ورزش کردن می تواند از بسیاری جهات برای کودکان مفید باشد، اما همه ورزش ها در مورد استخوان ها به یک اندازه مفید نیستند.

دختر وزنه‌بردار ایران با کسب مدال طلای مجموع دسته ۸۱ کیلوگرم وزنه‌برداری زنان قهرمانی آسیا تاریخ‌سازی کرد.

دومین روز از رقابت‌های جهانی تیراندازی به میزبانی مصر در حالی امروز (جمعه) برگزار شد که زنان تیرانداز ایرانی از راهیابی به فینال و کسب سهمیه المپیک بازماندند.

مالک برند مجید توضیحاتی درمورد البسه جدید تیم ملی فوتبال کشورمان ارائه کرد‌.

ترکیب تیم ملی تکواندو مردان ایران جهت حضور در رقابت‌های قهرمانی جهان مشخص شد.

ماجرای جنجال و درگیری در تمرین تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان منجر به این شد که رضا مهاجری دو بازیکن تیمش را کنار بگذارد.

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: حضور بازیکنان و مربیان خارجی باعث جذابیت لیگ امسال شده است و تیمی قهرمان می‌شود که کمترین مشکل را داشته باشد.

بر اساس اعلام وزارت کشور انگلیس، بیش از یک هزار و ۳۰۰ هوادار فوتبال این کشور با سابقه خشونت‌های فوتبالی، اجازه سفر به قطر برای جام جهانی ۲۰۲۲ را نخواهند داشت.

رونالدو خودخواه و مسی فحاش است! یرزی دودک، دروازه بان سابق رئال مادرید در مصاحبه با نشریه «گاردین» گفت: رونالدو خود خواه و خود محور است، با میل بسیار زیادی برای برد که اغلب در خارج از کشور مورد استقبال قرار نمی‌گیرد. فکر می‌کنم او ترجیح می‌دهد یک بر صفر ببازد تا اینکه بدون گلزنی 5 بر صفر ببرد.

پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا 30 درصد کاهش دهد.

متاسفانه عادت های غلطی بین ما رواج پیدا کرده است که می تواند سلامت چشم ها را تحت تاثیر قرار دهد.

یافته جدید نشان می‌دهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرین‌های تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، کاهش دهند.

یادتان باشد سه بار در هفته، هر بار 60 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید تا موتور چربی‌سوزیتان با بیشترین سرعت کار کند!

ورزش منظم می تواند از پرفشاری خون (فشار خون بالا) که یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، جلوگیری و حتی آن را درمان کرده و به چندین روش برای افزایش سلامت و عملکرد رگ های خونی در مغز کار می کند.

دروازه‌بان مصر در سال ۲۰۱۸ رکورد مسن‌ترین بازیکن حاضر در جام جهانی فوتبال را در اختیار داشته است.