خشمگین شدن و عصبانیت، موضوعی است که تقریباً برای همه مردم اتفاق میافتد اما نحوه مواجهشدن با آن بسیار مهم است و اگر فردی بتواند عصبانیت خود را کنترل کند، قطعاً علاوه برساخت ارتباط مستحکمتری با اطرافیانش، سلامت خود را نیز حفظ خواهد کرد.
ادامه مطلب

خشمگین شدن و عصبانیت، موضوعی است که تقریباً برای همه مردم اتفاق میافتد اما نحوه مواجهشدن با آن بسیار مهم است و اگر فردی بتواند عصبانیت خود را کنترل کند، قطعاً علاوه برساخت ارتباط مستحکمتری با اطرافیانش، سلامت خود را نیز حفظ خواهد کرد.
ادامه مطلبکودک درون، خودِ واقعی ماست که به ما انرژی می دهد، شور و سرزندگی ما به او مرتبط است، احساسات ما به او گره خورده و حتی تخیل، خلاقیت، شهود و غرایز ما در پیوند با اوست.
ادامه مطلبشاد بودن، یک انتخاب است و همه ما می توانیم آن را داشته باشیم. اما چگونه می توانیم شاد بودن را بیاموزیم؟ مسلما نگاهی به زندگی افراد شاد می تواند سرنخ هایی به دستمان بدهد.
ادامه مطلبجنبش #MeToo در سال ۲۰۱۷ در آمریکا سر و صدای زیادی به راه انداخت. این جنبش در ابتدا در سال ۲۰۰۶ توسط زنی شروع شد که مورد تجاوز جنسی قرار گرفته بود. سپس آلیسا میلانو بازیگر آمریکایی سینما و تلویزیون توییت کرد که: هر زنی که مورد آزار یا تجاوز جنسی قرار گرفته به جنبش #MeToo بپیوندد تا بزرگی و اهمیت فاجعه را همه حس کنند.
ادامه مطلبشاید شما هم تابستانها بی دلیل روحیهی چندانی خوبی ندارید، اما نمیدانید که علت این مسأله افسردگی تابستانی است. در ادامه میخواهیم ببینیم افسردگی تابستانی چه علائمی دارد و چطور میتوان با آن مقابله کرد.
ادامه مطلبیک روانشناس با بیان اینکه اختلال لجبازی و نافرمانی حداکثر تا ۱۱ درصد بین کودکان شایع است، گفت: این اختلال قبل از نوجوانی در پسران شیوع بیشتری دارد، اما پس از نوجوانی در پسران و دختران به یک میزان برآورد میشود.
ادامه مطلبسادیسم عبارت است از علاقه به آزار رساندن دیگران به صورت جسمی، روانی و جنسی، طوری که این آزار رساندن موجب لذت و آرامش فرد آزاررسان شوددر این مقاله با علائم بیماری سادیسم آشنا شوید.
ادامه مطلبامروزه برخی کودکان به طرز افراط گونهای به گشت و گذار در شبکههای اجتماعی و بازیهای رایانهای مشغول هستند.
ادامه مطلببااینکه عشق پایه و اساس هر رابطهی عاشقانه است ولی کافی نیست. برای داشتن رابطهای سالم، هر دو طرف باید بخواهند که برای آن تلاش کنند. اینجا ۱۸ راه برای استحکام رابطه به شما پیشنهاد میکنیم.
ادامه مطلبیک روانشناس و متخصص کودک گفت: نقش اساسی والدین و محیط خانواده در ایجاد باورهای مثبت در کودک نسبت به خودش بسیار حائز اهمیت است.
ادامه مطلبیکی از مسائلی که بنیان خانواده را تحت تاثیر قرار میدهد، عهدشکنی همسر بوده، اما مهم آن است که در این شرایط باید با همسر به درستی برخورد کرد.
ادامه مطلباگر زندگی را یک سفر در نظر بگیریم، برای اینکه بهترین ها را تجربه کنیم، لازم است که همه تلاش خود را برای انجام درست امور به کار بگیریم. وقتی رفتار خوب و درستی داشته باشیم، بهترین ها را هم تجربه خواهیم کرد و در نتیجه شادتر و اجتماعی تر خواهیم بود.
ادامه مطلبرفتار افراد هایپر سکشوال به شکل تمایلات جنسی شدید یا رفتارهایی است که در اکثر موارد کنترل آن ها دشوار است و باعث ناراحتی و تاثیرات منفی بر سلامت، شغل، روابط و یا بخش های دیگر زندگی می شود.
ادامه مطلبعادتها: چیزهایی هستند که ما به صورت روزانه یا هفتگی یا در کل به صورت تکرارشونده در فواصل منظم انجامشان میدهیم.
ادامه مطلب10 نصیحتی که هر خانمی باید فرا بگیرد می تواند لیست بزرگی باشد. خیلی اوقات بعد از گذشت چندیدن سال از شروع کارتان، با خود فکر می کنید که شاید بهتر بود که برخی چیزها و نکات را برای شروع می دانستید. انجام یک وظیفه جدید و یا وارد شدن به صنعت یا شغلی متفاوت که قبلا با آن آشنایی نداشته اید می تواند باعث دستپاچگی و حتی احساس ترس در درون شما شود.
ادامه مطلب