گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند.

متخصص طب سنتی گفت: چمن در فضا‌های سرسبز از بعد زیبایی مورد توجه است، اما جایگزین‌های خوراکی برای این منظور وجود دارد.

غذا خوردن وقتی بهترین نعمت می‌شود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد، تهوع و سوزش فرد را به مشکل نیندازند.

گل گاوزبان به آرام بخش بودن معروف است، اما در کنار این خاصیت فوق العاده، خواص دیگری نیز دارد که آن را به منبع عالی سلامتی تبدیل می‌کند. در این مطلب شما را با خواص عالی این گیاه آشنا می‌کنیم.گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش‌بخش است. دم‌کرده گل گاوزبان به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است.

در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز گیاهی آشنا می‌شوید که مصرف آن از سفید شدن موها جلوگیری می‌کند و حتی می‌تواند علائم بیماریهای بواسیر، یبوست و آسم را نیز کاهش دهد.

برای استفاده از روغن آرگان باید به نکاتی توجه کنید که در این مطلب به آن‌ها اشاره شده است.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کم‌خونی، افزایش اشتها و چاقی افراد موثر دانست.

التهاب معده در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و … خود را نشان می دهد.

به گفته یک متخصص طب سنتی، برخلاف تصور عمومی، تنها خوراکی‌های شور نیستند که می‌توانند فشار خون را بالا ببرند؛ افرادی که مستعد افزایش فشار خون هستند، ممکن است با زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها، بویژه شیرینی‌های چسبناک نیز دچار فشار خون بالا شوند.

ما ایرانی‌ها عادت جالبی داریم که در گرمای شدید هوا هم دست از نوشیدن چای و برخی دمنوش‌های گیاهی برنمی داریم. متخصصان طب سنتی معتقدند در هوای گرم تابستان بیشتر از دمنوش‌ها اولویت با مصرف سردنوش‌ها و نوشیدنی‌های ترش و شیرین است. برای این‌که بدانیم سردنوش‌ها چه هستند و مصرف چه نوع دمنوش‌هایی در تابستان مناسب ترند پای صحبت‌های دکتر محمدعلی زارعیان پزشک و متخصص طب ایرانی نشستیم.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای خنک و تابستانی را در رفع تشنگی، گرما‌زدگی و آبرسانی سریع به بدن موثر دانست.

این روزها افراد بسیاری مجبورند غذای خود را در کمترین زمان ممکن و سخت‌ترین شرایط مثلا پشت میز کار بخورند. این سبک زندگی، هضم‌کردن غذا برای معده را سخت کرده است، این نوشیدنی سنتی می‌تواند در هضم غذا به شما کمک کند.

همانند میلیون ها نفر در دنیا هر روز صبح از خواب بیدار میشوید و به سراغ مسواک و خمیر دندان می روید. متاسفانه، نود و پنج درصد از برند های رایج خمیردندان پر از فلوراید هستند.

جراحی "کیسه صفرا" می‌تواند ۱۲ عارضه به‌دنبال داشته باشد؛ در این مطلب با این ۱۲ عارضه آشنا می‌شویم.

"سنجد" برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد.