گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر اضطراب، افسردگی و سلامت کلی افراد در طول یک دوره ۱۶ هفته‌ای بررسی کرده‌اند.

بسیاری از والدین تصور می‌کنند که اضطراب مال دنیای بزرگ‌ترها است و کودک چیزی از آن نمی‌فهمد. اما به گفته روانشناسان، حتی نوزادان و نیز کودکان زیر ۳ سال هم اضطراب را تجربه می‌کنند و اگر این اضطراب با آنها بماند و رفع نشود، می‌تواند به اختلالات بزرگ‌تری منجر شود.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که با توجه به یک الگوی فصلی می‌آید و می‌رود. این اختلال گاهی اوقات به عنوان افسردگی پاییزی یا زمستانی شناخته می‌شود چون نشانه‌های آن معمولاً در طول زمستان آشکارتر و شدیدتر هستند. یعنی ممکن است علائم آن‌ها با تغییر فصل و ورود به سرما بیشتر باشد.

یک متخصص اعصاب و روان، بر اهمیت کنترل آسیب های سلامت روان در سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی تاکید کرد

یک دکترای تخصصی روانشناسی گفت: پسران در ابتلا به اختلال یادگیری آسیب‌پذیرتر هستند و نسبت به دختران پنج برابر بیشتر دچار این اختلال می‌شوند.

یک متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود و با تظاهراتی مانند نشاط‌ زدگی، خلق بالا به صورت شادی، خوش‌بینی افراطی، اشکال در تمرکز و برنامه‌ریزی‌های بلندپروازانه دیده می‌شود.

شاید خیلی مواقع به این فکر می‌کنیم که چطور می‌توانیم به دوستان و عزیزانمان نه بگوییم که دلخوری پیش نیاید؛ نه گفتن یک مهارت است که باید آن را آموخت.

همه ما این کلیشه را شنیده‌ایم که افرادی عینکی باهوش‌تر هستند. طبق پژوهش انجام شده در دانشگاه ادینبورگ، ممکن است ویژگی‌های خاصی از بدن نشان‌دهنده هوش بالا باشند. در ادامه، به معرفی ۱۰ حالت و ویژگی بدنی که می‌توانند نشانی از هوش بالا باشند، می‌پردازیم.

یک کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی گفت: صبر کردن کودک و دوری او از خشونت و دعوا در بازی‌های گروهی نیازمند اصولی است که نباید نادیده گرفته شود. 

همۀ ما در زندگی با آدم‌هایی که اول صبح بیدار می‌شوند و آدم‌هایی که اول صبح تازه وقت خوابشان فرامی‌رسد آشنا هستیم. خودمان هم طبیعتا جزو یکی از این دو دسته‌ایم. اما کدامیک از این شیوه‌های زندگی به «شادی» بیشتر منجر می‌شود؟

زمانی که دنیای اطراف شما به طور مداوم در حال چرخش است زندگی بسیار مشکل می‌شود.

خواسته اصلی‌تان موفقیت در زندگی و کار است، غافل از آن که به واسطه داشتن برخی از افکار و رفتار موفق شدن شما مدام به تاخیر خواهد افتاد و از شما دور خواهد شد. در این مطلب عناوین اصلی‌ای را می‌خوانید که رفتارهای شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

داشتن ارتباط چشمی در ایجاد اعتماد بسیار مهم است. وقتی همه جا، به‌جز شخصی که با او صحبت می‌کنید را نگاه می‌کنید، این تصور ایجاد می‌شود که یا علاقه‌ای به صحبت ندارید یا بدتر از آن، چیزی را پنهان می‌کنید.

هر زمان که بحث ادب در میان باشد همیشه کودکی مودب در فامیل برای مثال وجود دارد، اگر می‌خواهید فرزند شما هم مثالی برای کودکان دیگر باشد باید نکاتی را رعایت کنید.

مدیرکل بهزیستی خراسان جنوبی گفت: احترام به سالمند، همراهی ایشان به هنگام صحبت کردن و برقراری ارتباط، داشتن صبر در مقابل سوالات آنها، نشان دادن مهربانی در هنگام برخود با آنها و واکنش‌های مناسب به رفتارهای بد سالمند از جمله روابط درست با سالمند است.