زندگی کردن صرفا با سوپ کلم و چند ماده غذایی دیگر، آن هم برای یک دوره طولانی، راه نادرستی برای کاهش وزن است. سبزی‌ها حاوی کالری ناچیزی هستند ولی حجم زیادی دارند. نه‌تنها کالری این مواد غذایی بسیار کم است، بلکه متابولیسم را هم ضعیف می‌کنند.

ترس از مدرسه یکی از اختلالات روانی رایج در دوران مدرسه به ویژه دوره پیش دبستانی و اول ابتدایی است که بسیاری از والدین و کودکان را درگیر مشکلات کرده است.

به خوبی ثابت شده است که سبک خاصی از زندگی مانند سیگار کشیدن، قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب و سموم، و ... خطر ابتلا به سرطان را در شما چند برابر می کند. اما این همه ماجرا نیست. گاهی اوقات علل تعجب آور شما را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها قرار خواهند داد.

چشمها پنجره ای به روح انسان هستند و پوست نیز آینه ای است به سلامت فیزیکی و احساسی تان. سلامت کلی ، تغذیه، سبک زندگی و وضعیت روانی همگی روی چگونگی ظاهر پوست انعکاس دارند.

در زمان مدرن انسان ها بیش از پیش تنها شده اند. با خودتان صادق باشید. از آخرین باری که مادر، پدر، همسر، خواهر، برادر یا دوستتان را در آغوش گرفته ‌اید چند وقت می‌ گذرد؟ در آغوش کشیدن عزیزان نه تنها یکی از شیوه‌ های خوب برای ابراز محبت است، بلکه باعث ارتقای سلامتی نیز می شود. به همین دلیل لازم است به طور مرتب عزیزان‌ تان را در آغوش بکشید.

هر چند من معمولاً آخرین فردی هستم که پیگیری شنیده ها را توصیه می کنم، وسعت درگیری مردم با این ورزش، خود نشان می دهد که چیزی در میان وجو دارد. اگر شما یوگا را دوست نداید حداقل می توانید بدانید که چرا !؟

حالا شاید این سوال برای برخی از افراد پیش بیاید که چطور می‌توان از خشکی پوست پا پیشگیری کرد و همیشه پوست پای لطیف و نرمی داشت؟

در بیشتر موارد دندان درد زمانی آغاز می‌شود که دسترسی به دندانپزشک وجود ندارد. در اینگونه شرایط استفاده از درمان‌های خانگی موثر می‌تواند مفید باشد. دندان درد ممکن است به خاطر مشکلات متعددی همچون بیماری لثه، دندان شکسته یا ترک خورده یا دندان قروچه ایجاد شود. ما در این مقاله قصد داریم بر روی دندان درد حاصل از پوسیدگی دندان تمرکز کنیم. البته درمان‌های خانگی که امروز بیان خواهیم کرد می‌تواند در تسکین بیشتر دردهای دندانی موثر باشد.

برای اینکه همیشه از داشتن پاهایی لطیف و زیبا لذت ببرید، کافی است پس از هر استحمام یا شستن پا، سریع آنها را خشک کنید و با کمی کرم مخصوص پا، ماساژ بدهید.

متخصص پوست و مو با اشاره به تاثیر کم‌خونی و بیماری‌های تیروئیدی در ریزش مو گفت: برای درمان و پیشگیری از ریزش مو باید ابتدا علت آن را به صورت کامل شناخت.

پروین خادم؛ متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی: مصرف شکلات باعث پایین آمدن PH در دهان می‌شود و پایین آمدن PH پوسیدگی دندان‌ها را در پی خواهد داشت؛ برای همین توصیه می‌کنم که کودکان شکلات و شیرینی‌ها را در یک وعده میل کنند و از خوردن آن‌ها به‌صورت تکه تکه و در چند وعده مختلف در روز خودداری کنند.

اگر شما هم جزو آندسته از آقایانی هستید که به سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهید و دنبال بهانه هایی مثل: فرصت ندارم و مشغله کاری دارم، نیستید. حتما این مقاله را بخوانید . در این مقاله به شما نکاتی را یادآور می شویم که با به کارگیری آنها می توانید با ظاهری زیبا و جذاب در جامعه حضور پیدا کنید.

موخوره به دلایل گوناگون از جمله؛ خشکی مو می‌تواند ایجاد شود که در نتیجه؛ انتهای مو معمولا دو شاخه می‌گردد. احتمالا همیشه آرایشگر شما می‌گوید باید حداقل هر شش هفته یکبار برای کوتاه و مرتب کردن موهای خود به آرایشگاه بروید. اگر قصد بلند کردن موهای خود را دارید، این ایده خیلی مناسب به نظر نمی‌رسد. اما حق با آرایشگر شماست.

پاول دوروف صاحب تلگرام و شبکه اجتماعی وکانتکته در آستانه ۳۳امین سالروز تولد خود هفت رمز موفقیتش را برای جوانان فاش کرد.

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: شهرداری ها تاکنون به وظیفه خود در دفن و بی خطرسازی زباله های بیمارستانی عمل نکردند.