برای رفع و درمان بوی بد دهان راه‌های ساده و مفیدی وجود دارد که در این مطلب به ۷ روش موثر آن اشاره شده است.

با وجودی‌که در شرایط کرونایی همواره به مردم توصیه می‌شود که برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس در خانه بمانند اما مکان‌هایی در همین خانه وجود دارد که خود می‌تواند عامل انتشار کرونا باشد.

متخصص چشم پزشکی گفت: توصیه ما این است که افراد هر 20 دقیقه یکبار در حین مطالعه یا کار با لوازم الکترونیکی به 20 متری خود، 20 ثانیه نگاه کنند که به قانون 2020 معروف است.

سیگار کشیدن علاوه بر این که قلب را ضعیف می کند، بر روی ریه ها و استخوان تاثیر می گذارد، احتمال باروری و سکته مغزی را افزایش می دهد، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است.

بسیاری از افراد با مشکلاتی در خواب روبرو هستند، این امر آن‌ها را به جستجوی موثرترین راه‌ها برای غلبه بر این مسئله سوق می‌دهد.‌

اگر شما هم مثل ما نگران زباله‌های پلاستیکی هستید، اکنون زمان آن فرا رسیده که درباره شامپو بارها (قالب شامپو یا شامپوی جامد) بیشتر بدانید. تخمین زده می‌شود که برای مثال کانادایی‌ها هر ساله 3 میلیون تن ضایعات پلاستیکی را دور ریخته که تنها 9 درصد از آن بازیافت می‌شود و حجم زیادی از آن‌ها در محل‌های دفن زباله و آبراه‌ها رها می‌شوند.

کمبود خواب برای بسیاری از افراد یک مشکل است و جدا از دلایلی که خواب راحت را برای افراد دشوار می‌کند، چیزی بیشتر از یک چرت عالی برای بدن راضی کننده نیست.

بیمارانی که نیاز به عمل جراحی قلب باز پیدا می کنند، بعد از عمل بایستی مدتی را در بخش های مراقبت های ویژه بگذرانند. محققان کشور برای آرامش بیشتر این افراد و بهبود کیفیت خواب آن ها در ICU، استفاده از صدای سفید را پیشنهاد داده اند.

در بسیاری از خانواده ها استفاده از سفیدکننده ها و پاک کننده ها بسیار رایج است و آن هم برای از بین بردن قارچ ها و کپک ها از حمام و وان یا آشپزخانه و حتی برای سفید کردن لباسها.

استفاده از نخ دندان هم درست مانند ورزش روزمره و فاصله‌گذاری اجتماعی در طی پاندمی، یکی از مواردی است که می‌دانید برای شما مفید است، حتی اگر علاقه‌ای به انجام آن نداشته باشید...

برخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود. با هم نگاهی به عادت‌هایی بیندازیم که می‌تواند به سلامت دهان و دندان ما آسیب برساند.

در این بسته خبری به برخی از روش‌ها و ماسک های خانگی برای داشتن مو‌های سالم و درخشان موثر اشاره می‌کنیم.

خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.

متخصص پوست و مو درباره تفاوت ضایعات پوستی و ریزش مو ناشی از کرونا با سایر عوارض پوستی توضیحاتی ارائه داد.

آبسه ها حاوی چرک یا مایعی شفاف هستند و به طور معمول سلامت فرد را در معرض خطر قرار نمی دهند.