چگونه اضطراب‌مان را کاهش دهیم؟ سوالی مهم در حوزه سلامت روان که باید پاسخ‌های آنرا بدانیم:

با شروع شدن فصل بازگشایی مدارس، والدین دوباره با فرزندان خود برای درس خواندن سر و کله خواهند زد تا بتوانند آن ها را از بازی های رایانه ای دور کنند. اما کودکان به همین آسانی از بازی های رایانه ای دل نخواهند کرد تا خانواده ها کار دشواری در پیش داشته باشند.

این روزها شاهد چاپ تصاویر شخصیت های منفی و خشن انیمیشن ها بر روی لوازم های التحریر می باشیم که این موضوع از دیدگاه جامعه شناسان، باعث تاثیر منفی روی رفتار های اجتماعی کودکان می شود.

کلید زندگی زناشویی موفق، فداکاری است. اگر بتوانید نیازهای همسرتان را به نیازهای خودتان ترجیح دهید، در مسیر درستی قرار خواهید گرفت.

اول مهر برای همه جزء خاطرات فراموش‌نشدنی است، هرچقدر هم که با گریه و ناراحتی همراه بوده باشد. اما به هر حال اولین روز مدرسه پر از تلاطم‌های عاطفی است. کوچولوی شما قرار است برای اولین بار از آغوش گرم شما دور شود و چند ساعتی از روزش را در جایی به نام مدرسه باشد. از آنجایی که ممکن است بسیاری از کودکان تجربه مهدکودک و پیش دبستانی نداشته باشند یا اگر هم داشته باشند مکلف به انجام مشق و درس و حضور مستمر نبوده‌اند، محیط مدرسه و ورود به آن می‌تواند ایجاد دلهره و اضطراب کند.

شما مطمئن هستید که انتخاب درستی در مورد همسرتان داشته‌اید. حالا فردی را در کنار خود دارید که می‌توانید با او صحبت کنید و از حضورش لذت ببرید. اما واقعا چگونه می‌توان مطمئن بود که شما زوج مناسبی برای یکدیگر هستید؟ خوشبختانه علم پاسخ مناسبی برای این سوال دارد. در این مقاله فاکتورهایی را بیان می‌کنیم که می‌تواند بر روی روابط شما تاثیر بگذارد.

برای درمان هر بیماری یا مشکلى ابتدا باید علت بروز آن را کشف و سپس به درمان پرداخت به همین جهت درمان دهن‌بینی نیز باید متناسب با علت آن باشد.

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بسیاری از فراموشی‌ها قابل درمان است، عنوان کرد: تومورهای مغزی و یا اختلالاتی مثل کم کاری تیروئید علائم فراموشی را به فرد می‌دهند و گاهی به این افراد برچسب آلزایمر زده می‌شود در حالی که هر فراموشی‌ آلزایمر نیست.

درست مانند یک طراح داخلی که وضعیت داخلی ساختمان را طراحی و سازماندهی می‌کند نگرش شما نیز عملکردی مشابه دارد و به طراحی و سازماندهی ذهنتان می‌پردازد و آن را منعطف می‌کند.

پژوهش های محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد که مردان کچل به نسبت سایر مردان دارای اعتماد به نفس بیشتری بوده، از نظر دیگران جذاب تر محسوب شده و تمایل بیشتری به رهبری و سلطه جوئی دارند.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با یادآوری وجود ۷ میلیون نیروی بیکار در کشور، گفت: تمامی خانواده‌های این افراد درگیر مشکلات ناشی از بیکاری هستند و این موضوع استرس و برخی بیماری‌های روانی را به دنبال دارد.

آیا می‌خواهید خودتان را بیشتر بشناسید تا زندگی‌تان در مسیری که دوست دارید قرار بگیرد؟ در این مطلب ما نگاهی به 9 راهکاری که به شما در شناختن بیشتر خودتان کمک می‌کند می‌اندازیم . اگر شما خودتان را نشناسید داشتن زندگی‌ای شاد و توام با شادی برای شما دشوار خواهد‌ شد.

مردها وقتی راجع به زن‌ها و به خصوص همسران خود صحبت می‌کنند، مدعی هستند که هیچگاه این موجود ظریف و لطیف را نشناخته‌اند. حتی اگر زنان در افکار و رفتار و عادت‌هایشان ساده، صریح و بی‌غل و غش باشند.

یک روان شناس گفت:در یک انتخاب موفق دختر و پسر خواسته‌ها و انتظارات خود را به صراحت بیان می‌کنند. قبل از ازدواج توقعاتی که از یکدیگر دارند را نیز مطرح می‌کنند.

اگر گاهی احساس می‌کنید زندگی چنان سخت است که ارزش زیستن ندارد، متن زیر را بخوانید