میسوفونیا نوعی اختلال است که در آن فرد نسبت به شنیدن صداهایی خاص، عصبی، وحشت‌زده و مضطرب شده و حتی گاهی پا به فرار می‌گذارد. صداهایی مانند صدای جویدن مواد غذایی مثل چیپس، هورت کشیدن چای و یا حتی صدای نفس کشیدن دیگران.

ما نمی‌خواهیم در نگاه دیگران ضعیف به نظر برسیم و احتمال زیاد احساساتمان را نادیده می‌گیریم و در نهایت سرکوبشان می‌کنیم. این نگاه به احساسات ممکن است در نهایت منجر به افسردگی ما شود.

بسیاری از ما بیش از حد برنامه برای انجام دادن داریم و استرس زیادی را تحمل می‌کنیم و برنامه هر روزمان شلوغ و درهم است. در اینطور مواقع احتمالاً به بسیاری از دوستان و موقعیت‌هایی که آنی پیش می‌آید، باید جواب منفی بدهیم. ممکن است از اینکه به دیگران نه گفته‌اید، احساس گناه کنید و دلتان بخواهد به دیگران کمک کنید. در اینطور مواقع برای دیگران توضیح می‌دهید که اگر بیش از حد به خودتان فشار آورید، در مورد فرسودگی قرار می‌گیرید.

استفاده نادرست و زیاد از شبکه‌های اجتماعی عوارضی همچون سست شدن بنیان خانواده را به همراه دارد.

سیاهی رفتن چشمها اتفاقی است که همه دست کم یکبار تجربه اش کرده ایم. حالت ناخوشایندی که به اعتقاد متخصصان قلب و عروق و مغز و اعصاب ممکن است به علت کم خونی، فشار خون بالا و یا بعضی بیماری ها مثل ام اس باشد.

محققان اعلام کردند که مصرف مکمل‌های منیزیم سولفات می‌تواند یبوست و افسردگی را برطرف کند.

یک مشاور خانواده و درمانگر اظهار داشت: رابطه بدون صمیمیت با همسر نمی‌تواند دوام داشته باشد؛ مگر اینکه طرفین علاقه‌مند به حفظ رابطه سطحی نه یک رابطه جدی باشید. بنابراین اگر زوجی خواهان برقراری رابطه عاشقانه با همسرش است، ایجاد صمیمیت بین آنها در هر شکلی کاملاً ضرورت دارد.

محققان کشور درصدد برآمدند افسردگی مادرانی که به صورت طبیعی و به روش های کمک باروری باردار شده اند را مورد بررسی قرار دهند.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که علائم افسردگی را می‌توان در مغز کودکان کم سن و سال هفت ساله تشخیص داد، این علائم هشدار دهنده در واقع نشانگر بروز مشکلات عاطفی در آینده هستند.

محققان دانشگاه Northeastern واقع در بوستون آمریکا راهکار جدیدی توسعه دادند که با استفاده از اسکن مغز امکان شناسایی کودکانی را که در معرض ریسک افسردگی، اضطراب و نداشتن تمرکز قرار دارند، فراهم می‌کند.

یک کارشناس ارشد روان شناسی عمومی گفت: خرافات در زندگی انسان‌ها سابقه طولانی دارد به طوری که انسان‌های اولیه هم درگیر این موضوع بودند.

محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا راهکاری یافتند که عوامل وراژنتیکی را که موجب از دست رفتن حافظه در اثر ابتلا به آلزایمر می شوند، به طور موقت معکوس می کند و می تواند منجر به بازیابی حافظه از دست رفته بیماران مبتلا به آلزایمر شود.

اگر تا به حال به شما گفته شده است که «چقدرعذرخواهی می‌کنید»، وقت آن رسیده است که به رفتار خودتان دقیق‌تر نگاه کنید. آیا شما واقعا بیش از حد عذرخواهی می‌کنید یا مبادی آداب هستید و به جا عذرخواهی می‌کنید؟

یک روانشناس و روان درمانگر گفت: آلودگی هوا تاثیر مخربی بر سلامت روان افراد جامعه می‌گذراد و باعث بروز استرس و اضطراب می‌شود.

یک روانپزشک گفت: استرس، واکنش ذهن و بدن ما به تهدیدها، انتظارات و توقعات روزمره زندگی است.