بازی و پیاده‌روی در پارک در افزایش مهارت‌های کلامی به کودکان کمک می‌کند و این مسئله اهمیت وجود پارک در شهرهای کوچک و بزرگ را نشان می‌دهد.

کسب موفقیت خود موضوعی پر مخاطب و خواسته هم ماست. موفقیت معانی متفاوتی برای هر کس دارد اما بدون شک بزرگترین خواسته ما میباشد. همیشه شنیده این که رسیدن به موفقیت یک موضوع است و آشنایی با راه های حفظ موفقیت موضوعی دیگر و بس دشوار.

همه ما دل‌مان می‌خواهد پیشرفت کنیم و اهدافی را که در سر داریم تحقق ببخشیم، اما چرا فقط تعداد اندکی از ما به آرزوهای‌مان می‌رسیم؟

ضرب‌المثل یک دست صدا ندارد در مورد تربیت فرزند هم صدق می‌کند. نه شما و نه هیچ‌کس دیگری به تنهایی نمی‌تواند نیازهای عاطفی و روانی فرزندش را برآورده کند. مادر و پدر هیچ‌یک نمی‌توانند به تنهایی و بدون همکاری دیگری کودک سالمی را بار بیاورند.

باور عمومی این است که با بالاتر رفتن سن، توانایی یادگیری در ما رو به افول می‌‌گذارد؛ اما نتایج مطالعات می‌‌گویند که شاید واقعاً این‌‌طور نباشد.

پژوهشگران دانشگاه ایالتی میشیگان آمریکا در جدیدترین بررسی‌های روان‌شناسانه خود دریافتند که خاطرات خوش و خوب در دوران کودکی باعث تندرستی و سلامت جسمانی و روانی افراد در بزرگ‌سالی و کهن‌سالی می‌شود.

همه درون‌گرا‌ها افراد مضطربی نیستند. برون‌گرا‌ها و افرادی باشخصیت میانه نیز دچار اضطراب می‌شوند. در حقیقت درون‌گرایی و اضطراب یک چیز واحد نیست، بلکه این افراد به محیط آرام و دارای حداقل عوامل استرس‌زا تمایل بیشتری دارند.

قطع رابطه عاطفی واقعا سخت است چون شامل دادن یا گرفتن خبر بدی است که عمیق ترین نقطه ضعف آدم ها به حساب می آید: «ترس از این که دیگران نمی توانند دوست مان داشته باشند!»

یک روانشناس گفت: برای افزایش پشتکار کودکتان در حد توانش به او وظایفی را محول کنید و در حین انجام کارها خودتان مراقبش باشید.

مطالعه‌ای جدید که در نشریه‌ی Journal of Sex and Marital Therapy منتشر شده می‌گوید: اینکه زن‌ها بعد از رابطه جنسی به جای اینکه احساس خوبی داشته باشند، احساس افسردگی می‌کنند فقط خاص زن‌ها نیست و مرد‌ها نیز چنین چیزی را تجربه می‌کنند. به این حالت اندوه، افسردگی پس از رابطه جنسی گفته می‌شود.

یک متخصص اطفال معتقد است پرحرفی در کودکان می‌تواند ریشه روانی داشته باشد.

ما معمولا رفتارها و کارهای عجیب دیگران را ویژگی های شخصیتی آن ها تلقی می کنیم، در حالی که ممکن است مسأله به این سادگی نباشد و در واقع مشکل جدی تری وجود داشته باشد. در ادامه می خواهیم به ۱۰ ویژگی شخصیتی ای بپردازیم که اگر به آن ها بی توجه باشیم و کنترل شان نکنیم، تبدیل به اختلال روانی خواهند شد و مشکلات جدی ای برای ما به وجود خواهند آورد.

دارودرمانی و رفتاردرمانی، درمان‌های اصلی در اختلال دوقطبی هستند. این‌که شما بدانید چه روش‌ها و سبک‌هایی در زندگی باید تغییر کند در موقعیت‌ها چطور باید رفتار کنید و ... همگی به ترمیم این بیماری کمک می‌کند.

امروز زنگ املا است. برگه‌ها روی میز است و معلم شمرده با صدای بلند کلمات را تلفظ می‌کند تا دانش آموزان با تمرکز بنویسند. برخی دانش آموزان از تسلط بالایی در نوشتن املا برخوردارند، تعدادی وسط املا جا می‌مانند و معلم دوباره تکرار می‌کند اما عده ای هم هستند که به قدری دستشان کند است که توقع دارند معلم برای هر کلمه‌ای که می‌گوید 5 دقیقه صبر کند تا آنها بتوانند بنویسند.

خیلی از دخترهای این زمانه با اینکه خواستگارهای زیادی هم دارند اما کارشان به ازدواج ختم نمی‌شود. از نظر آنها برای این اتفاق اغلب یک دلیل مهم وجود دارد و آن اینکه «خواستگارها دیگر پیگیر نمی‌شوند و به این ترتیب انصراف خودشان را اعلام می کنند». در این یادداشت درباره علل این مسئله صحبت می کنیم.