صفحات شخصی فیس بوک و اینستاگرام بعضی ها را که باز می کنیم، با سیل خروشانی از پست ها و تصاویر غمناک، مضطرب و به قول روان شناسان: انرژی منفی و ناهنجار بر می خوریم که معمولا مخاطب از مشاهده آنها چیزی یاد نمی گیرد و پس از چند لایک الکی، از این صفحات خارج می شود. این که چرا واقعا عده ای که شمارشان هم اصلا کم نیست، صبح تا شام، تصنیف ها و پیام ها و کامنت ها و جملات کوتاه و بلند انرژی منفی و غم انگیز را به اشتراک می گذارند، از جنبه های مختلفی قابل تحلیل است.

مهم نیست چند ساله هستید دوست یابی در هر سنی کار چالش برانگیزی است. اما در سن ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی سخت تر و چالش برانگیزتر می شود. باید ببینیم دلیل اصلی این مشکل چیست و چرا دوست یابی بعد از ۴۰ سالگی سخت می شود.

کسانی که از اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی رنج می برند در همه ی ابعاد زندگی خود درگیر بی ثباتی هستند، از روابط عاطفی شان گرفته تا شخصیت و فعالیت هایشان. آن ها به سختی می توانند احساسات شان را کنترل کنند، به همین دلیل خوش رفتاری شان می تواند به سرعت تبدیل به خشونت شود. اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی عموما با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود. اختلال دو قطبی خلق و خوی شخص را تحت تأثیر قرار می دهد نه شخصیت او را. اما تأثیر اختلال شخصیت بی ثبات فراتر از دمدمی مزاج یا بد قلق کردن شخص است. شخصیت شما شکل معمول حضورتان در دنیا و چگونگی تعامل تان با دیگران در غالب اوقات است. اما نشانه های این اختلال چه هستند؟

یک روان شناس گفت: زندگی در محیط‌های ناامن و با قانون‌های بی ثبات بر شکل گیری شخصیت کودکان اثرگذار است.

از وقتی دختر کوچکی بودم می‌دانستم که رابطه‌ی من با پدرم خاص است. او همیشه حامی من بود، همیشه رویاهایم را باور می‌کرد و به من یاد داده بود که تنها مانعی که سر راهم قرار دارد در نهایت خودم هستم، مگر اینکه اسب رویاهایم را با شهامت بتازانم.

محققان دریافتند که بیش‌فعالی در سال‌های نوجوانی و جوانی هم ادامه دارد و به نوعی اختلالی برای همه عمر است.

کم رویی عبارت است از احساس بدی که فرد در مقابل اطرافیان دارد. در این بحث به عادت‌ها و راه‌های مقابله با این مسأله خواهیم پرداخت.

در صورت عدم رعایت این اصول، فرد کارمند در مدتی کوتاه با مشکلات متعددی مواجه خواهد شد. میزان ساعت‌های کاری در مورد مدیران شرکت‌ها و صاحبان کسب‌وکار گاه حتی بسیار طولانی‌تر از استاندارد است. افرادی از این دست تمام روز تا ساعات پایانی شب را به کار و فعالیت می‌پردازند. بدون شک حجم زیاد کار بدون مراقبت از تندرستی، ضعف و بیماری را به دنبال دارد و می‌تواند باعث شود کار دل‌خواه و درآمدمان را از دست بدهیم.

یک روان‌شناس با اشاره به اینکه هر چقدر جامعه به سمت صنعتی شدن پیشرفت می‌کند میزان "همدلی" افراد نیز کاهش می‌یابد، گفت: بیشتر افراد به خود اجازه می‌دهند در جمع‌های خانوادگی دیگران را نصیحت کنند، سرزنش کنند، توانمندی‌های خود را به رخ دیگران بکشند و به این ترتیب آسیب‌های زیادی به اطرافیان وارد کنند.

همه مشاورهای خانواده معتقدند که جر و بحث زن و شوهرها در زندگی مشترک، موضوعی طبیعی و حتی نشان دهنده سلامت زندگی آن هاست. در این بین آن چه از اهمیت ویژه ای برخوردار است، رفتارها و واکنش های زوجین به این جر و بحث است.

اسماعیلی گفت: تنهایی ربطی به تعداد دوستان و روابط اجتماعی فرد ندارد، بلکه ممکن است فرد به دلیل تفکر متفاوت خود از اطرافیان و جامعه، احساس تنهایی کند.

خانه چیزی فراتر از یک چهاردیواری و چند تکه اسباب و اثاثیه است. در حقیقت، جزء به جزء آن نشانه ای از ویژگی های شخصیتی صاحبخانه است و با کمی دقت در آن ها می توان به وجوه مختلف شخصیت او پی برد، از کشوی جوراب ها گرفته تا تختخواب و حمام و آشپزخانه. اما خانه ی ما چه نکاتی را در مورد شخصیت ما آشکار می کند؟

اگر تاکنون برای کاهش استرس یا درمان اضطراب یک جستجوی آنلاین انجام داده باشید، احتمالا ضربان های دوگوشی را شنیده اید. این ضربان های فرازمینی در یوتیوب فراوان هستند و به شما وعده می دهند که همه چیز را از بی خوابی گرفته تا ترس برطرف می کنند.

چرا اقدام در جهت اهداف تان را با شور و شوق فراوان شروع می‌کنید ولی به تدریج انگیزه خود را از دست می‌دهید؟مقاله‌ پیش‌ رو به شما نشان می‌دهد که چرا انگیزه‌ تان را از دست می‌دهید و یاد می‌گیرید که چگونه انگیزه‌ تان را از نو تقویت کرده و در طول مسیر بالا نگه دارید.

اولین گام برای کم کردن هزینه‌ های سفر انتخاب و تصمیم گیری صبورانه است. بهتر است قبل از شروع سفر مسیر‌های منتهی به مقصد را مشخص کنید. مشخص کردن وضعیت اقامت و آگاهی از امکانات ارزان قیمت موجود در شهر مقصد از روش‌های مهم کم کردن هزینه‌ های سفر هستند.