برخی استرس‌ها خوشایند و لذت بخش هستند مانند ازدواج، فرزند آوری و ... و برخی دیگر می‌توانند منجر به روان تنی شوند.

افرادی که والدین و پدر بزرگ و مادربزرگشان افسردگی داشته‌اند، 3 برابر بیش از بقیه در خطر ابتلا به این بیماری هستند.

چیزی که یک مرد را «مرد» می کند، تدبیر و استقلال و قدرت مردانگی او است. این که بتواند درست فکر کند و درست تصمیم بگیرد و حمایتگر خوبی برای همسرش باشد.

مخفی کردن مسائل مهم از همسر تبعات جبران‌ناپذیری به همراه دارد. در این مطلب خطرات دروغ گفتن به همسر در زمینه مسائل مالی تبیین شده است.

نقش شادی در سلامت بدن و روح انکار ناپذیر است..

افراد منفی‌باف معمولا دنیا را سیاه و کسب و کارشان را رو به نابودی می‌بینند..

شاید شما هنگام مواجهه با افسردگی، استرس یا خستگی به سراغ یخچال می‌روید. این را بدانید که این نوع خوردن می‌تواند حال عمومی شما را بدتر کرده و کل برنامه کاهش وزنتان را به هم بریزد.

تحقیق جدیدی نشان می‌دهد جوانانی که زمان زیادی را پای شبکه‌های اجتماعی سپری می‌کنند، بیشتر از بقیه منزوی می‌شوند.

تست حافظه، با استفاده از روش به خاطرسپاری تعدادی از کلمات و یادآوری آنها در زمان محدود، به شما کمک می‌کند حافظه کوتاه مدت خود را محک بزنید.

بدرفتاری با کودکان و بی‌توجهی به آنان اثرات نامطلوب روانی، اجتماعی مانند دلبستگی ناایمن، پرخاشگری، عدم اعتماد به نفس و ... به جا می‌گذارد.

عوامل مختلف و بیشماری در افزایش تنش بیت افراد نقش دارند اما باید امیدوار بود چرا که راهکارهای ساده و اما مفیدی برای کنترل خشم نیز در دسترس است.

بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان استفاده از روش های رفتاردرمانی است.

نور مناسب در دکوراسیون خانه نقش بسیار مهمی در آرامش افراد دارد و در واقع میتوان گفت نور تاثیر زیادی در حالات روانی افراد برجای میگذارد.

موضوع پرخاشگری مردان در خانواده یا به اصطلاح "دست بزن داشتن" از جمله مشکلات اصلی برخی از خانواده‌هاست که در بسیاری مواقع عامل اصلی طلاق به شمار می‌رود.

هر فردی ، حداقل یکبار و یا بیشتر در محل کار ، دچار استرس شده است . این استرس ، بر روی بهره وری و سودمندی وی اثر میگذارد. به عنوان یک کارفرما ، شما باید راههای کاهش استرس را در محل کار، پیدا کنید .