کودکان ژاپنی به علت روش تربیت خاصی که دارند بی نظیر هستند. در خصوص تربیت کردن فرزندان شان دارند که بد نیست ما هم از آن ها الهام بگیریم.

یک روانشناس گفت: اگر می‌خواهید فرزندتان به خواندن عشق بورزد، باید خودتان الگوی رفتاری او باشید.

اضطراب امتحان مربوط به موقعیت است که با عملکرد یاد‌گیری دانش‌آموز در مراکز آموزشی رابطه تنگاتنگ دارد.

حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.

اصولا تیک‌های عصبی با استرس و عوامل فشارآفرین آغاز می‌شود. با این حال، کمبود بعضی یون‌ها مانند منیزیم در به وجود آمدن تیک‌ها نقش دارد و برای پیشگیری از تیک‌های عصبی از املاح معدنی باید استفاده کرد.

استرس شوخی نیست. هر فردی که فشار زمان یا پروژه کاری بزرگی را تحمل کرده باشد به خوبی می داند استرس چیست و چه تاثیراتی بر روی بدن می گذارد. اما زمانی که شما خودتان استرس ندارید و دیگران با چنین شرایطی دست وپنجه نرم می کنند چه اتفاقی رخ می دهد؟

یک روانشناس با بیان اینکه سفر کردن باعث افزایش خلاقیت در افراد می‌شود، گفت: سفر کردن روابط خانوادگی را بهبود می‌بخشد.

وفاداری در رابطه بین دو نفر بسیار مهم است. اگر میخواهید بدانید چگونه متوجه خیانت شوهر خود بشوید به این علائم توجه کنید. به گزارش ایران ناز بعضی از نشانه‌های خیانت کاملاً واضح و آشکار هستند: بوی ادکلن، جلسات کاری در روز‌های تعطیل و …، ولی آقایان خیانتکار نشانه‌های دیگری نیز دارند که چندان واضح نیستند.

شاید شما یکی از کسانی باشید که قرار است در هفته‌های آینده مراسم جشن عروسی خود را برگزار کنید. احتمالا استرس بسیاری دارید چرا که هم باید به خود برسید، هم باید به فهرست مهمان‌ها فکر کنید، هم به دنبال درست کردن خانه‌ای رۆیایی باشید و …. همه این کار‌ها بسیار مهم است، ولی به یاد داشته باشید، مهم‌ترین نکته در این شب بزرگ، ظاهر شماست و باید از همین حالا کم کم ظاهر خود را آماده کنید.

قرار نیست همیشه منتظر برنده شدن در قرعه کشی بانک باشید تا مغزتان و خودتان خوشحال شوید،‌ گاهی هم باید سراغ راه‌های ساده‌تری رفت.

محققان می‌گویند؛ زنان بارداری که سه نوبت در هفته ورزش می‌کنند، می‌توانند کودکانی را به دنیا بیاورند که حافظه قوی‌تری دارند.

نیمه ماه رمضان و میلاد امام‌ حسن‌مجتبی‌(ع) از راه رسید و در تقویم، آغاز هفته اطعام نیازمندان و اکرام یتیمان نام‌گذاری شده است.

مطالعات زیادی که تاکنون در این زمینه انجام شده است نشان می‌دهد استرس روی مغز افراد تاثیرات بلندمدت و منفی دارد. اگر فقط برای چند روز در معرض استرس باشیم، عملکرد نورون‌ها در هیپوکامپ—ناحیه مهمی در مغز که مسئول حافظه و استدلال است—مختل می‌شود. فرقی نمی‌کند که آدم‌های سمی از چه طریق شما را دچار استرس کنند. شما باید به هر قیمتی که شده از آن‌ها اجتناب کنید.

طبق تحقیقی در سال ۲۰۱۱ معلوم شد زندگی در شهرهای بزرگ نقش زیادی در افزایش اضطراب و بروز بیماری‌های روانی به ویژه افسردگی دارد.

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی مبارکه- مجلسی گفت: انرژی‌های منفی مانند آتش‌گداز است که درون را می‌سوزاند و موجب انواع بیماری‌های جسمی و روانی می‌‌شود.