معمولا در فصل سرما و یا به هنگام تغییر فصل یکی از اتفاقات ناخوشایندی که برای اکثر مردم پیش می‌آید، همین آبریزش بینی می باشد که در نتیجه احتقاق سینوس ها بروز می‌کند و مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد می کند.

بر پایه این بررسی که مشروح آن در مجله پزشکی کوثر منتشر شده است، برای کاهش درد ناشی از آرتروز، استفاده از عصاره گیاهی سنجد موثرتر از استامینوفن می باشد.

ایرانی‌ها از طرفداران تخم شربتی می باشند و برای رفع عطش از آن استفاده می‌کنند. باید بدانید که این دانه‌های ریز که در ترکیب با آب، لعاب‌دار می‌شوند خواص فوق‌العاده‌ای دارند که خیلی ها از این خواص شگفت انگیز بی اطلاع هستند.

مطالعه‌ای که توسط محققان انجام شده نشان داده است یک گرم زردچوبه برای حافظه افرادی که فشار خون کمی بالا دارند موثر می باشد و می تواند به حافظه این افراد کمک کند.

در این مطلب چند ماده غذایی کاملاً طبیعی را مطرح می کنیم که برای افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی مفید هستند.

دارچین نیز مانند استویا خواصی دارد که به کنترل میزان قند خون کمک می کند. مصرف این دو ماده در کنار هم باعث تحریک و افزایش خواص آن ها می شود.

نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.از نعنا اسانس/روغن و….تهیه میکنندکه مصارف زیادی هم دارند. نعنا باد شکن است. تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است

داروهای گیاهی و دمنوش ها جزو مواردی است که بسیاری از مردم وقتی با بیماری مواجه می شوند به سراغشان می روند و گاهی در مصرفشان افراط می کنند زیرا تصور عمومی بر این است که داروهای گیاهی بدون عارضه هستند

چای، قهوه، سرخ کردنی، سس و رب، غذای چرب و پرحجم، سیر و ادویه‌جات تند، شیرینی قنادی، آجیل شور، بادمجان، موز، سمبوسه، پیتزا، همبرگر، سوسیس، گوشت قرمز، نوشابه، زیاده‌روی در مصرف گرمی‌ها، توقف زیاد در گرمای آفتاب را برای افراد صفراوی مضر است.

برای تهیه سوهان از جوانه گندم استفاده می‌شود، اما در تهیه این محصول کره یا روغن جامد زیاد ـ که حاوی اسیدهای چرب ترانس است ـ و همین طور شکر به کار می‌رود که هر دو برای سلامت مضر است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تبلیغات مکرر دمنوش‌های لاغری در رسانه ملی و فضای مجازی انتقاد کرد.

برگ‌های گیاه استویا حاوی موادی به نام استویوزید و ربودیوزید A می‌باشد. این ترکیبات شیرین کننده‌های طبیعی هستند.

فاطمه معینی درباره برخی روشهای درمان استرس در طب سنتی اظهار داشت: افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می‌سازند

به نقل از پیغمبر (ص) آمده است: که انگور بخورید زیرا انگور غصه را از بین می‌برد. امام رضا (ع) درباره مصرف انگور می فرمایند: *انگور را دانه دانه بخورید که گوارا و هضم‌کننده می‌شود.

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: کم خوردن, کم‌نوشی و کم‌گویی در مواجهه شدن با اکثر انواع سردرد به ویژه سردردهایی که همراه با مشکلات گوارش و ناشی از بیماری‌های معده باشند، اهمیت دارد.