بررسی سابقه استفاده از مکمل‌های گیاهی نشان می‌دهد که همه گیاهان دارویی بی‌ضرر نیستند و اگر بدون کنترل و آگاهی مصرف شوند می‌توانند حتی کشنده باشند.

من خودم سال‌هاست که طرفدار سرکه سیب هستم زیرا این سرکه یکی از مواردی است که سال‌ها توسط افراد برای درمان شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که سرکه سیب ممکن است مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. به عنوان مثال مصرف آن می تواند به کاهش قند خون کمک کند، سلامت روده ها را بیشتر نماید، در برابر افزایش وزن مقاومت کند. اما اخیرا بطری هایی از سرکه سیب روانه بازار شده اند که کمی عجیب و غریب هستند. این نوشیدنی‌ها در میان افراد محبوب گشته اند. اما سوال اینجاست که آیا نوشیدن چنین موادی می‌تواند برای بدن مفید باشد؟ آیا امتحان کردن آن ارزشش را خواهد داشت؟

گیاهان و ادویه جات می‌توانند بخش اعظمی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهند. مصرف اینگونه مواد نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه مزایای زیادی برای مغز خواهد داشت. به عنوان مثال مصرف گیاهان تازه به افزایش حافظه، کاهش اضطراب و محافظت از مغز در برابر تومورها کمک می‌کند.

‌یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی برای درمان کم خونی و راه‌های درمان آن تعدادی از داروهای گیاهی را مفید دانست.

یک پژوهشگر با تشریح بهداشت مسکن از دیدگاه طب سنتی گفت: از سکونت در نزدیکی کارخانجات و قبرستان‌ها دوری شود، در مصالح ساختمانی از گچ کمتر استفاده شود. زمینی که مَسکن در آن بنا می‌شود باید خشک و در اماکن مرتفع انتخاب شود.

اگر واقعاً میخواهید سیگار را ترک کنید پیشنهاد میکنیم مقاله «چگونه سیگار را ترک کنیم» را با دقت بخوانید و البته در صورتی که میخواهید از روشهای طبیعی استفاده کنید این مقاله نیز برای شما مفید است پس در ادامه با مجله سلامت همراه شوید:

یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از باورهای غلط طبی, سمی شدن یا از بین رفتن خواص عسل بر اثر حل‌شدن در آب جوش است, در مکتب طب ایرانی توصیه مستقیمی مبنی بر منع حرارت دادن عسل وجود ندارد.

این گیاه دارای ارزش درمانی و دارویی بالایی بخصوص برای کبد و دستگاه گوارش می‌باشد.

محققان دانشگاه هاروارد دریافتند مصرف قهوه با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو مرتبط است.

از آنجایی که بیشترین ساعت جذب و دفع مواد غذایی 10 صبح تا 6 بعد از ظهر است، در این بازه زمانی سعی شود از مواد غذایی نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی آبپز و ماکارونی بیشتر استفاده شود.

از علائم روده تحریک‌پذیر می‌توان به اسهال متناوب و یبوست، ورم روده، گاز، درد،‌ تهوع و بی‌اشتهایی اشاره نمود. یکی از علل مهم این مشکل مواجهه با شرایط استرس‌زا است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد.زمانی که برای بیماران با نارسایی قلبی یک رژیم غذایی سرشار از نیترات اتخاذ شد قدرت عضلات بهبود بخشید. نیترات به وفور در آب چغندر وجود دارد .

نوشیدن آب خیلی سرد یا آب حاصل از ذوب شدن یخ موجب افزایش خلط سودا در بدن می‌شود و در نتیجه سیستم ایمنی بدن بشدت ضعیف می‌‌گردد. البته نوشیدن آب خنک بلا مانع می‌‌باشد.

انگور یکی از لذیذترین میوه‌هایی است که خداوند به بشر هدیه کرده است. 11 مرتبه بصورت مفرد و جمع، در قرآن کریم از آن نام برده شده است. به این مقاله توجه کنید.

خدادوست گفت: افزودن ۲ واحد درس «آشنایی با اصول و مبانی طب سنتی ایران» به عنوان یک درس اختصاصی برای گروه پزشکی تصویب شده است.