهسرعت جذب پوست شده و موجب نرمی و انعطافپذیری آن میشود.
۴. روغن زیتون
روغن زیتون از نوع فرابکر بهدلیل داشتن ویتامینهای A، D، E و K ماده مغذی عالی برای پوست است و موجب نرمی و لطافت پوست میشود. اما این نوع روغن برای افرادی که مستعد ابتلا به آکنه هستند، مفید نیست. زیرا ممکن است وضعیت آکنههای آنها را بدتر کند.
۵. روغن جوجوبا
عملکرد این روغن، که از گیاه جوجوبا گرفته میشود و بومی مکزیک و جنوب غربی آمریکاست، مانند چربی طبیعی پوست است و بهراحتی جذب پوست میشود. جوجوبا میتواند مقدار رطوبت پوست را تنظیم کرده و از خشکی آن جلوگیری کند.
بهترین مرطوبکنندههای گیاهی پوست
۶. جوی دوسر
پودر جوی دوسر ماده گیاهی دیگری است که با افزودن آن به مواد شوینده بدن یا کرمهای مرطوبکننده بدن، پوست را از خشکی میرهاند. درضمن این ماده ویژگیهای ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارد و در درمان پوست خشک موثر است.
از دیگر گیاهانی که برای درمان پوست خشک موثر هستند، باید به روغن گل سرخ، شیباتر، روغن دانه گل آفتابگردان، روغن بادام و روغن هسته انگور اشاره کرد.
با استفاده از درمانهای گیاهی میتوانید پوست خشکتان را با کمترین هزینه، مرطوب و لطیف نگهدارید.
منابع:
خبرآنلاین
medicalnewstoday
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.