یک روانشناس گفت: سختگیری و توقع بالای والدین برای نمره عالی بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان تاثیر می‌گذارد.

طرز تفکر و احساس و نوع بینش ما به زندگی، کیفیت سلامت ما را تعیین می‌کند. دانش بشر به مراتب پیشرفت کرده و می‌تواند بسیاری از مشکلات را حل کند، اما استرس همچنان به عنوان یک موضوع خاکستری و غیر شفاف باقی مانده است. اما چاره چیست؟

کودکان بسیاری از چیزها را به طور تقلیدی از دیگران یاد می‌گیرند. خوش‌بینی ریشه‌هایش را از خانواده می‌گیرد و برعکس. اگر دلتان می‌خواهد که فرزندتان خوش‌بین بار بیاید،‌ از خودتان شروع کنید.

خانواده پایه‌گذار بخش مهمی از سرنوشت ما است و در تعیین سبک و خط‌مشی زندگی و آینده، اخلاق، صحت و سلامت‌روانی‌مان نقش بزرگی برعهده دارد. رشد عاطفی و سلامت‌روانی کودک به خانواده و محیط خانوادگی بستگی دارد.

یک روان‌شناس با بیان اینکه دو نوع وسواس فکری و عملی در برخی افراد وجود دارد، گفت: شک، دودلی، تردید، بلاتصمیمی و تکرار زیاد یک رفتار، از جمله مشخصات افراد وسواسی است.

یک متخصص روانشناس کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه اضطراب بیش از حد دانش‌آموزان در ایام امتحانات باعث مشکلات فکری، جسمانی، رفتاری، احساسی و درنهایت کاهش عملکرد تحصیلی آنها می‌شود، چند راهکار برای کاهش اضطراب به دانش‌آموزان توصیه کرد.

من گوشی‌ام را با خودم این‌طرف و آن‌طرف می‌برم، انگار که مخزن اکسیژن باشد. وقتی دارم صبحانه آماده می‌کنم و زباله‌ها را بیرون می‌برم، به گوشی خیره می‌شوم و بهترین چیزی که کارکردن در خانه برایم دارد، یعنی احساس اختیار و آرامش نسبی، را تباه می‌کنم.

مادر ایلیا، کودک ۱۳ ساله‌ای که مبتلا به اتیسم است از شرایط سخت نگهداری دشوار کودکش که از دو سالگی مبتلا به اتیسم است، گفت.

خیلی از پدر و مادرها وقتی کودکشان تمایلی به خوردن ندارد نگران می‌شوند. به طور کلی این مسئله جای نگرانی ندارد زیرا معمولاً مرحله‌ای است که بعداً طی خواهد شد؛ اما اگر پزشک کودکتان می‌گوید کودکتان کم وزن است و باید غذا بخورد، پس باید به کودکتان کمک کنید تا وزن بگیرد.

جامعه‌شناسان و روان‌شناسان عنوان می‌کنند افراد در هنگام ازدواج به عامل طبقهٔ اجتماعیشان توجه داشته باشند.

حس خوشبختی کسی که با او در رابطه هستیم، می‌تواند بر ما تأثیر مثبت بگذارد و حتی بر طول عمرمان بیفزاید. این نتیجه یک تحقیق تازه است.

استرس، کلمه‌ی ظاهرا کوچکی که احساسات منفی چون نگرانی، اضطراب و پریشانی را در بر می‌گیرد واگیر دارد و درست مانند یک سرماخوردگی معمولی می‌توانید آن را از دیگران بگیرید و مانند یک ویروس می‌تواند به شما احساس ضعف (از نظر احساسی) بدهد.

کارشناس ارشد آموزشی به والدین توصیه کرد برای موفقیت دانش آموزان در امتحانات در کنار فرزندان باشند و عوامل استرس زا را از خود دور کنند.

در اینجا برای شما پدران و مادران، دوره های زندگی کودکان را بخش بندی کرده ایم که در هر مرحله باید فرزند شما متناسب با سنی که در آن است، تربیت شود... تنها دلیل اینکه بچه‌ها یکدیگر را می‌زنند این است که آنها نمی‌توانند جواب دهند.

یک روان شناس با بیان اینکه در ماه رمضان انگیزه گرسنگی تحت تأثیر انگیزه بالاتر که همان نزدیکی به خداوند است قرار می‌گیرد، گفت: روزه داری می‌تواند بر حالت‌های وسواسی، افسردگی و اضطراب غلبه کند.