همه می گویند سن یک عدد است و اگر دو نفر همدیگر را واقعا دوست داشته باشند سن هیچ اهمیتی نمی تواند داشته باشد. اما باید بگویم که واقعیت غیر از این است و از روی تفاوت سنی دو نفر می توان تشخیص داد که ارتباط آن ها چقدر طول می کشد.

موثرترین روش مقابله با استرس کم کردن شرایط استرس زا و آموزش مقابله با این شرایط است

پرخاشگری در کودکان خردسال نشانه‌ای غیرعادی است که در نتیجه آن کودک دچار اختلالات جدی در زمینه سلامت روان می‌شود.

تنهایی به عنوان یک تهدید جدی سلامت عمومی بشر مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است.

فرض کنید به زمان مهم‌ترین سخنرانی زندگی‌تان نزدیک شده‌اید و سالن پر از افرادی شده است که شما باید آنها را تحت تأثیر قرار دهید. چه احساسی خواهید داشت؟

افرادی که خجالتی می باشند تقریبا افرادهایی می باشند که اطمینان به نفس پایینی دارند و تقریبا هم ترسو می باشند.

فرض کنید وقت خواب کودکتان است و او مدام جیغ می کشد و می گوید که می خواهد تلویزیون نگاه کند یا در یک فروشگاه، دو پایش را کرده در یک کفش و چیزی می خواهد که تمایل ندارید برایش بخرید. در چنین مواقعی به لحاظ روانی چه اتفاقی برای کودک می افتد؟

احساس خوشبختی و شادی، خواسته همه ماست. اما خیلی از ما نمی‌دانیم که چطور باید شادی و خوشبختی را به دست آوریم. ما به جای این که شادی را در درون خودمان پیدا کنیم، در دنیای بیرون جستجو می‌کنیم.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، پدرانی که پس از تولد فرزند خود دچار افسردگی می‌شوند، احتمال بیشتری دارد که دختران نوجوان با مشکلات سلامت روان داشته باشند.

نتایج مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، تجربه فقر در دوران کودکی تأثیر منفی و پایداری بر رشد و توسعه مغز دارد.

من آمادگی ازدواج کردن را دارم؟ یک سوال مهم و اساسی که بهتر است ابتدا برای آن پاسخی منطقی پیدا کنید و سپس سراغ مقوله مهم ازدواج بروید.

وقتی که کودک دوست دارد به تنهایی بازی کند، باید او را به حال خود بگذارید و آزادی بدهید تا مستقلاً به بازی خودش ادامه دهد. نباید سعی کنید همبازی هایی را به او تحمیل کنید، زیرا چنین حالتی باعث اختلال در بازی او می شود.

زنان اغلب نسبت به گوشی به دست بودن همسرشان در خانه، چت کردن در شبکه های اجتماعی از یک تا صدها دقیقه حساسیت دارند. فهمیدن اینکه آنها کدام شبکه ها با کدام کاربران را رصد می کنند، با چه کسانی حرف می زنند و برای کدام عکس و جوک ها لبخند به لبشان می آید دغدغه ذهنی شان است.

برای برخی افراد ارتباط برقرار کردن با دیگران و همچنین صحبت کردن در جمع بسیار دشوار است؛ اینکه در موردعلاقه مندی هایشان حرف بزنند، اظهار نظر کنند و به دیگران نزدیک شوند مانند جابجا کردن یک کوه است. آن‌ها اغلب برای نزدیک شدن به دیگران احساس خجالت می‌کنند و برای حرف زدن در یک جمعیت احساس ترس دارند اما این ترس یا خجالت را می‌توان برطرف کرد. ما در این مقاله راه‌هایی را به شما خواهیم گفت که می‌توانید از خود یک فرد اجتماعی بسازید فقط کافی است کمی حوصله به خرج دهید و تمرین کنید.

این تست به شما کمک می‌کند تا میزان اعتماد به نفس خود را بسنجید و در صورت لزوم راهکارهایی را برای افزایش اعتماد به نفستان بیابید.